喝什么水能美容養(yǎng)顏
喝什么水能美容養(yǎng)顏
女人是水做的,喝水不但有利于健康,對(duì)美容也很有幫助,但怎么喝水喝什么水才能美容養(yǎng)顏呢?今天,小編為你推薦4種喝了能排毒養(yǎng)顏祛斑的水,是不是感覺很神奇呢,趕快來看看吧~
喝什么水美容養(yǎng)顏:純凈水
純凈水的優(yōu)點(diǎn)體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:溶解度高,與人體細(xì)胞親和力最強(qiáng),有促進(jìn)新陳代謝的功效;能消除人體消化系統(tǒng)中的油膩,消除血管上的血脂,降低膽固醇;服藥時(shí)飲用純凈水有助藥物充分溶解、吸收,從而提高療效,又可使藥的殘余物及時(shí)排出,可滋潤皮膚,有利美容,可延緩乙醇的吸收,有解酒作用。有專家指出,純凈水是經(jīng)過分離過濾的飲用水,一方面濾掉了水中的有害物質(zhì),另一方面也濾掉了對(duì)人體有益的礦物質(zhì)和微量元素。兒童和老人身體中鈣的需要量30%來自于水,長期喝純凈水的話,這部分鈣的來源就沒有了;另外食物中的鈣比水中的鈣吸收要來得慢,低很多。長期飲用純凈水,不僅不能補(bǔ)充鈣、鋅等微量元素,體內(nèi)已有的礦物質(zhì)反而會(huì)被純凈水吸收排出體外。
喝什么水美容養(yǎng)顏:5100M天然冰川礦泉水
5100M天然冰川礦泉水的原生態(tài)的水源地和水質(zhì)指標(biāo)全部符合國家天然礦泉水的各項(xiàng)指標(biāo),其中三項(xiàng)重要元素鋰、鍶、偏硅酸均達(dá)到并優(yōu)于國家天然礦泉水標(biāo)準(zhǔn)。冰川礦泉水有增加皮膚彈性、促進(jìn)血液循環(huán)、鎮(zhèn)定情緒、壯骨、排毒、防癌等作用。每天喝1.5升這樣的健康水即可滿足人體對(duì)微量元素的需求。礦泉水亦稱“礦水”。
喝什么水美容養(yǎng)顏:礦物質(zhì)水
礦物質(zhì)水簡稱礦化水,是經(jīng)反滲透處理制取純凈水后,再經(jīng)礦化機(jī)按一定比例添加人體所需的各種微量元素的低礦化度的飲用水,也有人稱它為“仿礦泉水”。因?yàn)榈V物質(zhì)水是在純凈水的基礎(chǔ)上添加人工礦化液而成的。它往往只會(huì)選擇其中少數(shù)幾種礦物質(zhì)進(jìn)行添加,比如有的礦物質(zhì)水中只添加了鉀和鎂兩種礦物質(zhì)。這樣單調(diào)的礦物質(zhì)種類和含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到飲用水的“均衡狀態(tài)”,自然也難以起到真正的協(xié)同作用,甚至有可能造成其他營養(yǎng)元素的流失(鎂過多時(shí),鈣等會(huì)流失;鉀過多時(shí),鐵等會(huì)流失。
喝什么水美容養(yǎng)顏:電解水
電解水是在水電解時(shí),刻意阻止離子進(jìn)行交換,使水的酸堿值改變,如此便產(chǎn)生了所謂酸性水或堿性水。有人認(rèn)為,喝下電解的酸性水或堿性水,就可以調(diào)節(jié)人體的酸堿值,其實(shí)是錯(cuò)誤的,因?yàn)槿梭w會(huì)自動(dòng)維持酸堿平衡,而食物并不會(huì)改變血液中的酸堿濃度,喝水,當(dāng)然也是一樣。健康提示:電解水能不能清除自由基呢?雖然水在電解過程中,其中的自由基可能被破壞,但是自由基在一般的飲水中,原本就存在不多,并不需如此大費(fèi)周章來制造沒有自由基的水。