排毒養(yǎng)顏中成藥
不同的人群有著不同的工作壓力和體質,同樣是身體有毒素,但是排毒養(yǎng)顏的方式也是不一樣的。下面學習啦小編給大家介紹排毒養(yǎng)顏中成藥,希望對你有用!
排毒養(yǎng)顏中成藥一、大柴胡湯
大柴胡湯對過食肥胖、運動不足、情志失調所致的皮下脂肪沉著有效用。
材料:柴胡 9克,黃芩 9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生姜3片,大棗3枚,枳實9克。
做法:上 8種藥,以水煎煮 2次。每日 2次,飯后溫服。
排毒養(yǎng)顏中成藥二、輕身散
輕身散補氣健脾、減肥輕身。
材料:黃芪 500克,茯苓、甘草、人參、山茱萸、云母粉、生姜各 3克。
做法:先將黃芪、生姜煎煮沸,焙干為散,再將茯苓等其余 5味搗篩為 散,拌勻。每次服用 1克,服時加鹽少許,開水沖服。
排毒養(yǎng)顏中成藥三、海藻輕身湯
此湯化痰祛脂、健脾利濕、調理氣機,對女性肥胖癥非常有效。
材料:海藻、薏仁各 12克,夏枯草、山楂、澤瀉各 15克,茵陳、柴胡各 9克,白芥子 6克,甘草 5克。
做法:清水煎取 200毫升,每次口服 100毫升,每日 2次。
排毒養(yǎng)顏中成藥四、枸杞方
枸杞有排毒瘦身的效果,一般 1個月后體重可下降 2.6千克。
材料:枸杞。
做法:每日 30克,沖茶喝,早晚各 1次,連用 7周,無禁忌。
排毒養(yǎng)顏中成藥五、大黃方
大黃有排毒、通便的功效,適合便秘型肥胖者。
材料:大黃。
做法:飯前半小時服用大黃片 4~10片,每日 1~3次,要求大便保持每日 3 次左右。
排毒養(yǎng)顏中成藥六、荷葉山楂方
荷葉山楂可以利尿消脂,適合有下半身浮腫的辦公室人群。
材料:干荷葉 100克,山楂 250克,浙貝母 100克,生大黃 50克,陳皮 50 克。
做法:將上述藥材研成細末作為一療程劑量。每日取干藥末 50克,用開水 浸泡,取汁 300毫升,每日分 2次喝,1個月喝一療程。
排毒養(yǎng)顏中成藥七、首烏山楂方
首烏山楂有補氣健脾、消脂減肥等功效。
材料:茵陳 40克,首烏 20克,金櫻子 30克,黃精 30克,生山楂 15 克,丹參 20克,大黃 10克,三七粉 5克,澤瀉 15克,葛根 20克。
做法:水煎服,每日 2次。
排毒養(yǎng)顏中成藥八、決明子山楂方
此方有排毒、通便、降壓等功效,非常適合女性飲用。
材料:決明子 30克,澤瀉、郁李仁各 15克,火麻仁、山楂各 10克。
做法:研末,每袋 20克,每次 1~2袋,每日喝 3次,飯前半小時喝。
排毒養(yǎng)顏中成藥九、番瀉葉桃仁方
此方有通便去脂、活血祛淤等功效,但孕婦應禁用。
材料:番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各 10克。
做法:研末,每次 10克,開水沖服,每日 1~3次,30天為一個療程。
排毒養(yǎng)顏中成藥十、荷葉灰方
此方有利濕降脂、減肥美形等功效。
材料:荷葉。
做法:燒后研末,收貯備用,每次適量調水飲,每日 3次。
排毒養(yǎng)顏中成藥十一、清宮仙藥茶
此茶飲消脂減肥,可用于單純性肥胖,對高脂血癥也有效果。
材料:上等茶葉 3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各 12克。
做法:后四種研粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次取適量,開水泡,當 茶飲。
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