皮膚護(hù)理基本手法

　　任何時(shí)候，皮膚護(hù)理都是必不可少的。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹皮膚護(hù)理基本手法，希望對(duì)你有用!

　　皮膚護(hù)理基本手法

　　5分鐘暖身浴

　　身體充分進(jìn)入水里，使身上有污垢的毛孔都打開。但是先別按摩，只需要將身體完全放松即可。

　　5分鐘休息

　　浴后身體比較放松了，可以離開浴缸，稍微休息一下。當(dāng)然，你可按此步驟，反復(fù)循環(huán)進(jìn)行。再度泡入浴缸后，發(fā)汗現(xiàn)象會(huì)更加明顯，此時(shí)可以利用勺子盛水往臉部淋，讓全身更松弛更舒適。

　　8分鐘的入浴

　　暖身浴會(huì)讓人微微發(fā)汗，發(fā)汗后，可以搭配一些身體局部運(yùn)動(dòng)，真正地讓瘦身效果顯現(xiàn)出來。

　　浴后休息也有講究

　　浴后記得利用吸水性佳的浴巾包住全身皮膚，然后平躺休息20分鐘，同時(shí)喝點(diǎn)水。洗澡的時(shí)間也就是血液循環(huán)與新陳代謝最佳的時(shí)機(jī)，因此，浴后對(duì)皮膚來說，也是保養(yǎng)的好時(shí)機(jī)。

　　皮膚保濕護(hù)理

　　1、洗完臉后總覺得干巴巴的。

　　2、臉部肌膚經(jīng)常有緊繃感。

　　3、下班后從空調(diào)房出來，或是長時(shí)間用完電腦，皮膚像是快要裂開一樣的疼。

　　4、用手輕觸臉部時(shí)，沒有濕潤感，且缺乏彈性。

　　5、照鏡子時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，面色暗淡，有干紋。

　　6、眼部周圍肌膚有細(xì)紋。

　　7、臉部肌膚和眼周的干燥程度相近，嘴唇也受到細(xì)紋的威脅。

　　8、洗完澡后皮膚有發(fā)癢的感覺。

　　9、有干燥脫皮現(xiàn)象。

　　10、一到中午，T區(qū)就變得油光閃亮，臉上卻越發(fā)覺得干燥。

　　皮膚保濕護(hù)理妙招

　　1：熱蒸汽敷臉

　　這是非常便捷的方法，在敷保濕面膜的時(shí)候最好在浴室內(nèi)，有蒸汽的幫忙面膜中的成分更加容易吸收!但是如果你使用的是深層清潔的面膜那就別在水汽重的地方了，以免面膜干不了不能將毛孔內(nèi)的污垢拉出來!

　　2：專用補(bǔ)水劑

　　專用的補(bǔ)水劑才是補(bǔ)水的王道!每兩個(gè)小時(shí)噴一次臉，再擦上凝露類滋養(yǎng)品補(bǔ)水效果就事半功倍啦!蜂蜜具有很好的保濕滋潤作用，回家后做一個(gè)蜂蜜面膜，能補(bǔ)充一天流失的水分，滋潤肌膚。

　　3：利用化妝水自制保濕面膜

　　如果我們每天都來使用保濕面膜保濕肌膚的話，經(jīng)濟(jì)上不劃算，保濕面膜雖然效果尤佳，但是對(duì)于我們大部分人來經(jīng)濟(jì)上不支持。但是，我們可以自己快速的做一片保濕面膜，把面膜紙浸入我們每天都在使用的化妝水中使其充分浸泡，之后敷在臉上十幾分鐘就可以保持面部滋潤，相當(dāng)于給面部用了一次保濕面膜。

　　4：快速保濕面膜

　　使用面膜是最快速的方法!真空單片包裝的快速面膜能讓你省去涂抹化妝水的麻煩，她的保濕精華液是比化妝水還要珍貴的!但是價(jià)格比較高，在緊急情況下可以使用!

　　5：乳液+保濕精華

　　保濕精華的分子是比乳液的還要小的，所以她能直接滲到角質(zhì)層下，滋潤肌膚非常迅速。先涂上精華液，再抹上乳液，乳液就會(huì)像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在肌膚表層下，延長水分被蒸發(fā)的時(shí)間。

　　6：嬰兒保養(yǎng)品

　　如果你的膝蓋、關(guān)節(jié)、嘴角經(jīng)常出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象那在洗完澡后用嬰兒油涂抹在干燥的部位，可以改善皮膚脫屑問題!但是如果你得過毛囊角化癥(就是皮膚表面出現(xiàn)一顆顆突起的小點(diǎn)點(diǎn))，那嬰兒油就不能使用了!