男生可以瘦臉的方法有哪些
男生可以瘦臉的方法有哪些
隨著社會(huì)的發(fā)展,越來越多的人開始關(guān)注自己的容貌,瘦臉是最熱的話題,男生女生都想瘦臉變得帥氣美麗。那么,男生可以瘦臉的方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
男生可以瘦臉的方法
男生可以瘦臉的方法1、按摩瘦臉
首先把兩手放在臉頰的部位,使手掌的根部位于顴骨的下方位置,然后稍微用力按壓3秒鐘的時(shí)間,接著再圍繞顴骨打圈按摩,先順時(shí)針再逆時(shí)針,這樣交替按摩,按摩的時(shí)候要注意掌握好力度,力度不夠的起不到很好的作用,力度過大的話又會(huì)對(duì)皮膚造成損傷。這種按摩方法可以快速改善臉部線條,使臉部看起來更加緊致。
男生可以瘦臉的方法2、一分鐘瘦臉操
首先是下巴操,把嘴巴閉上,先向右邊移動(dòng)下巴,盡量移動(dòng)到底,然后在慢慢恢復(fù)原位向左移動(dòng),這樣交替做,一共做8組;接下來是磨牙操,將嘴巴橫向張開,盡量將其張到底持續(xù)大約10秒鐘的時(shí)間,保持這個(gè)姿勢(shì)閉上嘴巴將臼齒咬緊,注意不要太用力,停留10秒鐘,這樣反復(fù)做,一共做8組。
3、外涂法
一般市面上都會(huì)有面部減肥產(chǎn)品出售,早晚洗臉后,把瘦面膏涂少許在面頰上,然后由下向上作順時(shí)針打圈按摩,可起到補(bǔ)充水份、燃燒脂肪的功效。
男生可以瘦臉的方法4、提升臉頰
首先涂上按摩霜后,輕輕地摩擦皮膚,其指腹須朝內(nèi)側(cè)。由頰骨部分往上推托,并伴隨按摩。動(dòng)作慢慢進(jìn)行,持續(xù)一分鐘。最后沿著眼眶,以指尖拍打頰骨。按摩后,以混合的化妝水乳液涂抹均勻。
男生可以瘦臉的方法5、敲擊法
早晚洗臉后,雙手輕輕拍打或敲擊臉部,待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進(jìn)臉部血液循環(huán),使臉色變紅潤(rùn),還能達(dá)到修緊面部、突出輪廓的效果。這個(gè)方法不用花費(fèi)金錢,只要持之以恒即可,值得一試。
男生可以瘦臉的方法6、吸盤大法
用六個(gè)粉色磨砂膠吸盤,根據(jù)面部肥胖的位置不同,擺出不同陣法。每天吸十分鐘。此方法既安全又無痛楚,不妨一試。
男生瘦臉的食譜介紹
1、木瓜牛奶
木瓜1/2個(gè)、牛奶250ml。將半個(gè)木瓜去籽,切成小塊,加入一杯牛奶,入粉碎機(jī)打碎即可。
2、檸檬瓜條
冬瓜500克、冰糖50克、濃縮橙汁200克、枸杞少許。
首先把冬瓜的皮和瓤都給去除干凈,然后將其切成條。在鍋里面加入適量的水,把切好的冬瓜條倒入焯燙煮至七分熟。焯燙后放入冷水中激一下,讓其保持脆爽,淋干水,冬瓜條放入容器內(nèi)加檸檬汁,沒過冬瓜條。加冰糖、枸杞,根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)入蜂蜜拌勻,放入冰箱冷藏后食用口味最佳。
3、檸檬蜂蜜水
檸檬1個(gè)、蜂蜜、水、鹽。
將檸檬用清水沖洗一下,表面抹上一層鹽,輕輕搓洗表面,用水沖洗干凈,將檸檬切成薄片。將檸檬片放在涼開水中,再放入蜂蜜沖調(diào)即可。
4、胡蘿卜蘋果汁
胡蘿卜1根、蘋果2個(gè)、檸檬3片。
胡蘿卜去皮切塊,蘋果洗凈后去核切塊,檸檬用溫水洗凈切片。將胡蘿卜,蘋果,檸檬放入榨汁機(jī),榨汁后過濾即可。
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