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      去除皺紋的中醫(yī)面部按摩手法

      時(shí)間: 敏敏682 分享

        皺紋是歲月的留給我們的痕跡,消除皺紋更顯年輕,特別是女性生怕皺紋出現(xiàn)在自己的臉上,那么什么方法即健康又有效的去除和預(yù)防皺紋呢?你不妨試試中醫(yī)面部按摩手法,既可消除皺紋,又可健美肌膚。學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹的去除皺紋的中醫(yī)面部按摩手法。

        去除皺紋的中醫(yī)面部按摩手法:消除眼周皺紋法:

        ●首先用食指按住雙側(cè)睛明穴,每秒做強(qiáng)按壓一次,共按壓5-10次。

        ●用食指垂直按壓眼眶下承泣穴,每秒按壓一次,共按壓5-10次。

        ●用食指按壓雙側(cè)瞳子穴,每次按壓一次,共按壓5-10次。

        去除皺紋的中醫(yī)面部按摩手法:消除皺紋面部按摩步驟:

        1、兩手同時(shí)呈圓錐狀,逐步上移,達(dá)到雙眼下方時(shí),改向兩側(cè)面頰移動(dòng)。

        2、用兩手食指、中指分別沿兩側(cè)向上移,到前額處時(shí)再用全部手指輕輕按壓。

        3、用雙手食指,無(wú)名指分別從上下唇中央開(kāi)始向口角兩側(cè)移動(dòng),在顴骨時(shí)用所有手指輕輕按壓。

        4、用雙手中指在鼻孔兩側(cè)上下輕輕按摩。

        5、用雙手食指及無(wú)名指分別由兩眼內(nèi)眥(內(nèi)眼角)開(kāi)始向外眥移動(dòng),到顳部(太陽(yáng)穴周?chē)?時(shí)用所有手指輕輕撫。

        6、用一只手的掌心根部輕輕按壓前額,五指尖則逐漸向上移至發(fā)際,再換另一只手同樣方法進(jìn)行,重復(fù)3—4次。

        7、將面部用溫水沖洗干凈后,再用冷水洗一遍,有效的縮小毛孔。

        防皺美容法

        世界皮膚老化問(wèn)題的權(quán)威人士阿爾伯特·克里格蒙的防皺美容法:

        在手指尖上適當(dāng)取一點(diǎn)凡士林油脂,然后輕輕地在臉?biāo)闹芤蝗σ蝗Π茨?,以便將其揉入皮膚,按摩一般持續(xù)一分鐘左右。接著用薄衛(wèi)生紙將多余的油脂擦去,但不能完全擦去,以抹到皮膚手感光潔為度,每隔24小時(shí)進(jìn)行一次,最好在晚上進(jìn)行。

        按摩前先洗凈雙手和臉,在臉上涂上按摩霜,按摩時(shí)用手掌或手指掌面在皮膚上朝一個(gè)方向輕輕按壓。一般按摩方向與面部皺紋成直角。但眼角、嘴角周?chē)陌櫦y需環(huán)形按摩,按摩完畢用熱毛巾擦掉按摩霜。如果面部皮膚有感染或痤瘡時(shí),則嚴(yán)禁進(jìn)行面部按摩。

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