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      男子美容視頻

      時(shí)間: 敏敏877 分享

        男士美容現(xiàn)在已經(jīng)不是一個(gè)特例,不少的男士也加入到了美容的陣營(yíng)中,下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹男子美容按摩視頻,希望可以幫到大家,歡迎閱讀!

        男子美容按摩視頻

        男子美容的秘訣

        1.洗臉用溫和洗面奶

        男性經(jīng)常刮胡子,用香皂洗臉長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)讓你的皮膚越來越干燥。所以,清潔你的臉需要用溫和的洗面奶,才不會(huì)刺激你的皮膚。選擇無香味,無染料和無酒精,并含有維生素B和E等天然成分的產(chǎn)品。

        2.一周去角質(zhì)2-3次

        因?yàn)槟行悦状执髳鄢鲇停匀ソ琴|(zhì)次數(shù)也比女生多,一般一周2-3次去角質(zhì)清潔臉部,有助于對(duì)抗毛孔深處細(xì)菌和病菌。

        無論你是什么膚質(zhì),選擇含有顆粒的去角質(zhì)產(chǎn)品。取一分硬幣大小的量在你的指尖,然后輕輕按摩到你的皮膚做圓周運(yùn)動(dòng)一到兩分鐘。最后用清水沖干凈即可。

        3.洗完澡是最佳護(hù)膚時(shí)間

        洗澡后保養(yǎng)皮膚毛孔張開,這個(gè)時(shí)候護(hù)膚可以讓保養(yǎng)品更容易吸收使皮膚更加滋潤(rùn)。尋找富含抗氧化劑,天然提取物和天然油脂等成分的保濕品。

        如果你是油性皮膚,選擇無油保濕霜。避免質(zhì)地厚重的面霜,含礦物油成分的會(huì)堵塞毛孔。男性本身皮膚干燥所以洗澡時(shí)應(yīng)該將重點(diǎn)放在保濕上,選擇保濕型沐浴露。

        4.不用過熱的水淋浴

        如果你皮膚干燥,熱水淋浴可能引起皮疹和燃燒。皮膚科醫(yī)生建議洗全身是不必要的,因?yàn)檫@會(huì)洗去皮膚天然油使其更干。

        你也不需要每天洗你的整個(gè)身體,例如前臂和小腿,除非它們特別臟。淋浴后擦干,避免殘留水造成的細(xì)菌過量生長(zhǎng)。

        5.避免使用剃須膏

        剃須膏可能會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。剃須膏含有堵塞毛孔的油脂,用洋甘菊或維生素E油與酒精洗過的須后水,會(huì)對(duì)皮膚造成刺激。

        6.少吃高脂肪和高碳水化合物的食物

        避免高脂肪和高碳水化合物的食物,選擇水果,蔬菜和全谷物的健康的食物,它們里面含有抗氧化劑可以修復(fù)皮膚。每日服用含有維生素E和抗氧化劑的復(fù)合維生素,遠(yuǎn)離乳制品,會(huì)加重痤瘡。

        7.良好的睡眠

        皮膚自身修復(fù)功能在夜間進(jìn)行,睡眠不足會(huì)增加皮膚老化速度,而每個(gè)年齡段所需要的睡眠時(shí)間隨年齡增大而有所不同,大多數(shù)專家建議成人睡眠時(shí)間在七到八個(gè)小時(shí)。

        8、一天8杯水

        每天至少和8杯水,能沖洗系統(tǒng)的毒素和滋潤(rùn)肌膚。

        9.暴露在外的皮膚涂抹防曬霜

        太陽的有害UVA和UVB射線會(huì)導(dǎo)致皮膚過早老化,產(chǎn)生皺紋甚至引發(fā)皮膚癌。外出時(shí)選擇SPF30的防曬霜保護(hù)我們暴露在陽光下的皮膚,正確使用時(shí)間是外出前半個(gè)小時(shí)涂抹。

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