哪些花茶可以排毒
哪些花茶可以排毒
可以排毒養(yǎng)顏的花茶有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為您整理的哪些花茶可以排毒,希望您喜歡!
排毒花茶有哪些
1、玫瑰花茶
中醫(yī)以為,茶葉知識(shí),玫瑰花味甘微苦、性溫,具有明顯的理氣解郁、活血散淤浸染,可以或許促進(jìn)血液輪回、解除毒素,滋養(yǎng)肌膚。
2、金銀花茶
金銀花茶味甘,性寒,常飲可以或許清熱解毒,破除過氧化脂肪的沉積,進(jìn)而促進(jìn)新陳代謝,延緩朽邁,既排毒又養(yǎng)顏。
3、菊花茶
菊花茶性甘、微寒,有消暑降火、平肝明目之功能。飲用菊花茶,還能舒緩上火引起的芳華痘,輔佐規(guī)復(fù)平滑肌膚。
4、洛神花茶
洛神花茶富含自然的維生素C、果酸等因素,不只能清熱降火、促進(jìn)新陳代謝,還具有活血補(bǔ)血、養(yǎng)顏美容的功能。
5、荷葉茶
荷葉茶含有大量的纖維素,可以或許促使大腸蠕動(dòng),有利于排便進(jìn)而輔佐排清毒素。體內(nèi)毒素實(shí)時(shí)排毒,膚色天然能逐步變得有光芒。
排毒花茶
康乃馨:具有改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效,味道芬芳,有助驅(qū)除心煩氣躁。
金銀花茶:清熱解毒、疏利咽喉,可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
金銀花:可治療習(xí)慣性便秘用金銀花、大黃,按照3∶1的用量,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤(rùn)腸通便、瘦小腹的功效。
辛夷花:排毒養(yǎng)顏,消暑止咳,降壓減肥,消炎 清熱。
馬鞭草:有強(qiáng)化肝臟的代謝功能,并具有松弛神經(jīng)、幫助消化以及改善腹氣的功效,可以治偏頭疼,還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。
洛神花:可解毒、利尿、去浮腫、促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪??蒲腥藛T還發(fā)現(xiàn),飲用時(shí)加上玫瑰花,95%的人體重下降了1到3公斤??诟惺撬岬?,泡出來的顏色紅紅的,十分漂亮,冷熱飲用都很好。
甜菊葉:天然甜味劑,是瘦身的良伴,幾乎沒有卡路里,最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用,充當(dāng)甜味劑。
荷葉:自古以來瘦身的良藥,可以清火、利尿、清脂、通便。
薄荷:好處多多,對(duì)肥胖、糖尿病等都有好處,當(dāng)然還能清新口氣,去油膩。薄荷干濕都能用
茴香:可以利尿發(fā)汗,清除皮下脂肪中的廢物,防止肥胖。這個(gè)不是我們平常吃的茴香餃子中的那個(gè)茴香,是多年生草本植物“甜茴香”,喝的是它的種子。
菩提:菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人,喝起來順口且味道會(huì)殘留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出體內(nèi)廢物,是減肥的有效食品,并具鎮(zhèn)定神經(jīng)、安眠的效果。喝時(shí)加一些蜂蜜,會(huì)更加可口。
迷迭香:促進(jìn)血液循環(huán),降低膽固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一種味道很好的花草茶。
千日紅:是花草茶中非常特別的品種,若選用上佳品種,沖泡時(shí)可以看到花慢慢地打開,如水中開花一般。功效方面,可護(hù)膚養(yǎng)顏,亦有利尿的功效。
玉蝴蝶:鮮為人知的玉蝴蝶花茶,可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。
百合花:可清腸胃、排毒、治療便秘。和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳。
金盞花:金盞花可以清爽提神、解熱祛火、穩(wěn)定情緒,最適合經(jīng)常熬夜的肥胖族
苦?。何犊啵哂星鍩峤舛?、去除油脂、排便的功效。
牡丹:可清熱、涼血、活血清瘀,適用于容易上火的女性。
桃花:女人之花,能美容養(yǎng)顏,又能調(diào)節(jié)經(jīng)血,還能減肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡飲,減肥效果更好。
菊花茶:清肝明目作用,對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。
玫瑰花茶:能涼血、養(yǎng)顏,所以有助改善干枯皮膚之作用。
紫玫瑰:幫助加快新陳代謝,排毒通便,纖體瘦身,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性。
臘梅花茶:清肝明目、疏利咽喉,常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等癥。
荸薺茅根茶:具有清熱化痰、生津止渴、降壓利尿的功能。
(鮮荸薺100g、洗凈切碎;鮮茅根100g,配水1000ml,按此比例,先將水燒開,投入荸薺、茅根,煮20分鐘左右,去渣,加白糖適量,飲服。)
陳皮:可以幫助消化,排除胃氣,還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫(yī)的減肥配方都選擇它。陳皮性溫和,與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。
陳皮姜茶:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。(陳皮20g,生姜 片10g,甘草5g,茶葉5g,配水1000ml,按此比例,先將水燒開,再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入,沖泡10分鐘左右,去渣飲服。)
決明子:促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),清除體內(nèi)宿便,降低血脂血壓,通便減肥效果好。清肝火,祛風(fēng)濕,益腎明目。
決明子茶:祛風(fēng)散、清肝明目、潤(rùn)腸通便,能有效治療虛火上炎、目赤腫痛、頭痛、及高血壓病。(明子20g,以文火炒黃,加沸水沖泡,代茶飲服。)
蒲公英茶;具有促進(jìn)腸胃消化、清血、強(qiáng)健肝臟、利尿、化食毒,改善便秘、青春痘、畏寒,可清熱毒、消惡腫等功效。
枸杞茶:滋腎、養(yǎng)肝、潤(rùn)肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