超級瘦臉法
擁有一張超級小V臉有多少好處?它可以讓你更上鏡,可以讓你無論從哪個角度看起來都完美無瑕,可以讓你自由hold住各種發(fā)型,可以讓你輕松駕馭各種風格。下面學習啦小編給大家介紹超級瘦臉法,希望對你有用!
超級瘦臉法
大聲喊“啊”!
面對鏡子, 嘴呈“啊”字張開,下巴往下持續(xù)約10秒,動作重復3次。 這一姿勢能夠很好地鍛煉下巴及臉頰肌肉。
嘴角牽動
輕松放平雙肩, 嘴唇輕閉,然后嘴角略施力往兩側(cè)牽動。再張開嘴巴露齒,牙齒要咬合,讓唇瓣肌肉略微用力保持約10秒,如此重復5次以上。這一運動可以調(diào)整牙齒的咬合,讓平時咀嚼不到的肌肉也有機會參與新陳代謝。
獅子齜牙
眼睛直視前方, 兩手分開擺在臉頰兩側(cè),想象自己是只小獅子。下巴稍微往下傾,嘴角往外側(cè)牽動,動作約持續(xù)10秒,重復5次以上。獅子表情促進了整個臉頰肌肉的擴張,對消除地心引力所造成的臉頰贅肉十分有效。
左右撇嘴
雙唇輕閉,嘴唇先往右邊撇,保持10秒,再往左邊撇同樣10秒,兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣,不妨配合眼神一起左右轉(zhuǎn)換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉,幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。
舌尖咕嘟
舌尖在嘴巴內(nèi)部由左右上下,順時針刺激嘴唇內(nèi)側(cè)的穴位,連續(xù)3次以上。舌尖刺激嘴唇內(nèi)側(cè)的肌肉,可以幫助消除法令紋,讓你不再“吊臉頰”!
下巴抬升
背伸直, 將頭緩緩向后仰,讓下巴和脖子盡量往上抬,持續(xù)約10秒鐘。嘴巴張開呈“啊”字型,直到下巴肌肉感到緊繃,注意背部不要彎曲。將脖子及下巴放下,調(diào)整呼吸,重復上述動作5次以上,可以很好地促進血液循環(huán),強化下巴到頸部的曲線。
猴子表情
嘟起嘴, 讓臉頰肌肉凹陷,眼睛盡量張大,堅持10秒鐘,放松,重復做3次。這個猴子招式可以促進臉部的新陳代謝呢。
嘟起兩頰
像吹口哨一樣把嘴嘟起, 然后緩慢吹氣,讓兩頰鼓起,持續(xù)5秒左右,可以增加臉頰肌膚彈性。
假裝咀嚼
雙手手掌貼住腮幫, 然后將嘴巴張開呈“啊”狀,輕輕按摩10次。放松后再將嘴張開,假裝咀嚼食物的樣子,重復10次。這樣可以調(diào)整因飲食姿勢不當而引起的臉形不勻稱。
超級瘦臉的短發(fā)發(fā)型
甜美修顏的韓式短發(fā)荷葉頭,內(nèi)蓬設(shè)計的中短發(fā)搭配深咖色的挑染發(fā)色很顯膚白,發(fā)尾的內(nèi)卷更加瘦臉
輕熟女們最常用的一款韓式中分短發(fā)發(fā)型,蓬松的短發(fā)燙發(fā),中分劉海修飾臉型,發(fā)尾卷翹的設(shè)計很有減齡的效果。
清爽的齊劉海短發(fā)是秋冬季節(jié)MM們最愛的一款發(fā)型,韓式的中短發(fā)蓬松,齊頸的發(fā)絲搭配微微內(nèi)卷的齊劉海,修飾出精致的小臉。
個性MM鐘愛的一款韓式短發(fā)設(shè)計,偏分設(shè)計的短發(fā)清爽飄逸,亞麻色染發(fā)的發(fā)誰很顯膚白水嫩,搭配眼鏡時尚潮范兒。
御姐范兒十足的一款中分短發(fā)梨花頭,烏黑的短卷發(fā)在發(fā)尾的發(fā)卷處挑染亮眼的黃棕色,很有知性時尚氣息,搭配墨鏡很有女王氣場。
輕熟女們必不可少的韓式短卷發(fā)燙發(fā),側(cè)分的斜劉海短燙發(fā)蓬松飄逸,簡單的短卷發(fā)搭配亮眼的紅唇,吸睛又復古。
萌妹紙們鐘愛的一款韓式清爽短發(fā)發(fā)型,內(nèi)扣發(fā)尾的蓬松短發(fā)修飾臉蛋,碎剪的劉海發(fā)絲清新靚麗。