去除雀斑的有效方法有哪些
夏日不注意防曬,雀斑更明顯,雖不是什么大問題,但對于愛美的女性來說,可是美貌的致命傷哦!那么,去除雀斑的有效方法有哪些呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
去除雀斑的有效方法
去除雀斑的有效方法1、補充營養(yǎng)
營養(yǎng)對肌膚很重要,要多喝水、多喝湯,多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。另外,夏季應適當補充糖分,因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。
去除雀斑的有效方法2、每天用淘米水洗臉
淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢,其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。方法是:用潔面乳洗臉后,用淘米水按摩肌膚3分鐘,再用溫水清洗。每天堅持可預防雀斑的生長。
去除雀斑的有效方法3、青瓜敷臉
每天潔面后,用新鮮的青瓜切成薄薄的切片,敷在臉上十五分鐘左右,可以美白肌膚,淡化雀斑,長期堅持,就可以看到明顯的效果了。
去除雀斑的有效方法4、勤涂防曬產品
日曬是斑點的罪魁,皮膚上的斑點并不是年齡問題,而是長期不注意防曬保護的結果。只要檢查一下自己的身體,你就會明白這個道理。不太見陽光的部位,比如腹背和手臂內側,比經常曬太陽的部位較少有斑點;不加防護的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因,因此預防和減少皮膚色斑的最主要方法就是每天勤涂防曬產品。出門之前要提前抹好防曬霜,陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘,或者是戴上遮陽帽,盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
去除雀斑的有效方法5、進行曬后修復工作
白天防曬是不夠的,晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家,選用鎮(zhèn)靜肌膚的面膜敷臉,以便讓肌膚補充充足的水分,隨后,還要記得涂抹曬后修復霜,才能讓肌膚得到更好的保護哦!
去除雀斑的有效方法6、按摩祛斑
每天堅持以下幾個按摩步驟,也可以幫助肌膚排毒,最終預防雀斑的產生哦。按摩足太陽膀胱經,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次,共按5~10次。在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍,再以背椎為中線,用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。
民間有效去除雀斑的偏方
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
白附子
白附子研末,加白密調勻,涂紙上。每晚睡前洗凈面,貼只。此方對雀斑、蝴蝶斑均有很高療效。
芹菜汁
鮮芹菜根60克。切碎,用水浸泡24小時,過濾后取汁洗臉,每日早、晚各洗1次。
本方對雀斑有效。
白芷
白芷100克,白醋500克。把白芷放入醋里泡15天,后取藥搽患部,每日3次,每次5分鐘。治療期間禁用堿性肥皂。
黑牽牛
黑牽牛米適量,雞蛋清適量。將2者調勻,備用,在臨睡前將調好的黑牽牛粉,涂抹在臉上,晨起洗去。本方既可除雀斑,又能保護皮膚。
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