臉部刮痧排毒
臉部刮痧排毒
面部排毒可以通過刮痧的方法來減輕身體上的不適癥狀。下面學習啦小編給大家介紹臉部刮痧排毒的方法,希望對你有用!
面部刮痧排毒原理
1、自家溶血、排毒養(yǎng)顏:
人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動,代謝過程中產(chǎn)生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮拭到體表,沉積到皮下的毛孔,使體內(nèi)的血流暢通。刮出的痧是一種外在因素,使血管擴張或者毛細血管破裂、血流外溢使皮膚局部形成淤血斑塊的現(xiàn)象,血斑凝聚后而自行潰散,這是自家溶血作用,自家溶血是一種良性延緩的連續(xù)刺激過程,能增加汗液分泌,增強淋巴液循環(huán)。不僅可以刺激免疫機能,并使其得到調(diào)整,還可以通過向心性的神經(jīng)作用于皮質(zhì),繼續(xù)在大腦的興奮與抑制的過程中調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng),達到健康和養(yǎng)顏效果。
2、調(diào)整氣息、平衡陰陽:
中醫(yī)十分強調(diào)機體陰陽關(guān)系的平衡。刮痧對人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用,可以改善和調(diào)整臟腑功能,使其恢復平衡。人體的臟腑器官都有特定的分工和合作,這些內(nèi)臟信息如果產(chǎn)生變化,就可能影響全身的機體平衡。通過刮痧刺激體表特定的反射區(qū),令其產(chǎn)生一定的生物信息,通過傳遞系統(tǒng)反射到受損變化著的,甚至已病變的臟腑細胞加以調(diào)整,因此刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能。
3、舒筋通絡(luò)、活血化淤:
刮痧能夠舒筋通絡(luò)消除疼痛病灶;解除肌緊張,在明顯減輕疼痛和淤阻癥狀的同時,也有利于病灶和亞健康的恢復。經(jīng)絡(luò)刮痧調(diào)行氣血,疏通經(jīng)絡(luò),活血化瘀,內(nèi)病外治。經(jīng)絡(luò)是氣血通行的道路,內(nèi)溉臟腑,外濡腠理,以維持人體正常的生理功能。因為氣為血之帥,氣行血亦行,氣滯則血瘀,經(jīng)絡(luò)通暢則百病不生。
4、促進代謝:
人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動,代謝過程中產(chǎn)生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮拭到體表,沉積到皮下的毛孔,使體內(nèi)的血流暢通,恢復自然的代射活力。
臉部刮痧排毒
步驟一:潔面
步驟二:去角質(zhì)----再潔面
步驟三:蘆薈膠打底(每次護理上3---4次膠)
步驟四:至下而上、由內(nèi)而外順肌膚紋理做面部刮痧
步驟五:刮板與皮膚呈40—45度角
步驟六:全臉刮痧時長為40---50分鐘
步驟七:穴位處可適當加重力度
步驟八:眼部由內(nèi)而外刮,可去眼袋、黑眼圈、浮腫、皺紋
步驟九:額頭刮至發(fā)際或從眉頭刮至太陽穴均可消除抬頭紋
步驟十:在眉心處輕刮可消除“川”字紋
步驟十一:有斑、痘的部位可適當加重刮板力度
步驟十二:待皮膚完全吸收后一直刮,直至毛孔內(nèi)污垢逐漸排出
步驟十三:清洗面部,敷上面膜進行深層補充養(yǎng)分、水分
步驟十四:爽膚--------眼霜---------日霜--------防曬霜
注意事項:
1.敏感皮膚時間不宜過長、過重,如有不適感覺應用敏感套裝修護;
2.面部刮痧每7天做一次,敏感皮膚可適當延長;
3.面部刮痧均使用蘆薈膠,每支可使用3次左右;
實操程序:
潔面-----脫角質(zhì)------再潔面-------蘆薈膠排毒-----面膜----
爽膚------眼霜------日霜------美白潤膚隔離霜