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      黑眼圈怎么才能治療好

      時(shí)間: 曉瓊996 分享

        怎樣去除黑眼圈?中醫(yī)美容講究保健和保養(yǎng),怎樣去除黑眼圈呢?下面是小編為你帶來的黑眼圈治療的方法,一起來看一看吧。

        黑眼圈治療的方法

        日常按摩——促進(jìn)眼部血液循環(huán)

        一般推薦消除黑眼圈的方法,都是以補(bǔ)充營養(yǎng)不足和促進(jìn)血液循環(huán)為目的。除此之外,還應(yīng)使用正確的美容手法勤做眼部按摩。

        有一套最簡單有效的眼部按摩操:四指搓熱,按壓整個(gè)眼瞼,從內(nèi)眼角按往太陽穴,再用中指按壓太陽穴;每次按壓都要重重地按下,再輕輕地提起。

        急救措施——熱毛巾+冷毛巾敷眼

        要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的話,可將一條熱毛巾敷在眼部,包括兩側(cè)的太陽穴(要完全覆蓋眼睛四周)。敷約20分鐘,毛巾的熱力會(huì)加速眼部血液循環(huán)。接著,再用冷毛巾同樣方式敷30秒~l分鐘,令毛孔收縮,最后涂上眼霜。

        輔助措施

        每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保養(yǎng)品。眼霜、眼部啫喱,這些產(chǎn)品需要長期使用才會(huì)見效,用眼膜能比較快地消除黑眼圈。

        DIY眼膜——可以說是不花錢的哦!

        土豆眼膜

        土豆搗成泥,用來敷眼周肌膚,或者用土豆片貼眼周。每次約15分鐘,每周1~2次。

        茶葉眼膜

        將兩個(gè)茶葉包(紅茶除外)浸在冷水中,閉上眼,將濕潤的茶葉包敷在眼睛上,15分鐘后取下即可。

        化妝遮蓋——“消除”黑眼圈最神效的方法

        遮瑕膏

        遮瑕力超好,能遮住黑眼圈及其他瑕疵,又不會(huì)顯得油膩或厚重。用在隔離霜之后、上底妝之前,輕點(diǎn)于眼周,輕輕推開即可。

        眼部運(yùn)動(dòng)

        盡量睜大眼睛,持續(xù)幾秒種;徐徐閉上雙眼,到上下眼皮快要接觸時(shí)再睜開,動(dòng)作要緩和,連續(xù)重復(fù)五次,一日可數(shù)次,可使眼部四周肌膚得到強(qiáng)化,富有彈性。

        充分補(bǔ)水去除黑眼圈和細(xì)紋

        必須供給足夠的養(yǎng)分及補(bǔ)充失去的水分,選用合適的眼霜也是重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。涂眼霜時(shí)切忌胡亂涂抹,正確的方法是:首先以無名指沾上少許眼霜,用另一手的無名指把眼霜?jiǎng)蜷_,輕輕地“打印”在眼皮四周,最后以打圈方式按摩5—6次即可。

        懸灸療法

        懸灸調(diào)理黑眼圈的配穴組方:三陰交 合谷 關(guān)元 京門 期門 太陽 四白。

        懸灸方法

        將艾條點(diǎn)燃在距離穴位2厘米處施灸,以局部感到溫?zé)嵛⑼礊槎?。每穴可?0-15分鐘。每日灸治1次,10次為1個(gè)療程。療程之間休息2-3天。

        注意事項(xiàng)

        生活要有規(guī)律,保證充足的睡眠。加強(qiáng)營養(yǎng),多吃魚、瘦肉、蛋類、大豆制品、花生米、核桃、芝麻、水果、蔬菜等。眼睛周圍的皮膚要經(jīng)常推拿。

        蘋果生魚湯

        【組成】蘋果3只(約500克),生魚1條(約150克),生姜2片,紅棗10枚,鹽少許。

        【制法與用法】生魚去鱗、去鰓,用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗干凈后,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生姜去皮切片,紅棗去核。瓦煲內(nèi)加入適量清水,用猛火煲滾。然后加入全部材料,改用中火繼續(xù)煲兩個(gè)小時(shí)左右。加入鹽調(diào)味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。

        【功效】預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn),防止眼下出現(xiàn)眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

        忽視黑眼圈易誘發(fā)2大疾病

        1、肝臟疾病表現(xiàn)

        病癥表現(xiàn):面部、眼眶周圍都有色素沉著

        黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現(xiàn),如慢性肝病,尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者,黑眼圈往往長期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位,如面部、眼眶周圍有色素沉著,呈現(xiàn)出“黑眼圈”。

        防治措施:慢性肝病的治療方法是以靜養(yǎng)和食療為主。要減輕肝臟負(fù)擔(dān),同時(shí)給予充分的營養(yǎng),以修復(fù)被損害的肝細(xì)胞,恢復(fù)肝功能;攝入豐富的蛋白質(zhì),以保證肝細(xì)胞修復(fù)和再生的需要,多食用乳、蛋和肉類為好。

        為了滿足肝細(xì)胞內(nèi)糖元含量及其代謝的需要,碳水化合物和維生素應(yīng)充足供給;同時(shí)應(yīng)堅(jiān)持低脂飲食,這樣不但可減輕肝臟負(fù)擔(dān),而且有利于恢復(fù)健康。

        2、月經(jīng)不調(diào)的應(yīng)征

        病癥表現(xiàn):長期存在

        對于女性來說,如黑眼圈長期存在,可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認(rèn)為,月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運(yùn)行失常所致,而黑眼圈便是氣血運(yùn)行失常在面部的表現(xiàn)。此外,經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性,也容易出現(xiàn)黑眼圈。


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