護膚對于女孩子來說真的是一門很深的學(xué)問，尤其是對于敏感性肌膚的親們來說更甚。那么，敏感肌膚要注意的事項有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　敏感肌膚要注意的事項

　　很多敏感肌膚表皮層都比較薄，經(jīng)常能看到紅血絲的，所以盡量少用去角質(zhì)的護膚品。

　　敏感肌膚因為保水差，所以平時多用些補水的護膚品。

　　過敏肌膚經(jīng)常遇到一些刺激性的東西抵抗力弱就覺得癢然后就過敏了，所以平時應(yīng)該多留心導(dǎo)致自己皮膚過敏的過敏源是什么，然后盡量遠離。

　　敏感肌膚平時應(yīng)該注意飲食清淡，多喝水是最好的，可以保持體內(nèi)水分的充足，也可以食用適量的維生素，維生素A,B2等是可以預(yù)防皮膚引起的瘙癢。

　　引起肌膚過敏的東西很多，有外界的刺激，或者環(huán)境臟的原因，也有飲食這方面，注意最好少吃點海鮮類的東西，海鮮類的東西是最容易引起皮膚過敏的。

　　避免長時間在高溫或者強烈的光線下工作太久，容易引起敏感癥狀產(chǎn)生。

　　平時使用的護膚品應(yīng)都是適合自己敏感性皮膚的專用護膚品。

　　最好不要和別人互用護膚品，還有忌常換護膚品。

　　美白護膚品最好不用，或者少用，大部分的美白護膚品都會對敏感性皮膚造成刺激，使皮膚更加脆弱，導(dǎo)致過敏。

　　使用無香料或者色素添加的護膚品，香料的產(chǎn)品是最容易引發(fā)皮膚過敏的。

　　敏感肌膚正確保養(yǎng)的方法

　　1、不宜去掉角質(zhì)

　　這是因為角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因，因而保養(yǎng)的首要原則就是維護角質(zhì)不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂性洗劑，對于磨砂膏、去死皮膏等產(chǎn)品更應(yīng)敬而遠之。

　　2、加強防護

　　敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防御能力，容易老化。因此，應(yīng)該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一。最好不要直接涂在皮膚上，在搽上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后，再涂一層防曬品比較好。

　　3、充分保濕

　　敏感肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能夠保持住足夠的水份，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質(zhì)的人，會比一般人更敏銳的感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強保濕非常重要。

　　4、滋養(yǎng)減半

　　現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品，強調(diào)的是高效性，因此要求其活性成分須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果。對于敏感性肌膚而言，高濃度、高效果的化妝品就是高風(fēng)險、高敏感。因此這類膚質(zhì)的人在使用保養(yǎng)品時盡量選些刺激性小、性質(zhì)溫和的產(chǎn)品，不要給皮膚增加額外的負擔(dān)。

　　5、減少刺激

　　皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復(fù)原，最好的方法是減少刺激，不過度風(fēng)吹雨曬，不吃刺激性食物，停止當(dāng)前一切保養(yǎng)品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚。

　　6、忌用控油配方

　　目前，雖控油產(chǎn)品大行其道，但皮膚敏感者本身就缺乏油性滋潤，且秋冬季陽光又沒有夏季強烈，日霜中無須使用油光控制成分，只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。同時，選用各大品牌專門的抗敏系列，則更具有針對性。

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