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      男士美容護膚的小常識

      時間: 梁珊924 分享

      男士美容護膚的小常識

        “男人何須置鏡”的時代過去了,即使他不置辦,我們也會督促他。那么,男士美容護膚的小常識有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

        男士美容護膚的小常識

        1、睡個美容覺

        都說漂亮的女人是睡出來,美容覺同樣的也適用于男士們。睡眠質(zhì)量差、睡眠時間不足會導(dǎo)致荷爾蒙分泌過少,肌膚狀態(tài)也會日益下降。舒服的睡眠就是給肌膚的一個最好的修護。肌膚細胞修護最佳的時間是在睡眠狀態(tài)中。

        男士們應(yīng)該抓緊23:00~1:00的睡眠黃金時間,減少熬夜的次數(shù),養(yǎng)成早睡早起的生活作息習(xí)慣。睡得好,肌膚狀態(tài)自然就會變好,效果可是比使用各種護膚產(chǎn)品都要來得健康又明顯。

        2、多泡澡

        辛勞的工作一天之后,不但身體疲倦,就連我們的肌膚處于非常緊繃的狀態(tài),急需放松。不妨放滿一個浴缸的溫?zé)崴?,休閑的泡一個澡,讓壓力、疲倦通通都泡走。泡澡除了可以緩解壓力之外,還可以促進身體的血液循環(huán),有一定的保養(yǎng)肌膚作用。

        3、享受精油滋養(yǎng)

        泡澡太麻煩,不能經(jīng)常泡澡的話,還可以選擇一個更加簡便的方法。那就是接滿一盆的熱水,滴入幾滴精油,攪拌均勻,然后趁著熱氣的上升,將清潔干凈的臉部放在上面,讓蒸汽蒸一下臉部。

        這樣可以讓你的臉部肌膚得到放松,等待水溫變得比較舒適之后,就可以將臉部浸到水里面,3~5分鐘就可以讓你感覺肥非常的輕松和舒適。除了用精油蒸臉之外,還可以直接滴入一滴的玫瑰、薰衣草或者薄荷等精油在手掌心里,然后稍微的搓一搓之后,深深的呼吸一口氣,心情也會變得更加的放松。一天的工作壓力得到釋放之后,肌肉的神經(jīng)也會松弛下來。

        假如你有皮膚干燥脫皮的問題的話,精油的選擇上可以以玫瑰+檀香木+洋甘菊精油為組合;皮膚缺水、有皺紋的話,則可以以玫瑰+橙花+茉莉精油為組合;因為肌膚缺水而出油嚴重的男士則可以選擇天竺葵+薰衣草+依蘭精油;有痘痘問題的男士就可以選擇天竺葵+薄荷+尤加利+乳香精油。

        4、日常小習(xí)慣更好滋養(yǎng)肌膚

        除了以上的方法之外,男士們養(yǎng)成日常的一些小習(xí)慣也能達到滋養(yǎng)肌膚的目的。例如當感覺到肌膚干燥、緊繃的時候,可以將有舒緩功效的噴霧噴在臉上,幫助補充肌膚的水分,然后用紙巾輕輕的壓在臉上,吸干即可。這樣可以減少皮膚水分的流失。

        男士護膚要注意的事項

        過多的戶外運動

        男性較喜歡戶外運動,戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動,使皮膚長時間暴露在陽光下,陽光會對皮膚造成損害,比如曬傷、曬斑,而且加速皮膚老化。

        不屑于皮膚護理

        不少男人認為皮膚護理是女性的專利,男人最好陽剛一些,用不著護理皮膚。于是干燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。

        生活方式不良

        抽煙、熬夜、各種酒肉應(yīng)酬,飲食無規(guī)律,都可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂,皮膚也受到影響。經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明顯;應(yīng)酬過多皮膚泛油光;而飲食無規(guī)律會造成長痘痘。

        來自壓力

        男人比女人承受著更大的壓力。瑞士權(quán)威美容和心理研究機構(gòu)發(fā)現(xiàn),精神壓力可導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,出現(xiàn)持久的心身功能失調(diào)。以致皮膚干燥松弛,失去光澤,膚色呈病態(tài)狀,這種現(xiàn)象稱為“凌亂皮膚綜合癥”,它會加速皮膚衰老,妨礙皮膚健美。

        荷爾蒙的作用

        男性皮膚一般偏向油性,PH值約為4.5~6.0,由于荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導(dǎo)而堵塞毛孔,皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理,就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。

        打理胡須

        刀片與皮膚的親密接觸,多多少少對皮膚是個刺激。經(jīng)常刮胡須,會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新,加快皮膚的新陳代謝,導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛。

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