男士排毒祛痘的好方法有哪些

　　男士和女士的皮膚不同，要特別注意不要用手去擠痘痘，因為這樣會留下痘印，痘印很難去除。那么，男士排毒祛痘的好方法有哪些呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

　　男士排毒祛痘的好方法

　　1、天天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清胃腸

　　2、天天一便。堅持養(yǎng)好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調(diào)理一下。

　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

　　4、洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。

　　5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

　　6、不可以用手擠青春痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

　　7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有不少螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

　　另外，臉上長痘的大部分原因，就是男士喜歡大吃大喝。很多男人深受高熱量食物的影響，痘痘滿臉都是。從醫(yī)學的角度看，能夠讓痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等，它們所含的糖分和脂肪都很高，會增加皮脂腺分泌;而還有海鮮等，因其含有高蛋白質(zhì)以及高動物性荷爾蒙，也會讓皮脂分泌更加旺盛。因此，痘痘的形成跟它們有著很大的關(guān)系，愛面子的男士要特別注意自己的飲食習慣哦。

　　男士日常祛痘的小妙招

　　1、化妝水保濕

　　男士的護膚品其實很多，但是最不能少的就是化妝水。很多長痘的男士屬于油性皮膚，因此肌膚表面分泌的油脂是足夠的，這時就需要對肌膚進行補水保濕了。因此，在應對痘痘的過程中，不需要特別使用含有油脂的乳液。而無油性的保濕乳液是你的最好選擇哦。

　　2、飲食習慣要注意

　　臉上長痘的大部分原因，就是男士喜歡大吃大喝。很多男人深受高熱量食物的影響，痘痘滿臉都是。從醫(yī)學的角度看，能夠讓痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等，它們所含的糖分和脂肪都很高，會增加皮脂腺分泌;而還有海鮮等，因其含有高蛋白質(zhì)以及高動物性荷爾蒙，也會讓皮脂分泌更加旺盛。因此，痘痘的形成跟它們有著很大的關(guān)系，愛面子的男士要特別注意自己的飲食習慣哦。

　　3、臉頰兩側(cè)痘痘的來源

　　對著鏡子看著臉上的痘痘，很多男士不知道這是怎么得來的。特別是在下巴以及臉頰兩側(cè)下緣的痘痘，從中醫(yī)學的角度來講，這是由于吃了引發(fā)腸胃燥熱的食物，直接導致了痘痘的形成。因此，在飲食上還要特別注意避免這一點。

　　4、作息要規(guī)律

　　一般來說，男士的作息較之女性要有規(guī)律一些。但是少部分長痘痘的男士，必定是沒有遵守這種作息規(guī)律的。從身體健康的角度看，作息有規(guī)律能夠?qū)ι眢w循環(huán)起到很大的幫助，而熬夜、睡眠不足等會讓痘痘滋生。想當美少男的你，必須在作息規(guī)律的基礎上，每天多喝水，才能保證祛痘成功，并且擁有嫩滑的肌膚哦。

　　有助于男士去痘印的方法

　　1、維生素E去痘印

　　維生素E去痘印是公認的去痘印最有效的方法之一。具體使用方法:取一粒維生素E,用針挑破,把里面的油脂液體擠出來,然后涂在臉部痘印處,并加以按摩,待維生素E完全吸收后即可,這樣可以慢慢淡化痘印,按摩可以促進臉部血液循環(huán),可以更好地吸收維生素E,并充分利用,長期堅持可有效消除痘印。

　　2、生姜去痘印

　　每天晚上洗完臉,切兩片生姜片,要新鮮的有汁的哦,貼在有痘印的地方,然后平躺在床上,用手按住,一定要按住,讓生姜片緊貼皮膚,敷大概15到20分鐘,會覺得臉上熱熱辣辣的,這個是正常的,敷完后用紙巾輕擦敷過的地方,不用洗臉,就可以睡覺了,堅持使用一周,可有效改善痘印。

　　3、白糖去痘印

　　從醫(yī)學角度來說,糖對傷口的愈合很有好處的。簡單的每天三次,用細砂糖加一點水來洗臉,7天就能感覺到皮膚光滑白嫩了,而且對痘印非常有效,有興趣的朋友可以試試,最主要是持之以恒,而且這是最廉價的化妝品了!

　　4、蘆薈去除痘印

　　蘆薈是美容護膚的極品,是很多妹紙都喜愛用的天然護膚品,蘆薈有著非常好的消炎殺菌、鎮(zhèn)靜舒緩的作用,對痘印痘疤有著極好的去除功效。將蘆薈的汁液擠出來,涂抹在臉上有痘印痘疤的部位,均勻涂抹,并輕柔按摩,可以快速殺菌、淡化痘印處的黑色素。經(jīng)常用蘆薈汁液來涂抹痘印部位,痘印很快會消失哦。
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