中藥煲湯一直是養(yǎng)生的常用方法，中藥養(yǎng)生湯如何煲呢，學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一些配方，不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下，歡迎大家的閱讀!

　　中藥養(yǎng)生湯配方之滋陰潤燥類

　　太子參百合瘦肉湯

　　【用料】：太子參100克，百合50克，羅漢果半個(gè)，豬瘦肉150克。

　　太子參：益脾氣，養(yǎng)胃陰;

　　百合：養(yǎng)心安神，潤肺止咳;

　　羅漢果：清熱潤肺，止咳，利咽。

　　【功用】：清潤肺燥，益肺生津。適合氣虛肺燥、咳喘氣短、口干渴飲、燥熱傷肺而咳嗽咽干者飲用。

　　霍斛雪梨豬肺湯

　　【用料】：霍斛15克，雪梨2個(gè)，豬肺1副，陳皮5克。

　　霍斛：養(yǎng)胃生津、滋陰清熱;

　　雪梨：滋陰潤肺;

　　豬肺：補(bǔ)肺虛，止咳嗽;

　　陳皮：理氣健脾，調(diào)中。

　　【功用】：清熱潤肺、化痰止咳、涼血、助消化。用于秋季身體燥熱、流鼻血、咳嗽，或干咳無痰，或痰中帶血、痰稠黃

　　濃、喉痛、聲音嘶啞、唇舌干燥、便秘。

　　中藥養(yǎng)生湯配方之補(bǔ)氣血類

　　西洋參烏雞湯

　　【用料】：西洋參15克、烏骨雞肉250克，黃芪30克，大棗100

　　西洋參：補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津;

　　烏雞：滋陰清熱、補(bǔ)肝益腎;

　　黃芪：補(bǔ)氣補(bǔ)血;

　　大棗：補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神。

　　【功效及適應(yīng)癥】：可用于氣血虛、月經(jīng)不調(diào)以及氣血虛損癥。

　　黃芪枸杞子雞湯

　　【原料】黃芪20克，枸杞子20克，雞肉200克，桂圓肉。

　　黃芪：補(bǔ)氣補(bǔ)血;

　　枸杞子：養(yǎng)肝，滋腎，潤肺;

　　雞肉：溫中補(bǔ)脾，益氣養(yǎng)血，補(bǔ)腎益精;

　　桂圓肉：補(bǔ)心安神，養(yǎng)血益脾

　　【功能】補(bǔ)氣升陽、補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目，適于精神萎靡、氣短肢倦、自汗盜汗、頭暈?zāi)堪怠?/p>

　　四物湯

　　【原料】當(dāng)歸5克，熟地15克，川芎5克，白芍 10克，可與雞、排骨或鯽魚搭配煲湯(怕苦可加枸杞、大棗或少許冰糖，中和苦味)

　　當(dāng)歸：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，澤顏潤膚;

　　熟地：補(bǔ)血、活血，治女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?

　　川芎：活血行氣;

　　白芍：養(yǎng)血柔肝。、

　　【功效】：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，潤膚養(yǎng)發(fā)，改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況。

　　中藥養(yǎng)生湯配方之平肝息風(fēng)類

　　天麻草魚湯

　　【原料】天麻6克，草魚適量，核桃仁150克，制首烏15克，生姜15克，蔥20克，鹽6克，胡椒粉3克。

　　天麻：平肝息風(fēng)、祛風(fēng)止痛;

　　草魚：暖胃和中、平降肝陽;

　　核桃仁：補(bǔ)腎，溫肺，潤腸;

　　制首烏：補(bǔ)肝腎、益精血。

　　【功效】補(bǔ)腎平肝，祛風(fēng)補(bǔ)氣。

　　【主治】因肝腎虛損引起的腰痛、頭暈、足膝酸軟等癥?？蓮?qiáng)身健體、益智利腦。

　　中藥養(yǎng)生湯配方之補(bǔ)腎壯陽類

　　豬腰湯

　　【用料】豬腰二雙，杜仲、巴戟天、核桃肉各20克

　　豬腰：補(bǔ)腎、強(qiáng)腰、益氣;

　　杜仲：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨;

　　巴戟天：補(bǔ)腎陽，壯筋骨，祛風(fēng)濕;

　　核桃肉：補(bǔ)腎，溫肺，潤腸。

　　【功效】補(bǔ)腎助陽，強(qiáng)腰益氣。

　　【主治】腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽痿、遺精。

　　冬蟲夏草羊肉湯

　　【用料】羊肉500克，蟲草3克，淮山50克，杞子15克，蜜棗八枚，生姜六片。

　　羊肉：補(bǔ)虛勞，祛寒冷，溫補(bǔ)氣血;

　　蟲草：補(bǔ)腎壯陽，補(bǔ)肺平喘;

　　淮山：益氣養(yǎng)陰，補(bǔ)脾肺腎;

　　杞子：養(yǎng)肝，滋腎，潤肺;

　　蜜棗：補(bǔ)血、健胃、益肺。

　　【功效】溫補(bǔ)肝腎，益精壯陽。

　　【主治】肝腎二虛，腎陽不足，陽痿滑泄，腰酸腳軟，夜尿多頻，精少陰冷不育，婦女帶下，子宮發(fā)育不良。

　　鹿鞭燉雞湯

　　【用料】雞一只，鹿鞭、陳皮各15克，肉蓯蓉、熟地各20克，枸杞、巴戟、杜仲、龍眼肉各15克，姜二片。

　　雞肉：溫中補(bǔ)脾，益氣養(yǎng)血，補(bǔ)腎益精;

　　鹿鞭：補(bǔ)腎精，壯腎陽;

　　肉蓯蓉：補(bǔ)腎陽，益精血;

　　熟地：補(bǔ)血、活血;

　　杜仲：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨;

　　巴戟天：補(bǔ)腎陽，壯筋骨，祛風(fēng)濕;

　　龍眼肉：補(bǔ)心安神，養(yǎng)血益脾。

　　【功效】男女虛損，補(bǔ)腎壯陽。

　　【主治】男子房事過度，致使陽事不興、夜尿頻數(shù)，以及頭暈、耳鳴、腰膝酸痛。

　　人參鹿茸雞肉湯

　　【配方】：雞肉120克,紅參(或高麗參)12克,鹿茸10克。

　　人參：能大補(bǔ)元?dú)?

　　鹿茸：可補(bǔ)腎陽、益精血;

　　雞肉：溫中補(bǔ)脾，益氣養(yǎng)血，補(bǔ)腎益精;

　　【功效】：補(bǔ)氣而壯陽、生精補(bǔ)髓、養(yǎng)血益陽、強(qiáng)筋健骨、治一切虛損。適用于大病或失血后，傷及元?dú)?或房勞過度,耗竭腎精,畏寒肢冷,不育不孕。

　　田七海馬燉雞湯

　　【配方】：海馬l對(duì)(雌雄各1只)、田七10克、雞適量。

　　海馬：補(bǔ)腎壯陽;

　　田七：活血化瘀;

　　【功效】：舒筋活絡(luò)，強(qiáng)壯身體。

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