春季皮膚保養(yǎng)方法
女生出門都會選擇化化妝,不管是淡妝還是濃妝,但這都是表面的護理,而且長時間的化妝對皮膚的損害很大,那么春季皮膚該如何保養(yǎng)呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹春季皮膚保養(yǎng)方法,希望對你有用!
春季皮膚保養(yǎng)方法
多喝水
春季氣候干燥,因此特別注意要多飲水,尤其是在臨睡前。因為當(dāng)你睡覺時,這一杯水便在你的細胞中循環(huán)吸收,使你的肌膚更加細嫩柔滑。肌膚缺少彈性的人,還可以養(yǎng)成洗澡前喝一杯水的習(xí)慣。因為它在你洗澡時能促進皮膚的新陳代謝,使體內(nèi)的細胞得到充足的水分,使皮膚得到滋潤。
正確使用護膚品
春季氣候逐漸由干冷轉(zhuǎn)為溫濕,干性皮膚也會變得較潤澤。因此,進入春季后,干性皮膚的人,可根據(jù)情況改用油性輕、水分多的奶液類化妝品。春夏之交,油性皮膚會更油膩,氣溫越高,皮脂腺分泌越旺盛,容易誘發(fā)痤瘡。尤其在晚春時節(jié),要注意及時清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。不要撲粉,避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉,每周敷面膜一次,以疏通毛孔。
避免粉刺
氣候的濕熱促使皮脂腺分泌增加,致使皮膚上,特別是面部的“痘痘”生長更旺盛,最簡單的保養(yǎng)方法就是:重視臉部的清潔,但不要太過度。增加蔬菜、水果的攝入量,減少攝入糖分、油脂,避免辛辣刺激的食物,多喝水。
防曬
雖然說春季的太陽沒有夏季那么毒辣,但是在春天也要做好防曬措施,選擇一些防曬產(chǎn)品,切忌選用高防曬系數(shù)的防曬霜,因為高防曬系數(shù)的防曬霜比較油膩,透氣性能差。
吃西紅柿補補
西紅柿具有展平肌膚新皺紋、保濕的功能,也是皮膚干燥者應(yīng)該多攝取的蔬菜。西紅柿里面含有的番茄紅素有助于展平新皺紋,使皮膚細嫩光滑,有鎖水的功效。常吃西紅柿,還不易出現(xiàn)黑眼圈,且不易被曬傷,集諸多功效于一身的西紅柿也成為很多女性鐘愛的蔬菜。
微溫水洗臉
春季天氣干燥,用冷水洗臉會使皮膚內(nèi)的血管收縮,減少皮脂腺的分泌,而使皮膚干燥、皺裂,所以春天最好使用微溫的水洗臉。
皮膚干燥吃什么水果
葡萄
葡萄補氣養(yǎng)血,健脾養(yǎng)胃,營養(yǎng)價值高,清甜的味道很讓人喜歡,而且一直以果實累累的樣子成為了吉祥的象征。秋天的葡萄雖然糖分含量高,但卻是容易被人體吸收的葡萄糖,適當(dāng)食用不會造成太大的負擔(dān)。此外,葡萄籽成分近期頻頻在各大頂級品牌的護膚品中出現(xiàn),它的抗氧化性和保養(yǎng)功效可見一斑。
蘋果
蘋果營養(yǎng)豐富,是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。
這些飲食美容法,都是讓你的肌膚從食物中吸收水分,從而改善皮膚粗糙干燥的問題??梢姡つw粗糙干燥的原因之一,就是肌膚缺水了。喝水和多吃蔬果,都能讓你的肌膚吸收大量水分,堅持食用自然就能改善皮膚粗糙干燥了。
皮膚保養(yǎng)秘訣
1、麥片,乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上,20分鐘之后再用清水洗干凈,這樣可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚,使皮膚變得有光澤。
2、把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
3、把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上,待10分鐘洗干凈,這樣會使你的皮膚變得光滑而且還能減少皺紋。
4、把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上,待10-15鐘后用清水洗干凈,這樣可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
春季皮膚保養(yǎng)方法
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