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      男士瘦臉的妙招

      時(shí)間: 梁珊924 分享

      男士瘦臉的妙招

        想要瘦臉早已不是女生的特權(quán),許多男士也開始加入瘦臉減肥大軍。那么,男士瘦臉的妙招有哪些呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)了解一下吧!

        男士瘦臉的妙招:飲食

        1.菠菜

        菠菜在現(xiàn)代已經(jīng)慢慢開始成為一種綠色蔬菜經(jīng)常出現(xiàn)在餐桌上,但是MM多吃菠菜,除了可以為身體提供補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)之外,對(duì)于想要瘦臉的MM來(lái)說(shuō),菠菜也是不容錯(cuò)過(guò)的一種食品。因?yàn)椴げ酥胸S富的鉀物質(zhì)可以幫助有效地消除臉上的水腫,當(dāng)臉上的水腫現(xiàn)象消除后,大臉也就會(huì)慢慢變成小臉了。

        2.豆苗

        所謂的豆苗,實(shí)際上就是我們常說(shuō)的豌豆苗。而在我們?nèi)粘K缘亩姑?,大部分都是豆苗中的嫩梢和嫩葉,豆苗的這兩個(gè)部位的口感是非常的嬌嫩的,因此很多人經(jīng)常都會(huì)吃豆苗。除此之外,多吃豆苗其實(shí)還可以減掉自己臉上的贅肉,塑造纖小的巴掌臉。

        豆苗中含有各種維生素和胡蘿卜素,這些物質(zhì)可以對(duì)于利水消腫有著不容忽視的功效,因此當(dāng)MM攝取豆苗的時(shí)候,這些物質(zhì)就會(huì)幫助消除臉上的水腫,讓浮腫的臉變瘦。另外,豆苗還可以促進(jìn)口腔活動(dòng),這樣就可以讓臉上的脂肪在口腔不斷的活動(dòng)中被消耗掉,這樣對(duì)于瘦臉就更加容易了。

        男士瘦臉的妙招:產(chǎn)品

        3.瘦臉果

        想要快速瘦臉,可以試試俏纖妮瘦臉果。瘦臉果是一款專業(yè)瘦臉、快速瘦身的減肥產(chǎn)品,首創(chuàng)的“面部滲透”瘦臉技術(shù),使得瘦臉效果相比傳統(tǒng)產(chǎn)品提高十倍。原材料通過(guò)萃取天然草本植物精華,安全無(wú)害哦,大家可以放心使用。對(duì)咬肌肥大、嬰兒肥、雙下巴以及水腫臉都有較好的特效。每天晚餐后服食一顆,輕松瘦身,安全便捷。

        男士瘦臉的妙招:按摩

        4.穴位按摩法

        動(dòng)作1:雙手大拇指、食指分別夾住下頜多余脂肪,從中間向兩側(cè)每隔1㎝捏提一次。

        動(dòng)作2:當(dāng)捏提到耳根部時(shí),重復(fù)捏提5次,有提拉整體輪廓的作用。

        動(dòng)作3:接著,用力咬牙,用大拇指揉按耳根5秒,可以幫助下巴恢復(fù)緊實(shí)。

        動(dòng)作4:雙手食指沿著下頜輪廓從耳根向中間拉抹。

        Tips:這套按摩可以讓平時(shí)很難運(yùn)動(dòng)到的下頜脂肪得到充分刺激,以達(dá)到收斂提升的作用。建議每隔5小時(shí)進(jìn)行一次,一個(gè)月后肯定會(huì)有驚喜。

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