三七花的養(yǎng)生功效與禁忌

　　三七具用滋補(bǔ)、保健、散瘀止血，消腫定痛等作用，同樣，三七花也有活血化瘀、美容保健作用。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹三七花的養(yǎng)生功效與禁忌，希望對(duì)你有用!

　　三七花的養(yǎng)生功效

　　三七花在進(jìn)入身體之后，能夠有效的促進(jìn)睪丸以及腎臟還有血清之中的蛋白質(zhì)合成，對(duì)于身體中各個(gè)器官組織的脫氧核糖核酸的形成也具有一定的促進(jìn)作用。隨著生活節(jié)奏的不斷加快，很多白領(lǐng)，特別是女性白領(lǐng)的身體抵抗力還有免疫力在不斷的降低，而肝臟的能力也受到了影響，這個(gè)時(shí)候?qū)⑷呋ㄅ菟?，能夠有效的促進(jìn)身體健康。

　　很多人由于工作壓力過(guò)大的原因?qū)е麦w內(nèi)肝火旺盛，直接導(dǎo)致脾氣變得暴躁起來(lái)，甚至還會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。雖然便秘并不是什么大問(wèn)題，但是對(duì)我們的生活還有工作造成極大的困擾，甚至還有可能出現(xiàn)各種并發(fā)癥，例如腸內(nèi)環(huán)境惡化、腸胃功能紊亂、新陳代謝紊亂、精神緊張以及內(nèi)分泌失調(diào)還有失眠質(zhì)量以及食欲的下降等等。

　　這個(gè)時(shí)候只需要每天將適量的三七花用開(kāi)水進(jìn)行沖泡服用，就能夠?qū)ι眢w起到很好的作用。不僅僅能夠解決一些便秘、排毒以及上火的問(wèn)題，通過(guò)時(shí)對(duì)于高血壓、高血脂、抗癌、美容養(yǎng)顏以及提高身體免疫力等等都具有很好的功效。

　　三七花的養(yǎng)生禁忌

　　第一：月經(jīng)期間女性不適合服用三七花

　　中醫(yī)方面認(rèn)為，三七花性涼味甘，服用之后具有清熱解毒的功效。如果月經(jīng)期間的女性服用了這種中藥材，那么容易導(dǎo)致月經(jīng)量增多，這樣不僅不能夠促進(jìn)身體健康，反而這種活血化瘀的功效令身體狀況更加糟糕。

　　不過(guò)，雖然一般情況下月經(jīng)期間的女性都不適合將三七花泡水喝，不過(guò)如果你的體質(zhì)出現(xiàn)了血瘀型月經(jīng)不調(diào)的毛病，那么三七花這種活血化瘀的功效就恰好能夠令身體恢復(fù)健康了。這種體質(zhì)的女性服用三七花不僅不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增加，反而可以調(diào)理月經(jīng)促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

　　第二：懷孕期間女性不適合服用三七花

　　小編建議，懷孕期間的女性不適合服用任何有關(guān)于三七花的藥物，無(wú)論是三七的哪個(gè)部位都不允許。這是因?yàn)槿呋ㄟM(jìn)入身體之后不僅不能夠令胎位穩(wěn)固，反而會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的可能性大大增加，不利于健康。

　　雖然懷孕期間的女性不適合服用三七花，不過(guò)生產(chǎn)之后的女性就非常適合服用這種中藥材，補(bǔ)血止血的功效非常的不錯(cuò)。

　　第三：體質(zhì)虛寒人群不適合服用三七花

　　三七花泡水的禁忌并不少，特別是體質(zhì)虛寒的人群不要服用這種中藥材。因?yàn)槿呋ㄐ院绻w質(zhì)寒涼等人群服用后體質(zhì)會(huì)越來(lái)越差，不利于健康。不過(guò)，并不是所有虛寒體質(zhì)患者就一定不能夠服用三七花，但一定要遵循科學(xué)的方法，不要大量服用，避免身體出現(xiàn)感冒或者是流鼻涕等不適癥狀。

　　第四：感冒患者不適合服用三七花

　　如果在感冒期間服用三七花，感冒的情況有可能加重，并且身體恢復(fù)的時(shí)間也將大大增加。

　　第五：三七花茶不能夠和其他花茶一起服用

　　這種三七花泡水的禁忌是很多人都非常容易忽略的一種，這種禁忌對(duì)身體的副作用非常大。這是以為內(nèi)三七花屬于一種中藥材，單獨(dú)使用效果是最好的，如果和其他的花茶例如玫瑰花茶、菊花茶等等一起服用則會(huì)影響藥效。

　　三七花茶的滋味并不是很好，所以有些人不習(xí)慣這種味道。這個(gè)時(shí)候小編建議大家可以加入一些冰糖，這樣味道能夠獲得很好的改善。

　　三七花的做法

　　第一：三七花鵝肝湯

　　材料：三七花、鵝肝、濕淀粉、高湯、蔬菜、調(diào)味品

　　做法：首先我們需要將鵝肝切片，然后用濕淀粉、食鹽以及胡椒粉進(jìn)行腌漬，然后蔬菜洗干凈。鍋中加入高湯，隨后加入調(diào)味品、三七花以及鵝肝等。等到鵝肝斷生之后加入蔬菜，最后加入調(diào)味品和香油就可以起鍋服用了。

　　功效：鵝肝這種食材中含有大量的不飽和脂肪酸，這種物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)之后可以有效的降低血液中的膽固醇含量，并且還可以避免膽固醇在血管壁中出現(xiàn)沉積，有效的防治了身體出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化的可能性。將鵝肝和三七花一起入菜，再加上一些雞精味道更加鮮美，服用后可以有效的防治心血管疾病，同時(shí)還具有補(bǔ)肝平肝的功效。

　　第二：三七花茄汁香蕉

　　材料：三七花、番茄汁、橡膠、全蛋淀粉、蘇打粉、濕淀粉、調(diào)味品。

　　做法：首先我們需要將香蕉去皮切塊，加入淀粉以及蘇打粉和食鹽，包裹均勻備用。再將三七花用清水浸泡，軟了就瀝干水分備用。在油鍋中加入香蕉塊煎炸，顏色金黃就可以撈出并且瀝干油。在適量的油鍋中加入番茄汁、白糖以及三七花，翻炒之后用濕淀粉勾芡，最后倒在香蕉塊中就可以了。

　　功效：這道食譜外酥里嫩，并且?guī)в幸欢ǖ那逑恪７弥罂梢郧鍩崞礁?，同時(shí)還可以開(kāi)胃潤(rùn)腸以及潤(rùn)肺止咳。