越來(lái)越多的女生們都喜歡在睡前往臉上涂上厚厚的乳液，再反反復(fù)復(fù)地涂擦眼霜，不斷地給自己的皮膚補(bǔ)充水分。但是到底這樣的保養(yǎng)步驟和用法是否正確？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹肌膚的保養(yǎng)步驟，希望對(duì)你有用!

　　肌膚的保養(yǎng)步驟

　　第一步，清潔(卸妝和洗臉)：可以幫助我們溫和并徹底地去除臉上的化妝品、表面的油脂和污垢;

　　第二步，調(diào)整皮膚紋理(面膜)：一周兩-三次的面膜可以幫助我們?nèi)コ樕系睦纤兰?xì)胞，給肌膚注入水分和養(yǎng)分;

　　第三步，爽膚(保濕水)：它可以幫助我們?cè)僖淮紊顚忧鍧嵉耐瑫r(shí)，調(diào)整皮膚的PH值，它還可以起到補(bǔ)水和保濕的作用;

　　第四步，均衡滋潤(rùn)(乳液)：它可以幫助我們的肌膚達(dá)到水油平衡的狀態(tài);

　　第五步，保護(hù)(隔離)：這是我們通常使用的隔離霜，也就如同我們的皮膚穿上透氣的小外套一樣。它還可以幫助我們防止環(huán)境中的灰塵和空氣中的污染直接被皮膚接觸。

　　同時(shí)，它還可以起到保護(hù)皮膚的作用。它最棒的一點(diǎn)還可以幫助我們遮蓋瑕疵，修飾膚色。

　　肌膚保養(yǎng)的注意事項(xiàng)

　　1、肌膚護(hù)理并非需要使用同一系列產(chǎn)品

　　商家一般都會(huì)建議我們最好使用同一系列的護(hù)膚產(chǎn)品。其實(shí)，我們應(yīng)該根據(jù)皮膚情況選擇最適合自己的產(chǎn)品。例如，你很喜愛(ài)某一系列的化妝水，但卻不中意這一系列的美容 液，那么另外選擇自己喜歡的美容液完全沒(méi)問(wèn)題的。事實(shí)上，各種護(hù)膚產(chǎn)品的成分都很相似，即使混用了，在經(jīng)過(guò)2~3分鐘之后便能滲透進(jìn)皮膚，所以，混著用也OK。

　　2、明確各種護(hù)膚 品的功效和使用順序

　　化妝水、美容 液、乳液、面霜都各有各功能?；瘖y水：起滋潤(rùn)作用，緊致皮膚;美容液：進(jìn)一步緊致肌膚;乳液：保持皮膚的水嫩;面霜：進(jìn)一步滋潤(rùn)皮膚。

　　美容液是比較特殊的護(hù)理液，一般情況下如果皮膚狀態(tài)還算好是不需要用的。乳液和面霜的區(qū)別就在于水分與油的含量差別。含油多質(zhì)感較豐富的是面霜，在容易干燥的時(shí)期，若是用了乳液之后仍然覺(jué)得皮膚不夠滋潤(rùn)，可再涂面霜。

　　另外，皮膚干燥 時(shí)角質(zhì)會(huì)變得較硬，那個(gè)時(shí)候突然使用液體類(lèi)的護(hù)膚品也是難以被吸收的。應(yīng)該先用較不油膩的乳液緩和軟化一下皮膚再做其他護(hù)理，這樣才能收到更好的效果。

　　3、不能輕易斷定便宜的護(hù)膚品就不好

　　各種護(hù)膚產(chǎn)品的價(jià)格一般都是由成分組成、包裝、廣告、公司規(guī)模等來(lái)決定。價(jià)位高的產(chǎn)品使用的美容 成分較為高級(jí)，但也有可能是用于包裝和廣告上的費(fèi)用多而造成高價(jià)。另外也有些是因?yàn)楫a(chǎn)品的優(yōu)質(zhì)及品牌效應(yīng)的效果使其價(jià)格定位高。為求用得安心，確實(shí)應(yīng)該選用貴點(diǎn)的商品，但是有些企業(yè)因其規(guī)模和產(chǎn)量的原因降低了價(jià)格，產(chǎn)量多單品價(jià)格也會(huì)降低，因此也不能斷定便宜的護(hù)膚品就不好。

　　4、選擇適合自己皮膚的護(hù)膚 品

　　選用護(hù)膚品，先要了解自己的膚質(zhì)。如何判斷自己的膚質(zhì)呢?

