瘦臉的化妝方法是什么呢?在臉上適當?shù)牡胤酱蛟礻幱昂透吖?，讓臉部明暗分明，展現(xiàn)立體的感覺哦!下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　化妝瘦臉的具體步驟

　　高光暗影打造瘦臉

　　打造瘦臉的第一個方法是明暗陰影效果法。首先，從額頭到鼻尖涂上高光，使鼻子看起來更挺拔而修長，這樣視覺上臉型會有拉伸感。再將臉的外圍輪廓整體涂上一層暗色陰影，這樣臉型看起來不那么圓了。

　　立體眼影打造瘦臉

　　要想使圓形臉顯得更加修長，還可以考慮眼影。這個技巧就是突出眼睛立體度的方法，通過讓眼睛看上去更大更有神，起到視線的拉伸作用。立體眼影需要采用漸進色來實現(xiàn)。首先選用柔和色系眼影，均勻地涂在整個上眼皮上，并稍微向眼角部分延長一些，使眼睛的表情更具緊湊感。然后用深色的眼影涂在雙眼皮的部位，以突出眼睛的輪廓，還可以稍微深色的眼影來略微強調(diào)一下眼角部分。

　　上揚眼線打造瘦臉

　　用深褐色或黑色的眼影筆清晰地描畫出上下眼線。眼線適當上揚拉長的眼線也有利于營造臉部拉長的效果。接著，在上下睫毛上涂睫毛膏，可以使效果更加明顯。雙眼皮部位用稍微深色的眼影。

　　上揚眉形打造瘦臉

　　臉形較圓的人畫眉毛的時候，應(yīng)突出眉峰處的角度，塑造出眉峰處應(yīng)有的弧度。直而尖的眉尾要比圓的眉尾更顯瘦，但是不要太細，太細的眉毛會使臉看上去更圓。

　　斜向腮紅打造瘦臉

　　用斜型腮紅刷將腮紅輕掃在鼻尖與耳垂下部的延長線上方，即沿著笑肌往太陽穴，自臉上從下到斜上方，用粉刷輕輕掃過，留下流暢的顏色，輕輕從顴骨高點一側(cè)越過鼻梁至另一側(cè)，用余粉輕掃下巴，刷的時候要有方向有角度臉型看起來才更立體?？梢粤钫麄€妝容顯得年輕而充滿活力。

　　扇型腮紅打造瘦臉

　　這款腮紅的面積較大，不僅能修飾臉型，也能烘托出好氣色。腮紅的位置是太陽穴、笑肌、耳朵下方三者構(gòu)成的扇型，注意刷腮紅時的方向，要從頰側(cè)往兩頰中央上色，才能讓最深的腮紅顏色落在頰側(cè)的位置，達到修飾臉型的目的。

　　日常簡單瘦臉的方法

　　增加鈣攝入量

　　很多人為了減肥會不吃奶制品，其實這是非常錯誤的做法。相關(guān)研究證明，奶制品中的鈣元素能幫助人體燃燒脂肪，促進機體產(chǎn)生更多能降解脂肪的酶。所以，如果想減肥，每天從食物中攝取1200mg的鈣能夠有效的幫助身體消耗脂肪，當然也能使面部纖瘦、身型苗條。

　　嚼口香糖

　　吃東西也能導(dǎo)致臉胖，其實正確的咀嚼法能讓臉部瘦下來，因為嚼口香糖的時候你的面部會跟著動起來，切記兩邊兩頰都要嚼，不能只嚼一邊，避免出現(xiàn)大小臉。

　　臉頰按摩

　　每晚清潔了臉部肌膚后，在此時可以增加一些臉部按摩進去。先是伸出食指并彎曲，將第一關(guān)節(jié)與第二關(guān)節(jié)之間的部位放在顴骨上，一邊畫圈一邊往上提拉，同時也因為按摩，營養(yǎng)護膚品也會跟隨著深入。

　　臉部伸展操

　　頭部向后仰，并把舌頭伸出來保持一定的時間，這樣可以達到瘦臉的效果。閑下來的時候都可以做，可以往臉部地方輕輕的推拿，幫助面部血液循環(huán)。

　　熱毛巾敷臉

　　用熱毛巾敷臉的好處勢能將面部的肌肉放松，在配上一些臉部按摩推拿方法，就能達到瘦臉的效果。切記毛巾要每個五分鐘換一次，一次熱敷10到20分鐘。

　　每天吃水果蔬菜

　　瘦臉飲食方面也要注意，避免攝取過多熱量，可以多吃水果和蔬菜，這樣很容易產(chǎn)生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品零食的欲望。
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