宋仲基的保養(yǎng)秘訣

　　前陣子《太陽的后裔》男主宋仲基聲名大噪，很多妹子都迷的神魂顛倒，可是你知道嗎?宋仲基竟然30歲了!作為男神是不是羨慕嫉妒恨?是不是覺得自己過得很粗糙?那么該好好護理皮膚了，學(xué)學(xué)宋仲基如何保養(yǎng)，30歲還像小鮮肉!

　　宋仲基洗臉保養(yǎng)秘訣

　　1、首先使用溫水，在洗臉的時候，我們要注意控制水溫，水太冷和太熱都不能很好的清除污垢，也就是比 體溫稍微低一點點的水將臉部皮膚打濕，這主要是為了使臉上毛孔能夠得到擴張，方便清洗毛孔內(nèi)的老 費物質(zhì)。

　　2、使用洗面奶洗臉的時候，一定要注意待洗面膜輕揉出泡沫之后涂抹臉上，洗面奶應(yīng)該現(xiàn)在手上揉搓，待 洗面奶充分起泡后再輕柔的抹在臉上，臉部鼻子、額頭等T字部位和鼻翼等油脂分泌較多的部位應(yīng)該加強 清洗。

　　3、沖洗臉上的洗面奶的時候，一定要使用溫水，知道臉上的洗面奶被完全沖掉，沖洗臉部洗面奶的時候一 定要用溫水沖洗干凈，一直到臉上的洗面奶泡沫完全被沖洗干凈為止。

　　4、用溫水洗過之后，我們可以用冷水在洗一次，可以促進毛孔的收縮，待臉上洗面奶完全被溫水沖洗干凈 以后，最后再用冷水沖洗一次臉部。用冷水沖洗臉部主要是為了幫助臉部毛孔的收縮，增加皮膚彈性， 同時也使延緩水分蒸發(fā)的時間。

　　5、還有就是在洗完臉之后。一定要盡快的擦干水分，不要用力擦臉。在洗完臉以后一定要盡快將臉部殘留 的水漬擦干，不然臉上的水分會流失得更快哦。在洗完臉后，可以用毛巾輕輕拍打臉部，將水分輕柔的 吸干。在擦干臉上水漬的時候，一定不要用力搓臉部，避免皮膚受刺激。

　　男士護膚步驟

　　男性的皮脂分泌比女性多出一倍，因此在鼻頭、額頭(所謂T字部)會長出黑頭，甚 至滿臉暗。而長期累積在毛細孔內(nèi)的油垢，會使你的臉色看起來暗沉、污濁。很多男仕會問使用女性護膚品可以嗎?其實男士的油脂分泌較女性旺盛，因此多數(shù)標明專為男仕而設(shè)的產(chǎn)品都適合油性肌膚，香味也比較男性化。女性護膚品理論上對您 的皮膚沒有壞處，如適合您的膚質(zhì)而氣味亦能接受就可以使用。如您對護膚一竅不通，只要記住每天三個步驟及每周護理就可以輕松護膚。每天花幾分鐘完成這三個護膚基本步，持之以恒，必能令皮膚清爽無煩惱。

　　一、潔面

　　洗澡也要沐浴露，潔面當然要用適當?shù)漠a(chǎn)品，早晚使用清潔力較強的洗顏產(chǎn)品，能徹底洗去多余的污垢、油脂。不過別以為潔面越多越好，過多潔面產(chǎn)品只會刺激皮膚分泌更多油脂，如覺得油份分必過多，可以使用吸油

　　二、爽膚

　　別以為把臉洗得干干凈凈就能有效控油，如沒有適當調(diào)理，潔面只會刺激更多油份，因為皮膚在潔面后沒有油脂保護，水分更容易蒸發(fā)于空氣中，從而刺激肌膚分泌大量油脂以保存水分。因此，潔面后拍上爽膚水，能瞬間收斂皮脂分泌，收細毛孔，亦能平衡皮膚酸堿度;如您經(jīng)常長暗瘡，可用含殺菌或吸油粉末的爽膚水，加強控油殺油功效。

　　三、滋養(yǎng)

　　爽膚收斂了毛孔，但皮膚可能還是處于比較干燥的狀態(tài)，需要專業(yè)男士面乳來起到滋養(yǎng)的作用。專為男士設(shè)計，質(zhì)地輕盈的配方，輕柔質(zhì)感迅速被皮膚吸收，絕不油膩，有效滋潤肌膚和補充肌膚流失水分。洗臉后一定要用面乳。否則會加重肌膚的出油狀況。唇部和手部的滋養(yǎng)，也最好能選擇一些諸如潤唇稿和護手霜之類的產(chǎn)品。

　　四、局部集中護理

　　男性可能還不太習(xí)慣像女性那樣使用眼霜和精華。眼霜通常有高濃縮精華，能強化眼周微循環(huán)和舒緩疲倦雙眼。一些明星產(chǎn)品還能加速黑色素新陳代謝，減輕黑眼圈，并有效改善壓力、疲勞等引起的浮腫、眼袋。面乳類產(chǎn)品雖然可以給肌膚補充水分，但是能力有限。所以這個時候如果能夠配合面部精華使用，可以很好的為肌膚補充水分，同時從根本上抑制油脂分泌。

　　五、特殊護理

　　不適合每天使用，但功效比較卓越的面膜和眼膜產(chǎn)品。男性可以選用一些用后能呈現(xiàn)啞光膚色的產(chǎn)品，堅持每周使用一次面膜，會從根本上提升肌膚的質(zhì)量。

　　六、飲食調(diào)理

　　平時少吃辛辣食物，煙酒盡量控制。

　　基本保養(yǎng)程序：

　　日：清潔 → 化妝水 → 乳液 →防曬(隔離)

　　夜：清潔 → 化妝水 → 乳液

　　一周做一次往角質(zhì)

　　男性經(jīng)常忘記要防曬，但是陽光可是肌膚最大的敵人，皺紋、黑斑都是由于陽光而逐漸產(chǎn)生出來，因此防曬工作盡對不能少。

　　市面上已經(jīng)有推出防曬型的乳液，在保濕得同時也可直接做好防曬動作，對于怕麻煩的男性而言，是很不錯的保養(yǎng)選擇。

　　正確保養(yǎng)步驟

　　1.洗臉時要將洗面奶倒在掌心內(nèi)，并將洗面奶充分起泡，并以畫圓方式輕輕搓揉T字部位，鼻尖與下巴最后再用凈水洗凈。

　　2.大部分的男性皮脂較旺盛，因此毛孔堵塞的情形會比女生還要嚴重，因此每周使用磨砂膏進行臉部往角質(zhì)及毛孔深層污垢，幫助預(yù)防痘痘與粉刺的產(chǎn)生，同時還能往除臉部的黯沉。

　　3.很多男性常誤以為出油的肌膚就是油性肌膚，因此拒盡涂抹乳液，殊不知，反而會造成更嚴重的缺水性出油現(xiàn)象。因此洗臉后使用具有保濕成分的乳液或是精華液，幫助肌膚保濕，才能改善出油狀況，避免繼續(xù)惡化。