　　清潔完臉部后，不要涂抹任何化妝水或乳液，過(guò)15分鐘后看看：皮膚依然干燥緊繃--干燥性皮膚;發(fā)癢并開(kāi)始泛紅--干燥性敏感皮膚;皮膚緊繃但T部位開(kāi)始出油--中性皮膚;不緊繃且觸感柔嫩--常皮膚整體開(kāi)始出油--油性皮膚。

　　由于環(huán)境和個(gè)人身體荷爾蒙激素的不同，人在各個(gè)年齡階段的膚質(zhì)也是不同的。二十幾歲的時(shí)候是油性皮膚，到了三十幾歲的時(shí)候也不一定還是油性皮膚。另外，隨著季節(jié)的變化和個(gè)人身體狀態(tài)的好壞，皮膚的狀態(tài)也是有變化的。所以要定期的檢查自己的膚質(zhì)，根據(jù)情況選擇適合自己的護(hù)膚品。

　　5、如何保存護(hù)膚 品有講究

　　未使用或未開(kāi)封的產(chǎn)品，將其放置在陰涼地方，一般可以保存兩年左右。開(kāi)封后的保存方法就要注意一下了。最好的保存地點(diǎn)當(dāng)然是陰涼的地方了，但不宜放在浴室或是靠近水的地方。若是放在化妝間或衣柜里，則要注意盡可能選適度的陰涼地為好。

　　不過(guò)，任何護(hù)膚品在開(kāi)封使用后，都有可能會(huì)大量繁殖細(xì)菌，所以，即使是在最好的保存環(huán)境之下，也請(qǐng)?jiān)陂_(kāi)封后一年之內(nèi)使用。當(dāng)然，也要記清楚產(chǎn)品本身的保質(zhì)期，若是開(kāi)封時(shí)有出現(xiàn)異味、變色等情況的產(chǎn)品，千萬(wàn)不能用。如果擔(dān)心在一年內(nèi)用不完，那在選購(gòu)的時(shí)候就買(mǎi)那種小號(hào)的吧。為了我們的皮膚，不要重復(fù)使用過(guò)期的護(hù)膚品。

　　眼部保養(yǎng)步驟

　　步驟一：清潔和卸妝

　　干凈的肌膚是吸收養(yǎng)分的良好基礎(chǔ)，用性質(zhì)柔和的眼部卸妝液為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。

　　步驟二：眼周點(diǎn)壓按摩

　　輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關(guān)鍵，肌膚只有在徹底放松的情況下，才能吸收水分和養(yǎng)分。用雙手的中指和無(wú)名指輕輕點(diǎn)壓眼周的穴位，由鼻梁兩側(cè)的睛朗穴開(kāi)始，沿著眼眶進(jìn)行點(diǎn)壓按摩，經(jīng)過(guò)攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就夠了。

　　步驟三：敷眼膜

　　眼膜能夠迅速深層滋潤(rùn)眼周?chē)蛉彼a(chǎn)生細(xì)紋的肌膚，通過(guò)阻斷空氣，將養(yǎng)分大量導(dǎo)入眼周肌膚底層，并通過(guò)血液加速循環(huán)來(lái)促進(jìn)吸收。通常情況下，敷5至10分鐘即可，你可利用這段時(shí)間閉目養(yǎng)神。

　　步驟四：

　　將眼膜揭下，用營(yíng)養(yǎng)水輕輕擦去眼周的殘留物質(zhì)。

　　步驟五：涂眼部精華

　　取豆粒大小的分量，用雙手無(wú)名指以點(diǎn)壓的方法均勻地涂在眼睛周?chē)?。先由下眼瞼之眼尾向內(nèi)眼角輕按，再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾，如此循環(huán)2至3次。

　　步驟六：

　　最后，中指和無(wú)名指合并由眼窩向太陽(yáng)穴方向輕撫幾下，減輕細(xì)紋。