孕婦有口臭怎么辦呢
孕婦有口臭怎么辦呢
很多懷孕的女性都會有些變化，比如嘴里產(chǎn)生怪味。嘴里有怪味不僅自己覺得不舒服，也會讓身邊的人有所顧忌。下面是小編為你帶來的孕婦有口臭的處理方法，一起來看一看吧。
孕婦有口臭的處理方法
方法一：清潔舌苔
當(dāng)嘴巴出現(xiàn)怪味時，在刷牙后可以順便清潔一下舌苔，并徹底清除殘留在舌頭上的食物，有助于消除口腔內(nèi)的異味，并可恢復(fù)舌頭味蕾對于味道的正確感覺，而不至于對食物口味越吃越重。
方法二：時常漱口、喝水
孕婦可以時常漱口，將口中的壞氣味去除，也可以準(zhǔn)備一些降火的飲料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的異味，并且同時注意飲食前后的口腔衛(wèi)生，讓難聞的口氣無處可躲。
方法三：避免食用辛辣、生冷食物
為了顧及孕婦口味的改變和愛好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但應(yīng)避免食用過于辛辣的食物，以免令腸胃無法負(fù)荷。有些孕婦吃太多麻辣或過于生冷、不夠新鮮的食品，會導(dǎo)致劇烈腹瀉，嚴(yán)重者還會引發(fā)早產(chǎn)。
方法四：變換食材、烹飲法
孕婦可以盡量選擇好看又好吃的食物，促進(jìn)食欲。
1、嘗試將各種肉類食品用可口的調(diào)味料略微腌過，或排除較油膩的豬、牛肉，改食用雞肉、蛋類或魚類，以減少惡心反應(yīng)。
2、不時變換飯菜的花樣，改變色香味及食物的形態(tài)，以提高飲食的興趣。
3、在食物中拌入適量番茄、洋蔥、蒜、香菜等，加重食物的味道，避免苦的味道而加強(qiáng)酸或甜味。
4、采取少量多餐的飲食原則，在用餐時保持愉快的氣氛。隨時注意口腔的衛(wèi)生保健，正確而規(guī)律的刷牙對于孕婦來說非常重要。
熱水刷牙會口臭嗎
醫(yī)學(xué)專家對牙齒生態(tài)的調(diào)查顯示，人的牙齒在35-36.5攝氏度的口腔溫度下能進(jìn)行正常的新陳代謝。35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護(hù)劑，用這樣的水漱口，會使人產(chǎn)生一種清爽、舒服的口感。
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，這些有效成分發(fā)揮作用的最佳溫度是35℃左右。用溫水刷牙是對的，有些人用冷水刷牙會引起牙齒敏感、疼痛。尤其是在冬天，更需要用溫水刷牙，避免引起牙齒敏感。溫水的溫度以接近體溫為宜，太熱的水也不好。
口臭可以艾灸嗎
口臭是可以艾灸的。艾灸治療口臭卻有明顯效果，很多來治療的患者，剛來調(diào)理時并未說自己有口臭，而是治療一段時間后，隨著病情的改善，患者會很驚奇的告訴我們，患了多年的口臭好了。由此可見，不能見病治病，而應(yīng)綜合調(diào)理，身體調(diào)和，陰陽平衡了，很多癥狀就消失了。
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