怎樣防止牙齒松動(dòng)
怎樣防止牙齒松動(dòng)
牙齒松動(dòng)，指牙齒松動(dòng)程度超過正常生理范圍。牙齒松動(dòng)對(duì)我們生活影響很大，那么怎樣防止牙齒松動(dòng)呢，小編就說說如何防止牙齒松動(dòng)。
怎樣防止牙齒松動(dòng)：關(guān)于牙齒松動(dòng)
牙齒松動(dòng)，指牙齒松動(dòng)程度超過正常生理范圍。牙齒在健康狀態(tài)有一定的活動(dòng)度，主要是水平方向的，垂直方向更是非常微小，不超過0.02mm，不易被察覺。當(dāng)由于某些疾病因素或其他因素造成牙齒的活動(dòng)度大于這個(gè)范圍時(shí)，就稱作牙齒松動(dòng)。
牙齒松動(dòng)可急性引起或慢性緩慢進(jìn)展，可伴有牙齒疼痛不適，也可不伴有。對(duì)人造成的主要影響是咀嚼食物是感覺無力或不適。
由牙齒松動(dòng)的程度不同，臨床上可分為Ⅰ度~Ⅲ度三個(gè)分度。
?、穸妊例X松動(dòng)為頰舌方向(內(nèi)外方向)的動(dòng)度在1mm以內(nèi)，其他方向沒有動(dòng)度;
Ⅱ度牙齒松動(dòng)有兩種情況，一為頰舌方向(內(nèi)外方向)的動(dòng)度在1~2mm之間，二為牙齒有頰舌方向(內(nèi)外方向)及近遠(yuǎn)中方向(左右方向)兩個(gè)方向的動(dòng)度;
Ⅲ度牙齒松動(dòng)也有兩種情況，一為頰舌方向(內(nèi)外方向)的動(dòng)度超過2mm，二為牙齒存在頰舌方向(內(nèi)外方向)、近遠(yuǎn)中方向(左右方向)和垂直方向(上下方向)三個(gè)方向的動(dòng)度。
從Ⅰ度~Ⅲ度牙齒松動(dòng)的程度越來越重，對(duì)患者的生活也有越來越大的影響，一般情況下牙齒脫落或需拔除的可能性也越大。
怎樣防止牙齒松動(dòng)：防止牙齒松動(dòng)的方法
老年人要少吃堅(jiān)硬的食物：人的牙齒上包有一層琺瑯質(zhì)，若經(jīng)常吃一些堅(jiān)硬的食物，會(huì)使這層琺瑯質(zhì)因過度磨損而受到破壞，甚至使深層的牙本質(zhì)暴露在外，使牙髓神經(jīng)失去保護(hù)。因此，老年人應(yīng)盡量少吃甘蔗、榛子等堅(jiān)硬的食物，更不能用牙齒去啟瓶蓋、拔釘子，以防止牙齒受到損害。
按摩牙齒防治牙齒脫落：每次刷牙時(shí)，用手指按摩牙齦，可以促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，有效防止牙齦萎縮和牙齒松動(dòng)。手指是很軟的，完全不會(huì)對(duì)牙齦造成傷害。方法：漱口后將干凈的右手食指置于牙齦粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙齦水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的內(nèi)外側(cè)牙齦約數(shù)分鐘。
多吃水果蔬菜，補(bǔ)充VC，對(duì)牙齦生長有好處：當(dāng)然，牙膏只能修補(bǔ)牙菌斑和很微小的蛀斑。如果已經(jīng)蛀成洞了，一定要及早填補(bǔ)!填好后，再用含氟牙膏。齲洞周圍的牙齒由于脫礦嚴(yán)重，質(zhì)地脆弱易碎，含氟牙膏能夠顯著增強(qiáng)這個(gè)部位的質(zhì)地，使它重新變堅(jiān)硬，補(bǔ)牙的材料就不容易掉。
老年人洗牙、補(bǔ)牙和鑲牙一定要去有條件的牙科醫(yī)院：有的老年人出于經(jīng)濟(jì)方面的考慮，喜歡去一些不正規(guī)的診所看牙病。這樣做是很危險(xiǎn)的。首先，洗牙、補(bǔ)牙和鑲牙等都是專業(yè)性很強(qiáng)的技術(shù)工作，從事這方面工作的醫(yī)生須經(jīng)過嚴(yán)格的培訓(xùn)才能上崗，否則很容易出現(xiàn)醫(yī)療事故。其次，在洗牙、補(bǔ)牙和鑲牙的過程中需要對(duì)操作器材進(jìn)行嚴(yán)格的消毒，而一些不正規(guī)的診所根本無法對(duì)器械進(jìn)行嚴(yán)格的消毒，這就使得來此看牙病的患者很容易感染一些血液性疾病，如乙型肝炎、丙型肝炎等。
尤其是老年人就更加的應(yīng)該要少吃一些堅(jiān)硬的食物，這樣的話就可以非常好的去減少牙齒松動(dòng)的情況，而且在平常的時(shí)候還應(yīng)該要多吃一些新鮮的水果，這樣的話就可以給自己的牙齒補(bǔ)充非常充足的維生素C，因?yàn)檠例X其實(shí)也是需要吸收比較多的營養(yǎng)物質(zhì)的。
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