美容基礎知識視頻
女人都愛美,為了美總是在尋找美容養(yǎng)顏的方法。還不如自己學到美容的基礎知識,學習啦小編現(xiàn)在就告訴你美容詳細的基礎知識視頻,快來看看這篇文章了解詳情吧。
美容詳細的基礎知識視頻
美容的九個小知識
一:女性美容要注意防曬。
不論陰晴,都要防止紫外線對皮膚造成傷害,因此盡量避免日照強時出門。出門時,要擦防曬霜抑制黑色素生成,流汗時要在擦干汗后補擦防曬霜,遮陽工具隨身攜帶。
二、只要從事過戶外活動,無論日曬的程度如何,回家后應先將全身沖洗干凈。以輕松的動作擦拭身體之后,以溫水將泡沫沖洗干凈,再以冷水沖淋,并可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊,冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺。
三:女性美容要注意補水
皮膚在紫外線中裸露時間過長,會處于缺水狀態(tài)。利用化妝棉取充分冷凍過的化妝水在兩腮進行5-10分鐘的敷臉,賦予皮膚濕潤感和清涼感。
四:女性美容要注意維生素的攝取
尤其是維生素A、C、E等,不僅能調節(jié)人體機能和提高免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉著,因此多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能為肌膚及時補充活力。
五、女性美容不要食用含有人工食品添加劑的食物。健康人的內臟會維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。
六:女性美容要保持舒緩緊繃的身心
生活壓力會帶來肌膚的不適,長期處于壓力下肌膚需要特別的照顧,在夜晚聆聽輕松愉快的音樂,在大自然的樂聲中做好美白保養(yǎng)并凈化心靈,舒緩疲憊的身心。
七:檸檬面膜
先將黃瓜洗凈,切成小段后放入攪拌機中攪拌成泥,倒入面膜碗中,擠入檸檬汁,然后再加入備好的面粉,一起充分攪拌均勻。將臉部肌膚清洗干凈后,將面膜均勻涂于面部肌膚,保持15分鐘后再用溫水將臉部肌膚清洗干凈就可以了。檸檬面膜不但能補水保濕,同時還能美白滋潤肌膚,讓肌膚更顯白皙動人。
八:雪梨杏仁面膜
先把雪梨洗凈并切塊,加入清水放在鍋中煎煮,等到把雪梨煮熟后,把它晾干壓碎成泥狀物,再把杏仁油加進去,混合在一起并攪拌均勻。清潔好臉部后,將做好的面膜敷上,15分鐘后用清水洗凈。雪梨杏仁面膜可以去除面部油脂,讓肌膚更顯細嫩,并且它在治療粉刺和痘痘方面的效果也是非常好。
九:紅酒美白面膜
將1/3茶杯的牛奶,1/4杯的張裕干紅,一小勺橄欖油,1/4杯的蜂蜜,適量面粉倒入干凈容器中,一起充分混合攪拌均勻,調成膏狀把面膜放置一段時間,讓紅酒的酒精揮發(fā)掉些。然后再把面膜均勻涂于潔完面之后的肌膚,保持15分鐘,然后用溫水把臉洗干凈就可以了。紅酒美白面膜具有美白細膩肌膚的功效,同時還能有效抗衰老。
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