黑眼圈有著多種多樣的引發(fā)原因，因而也就成為了很多女性共有的一個問題，那么應(yīng)該怎么辦呢?如何告別黑眼圈?下面是小編給你介紹的揮手告別黑眼圈的方法，希望對你有幫助。

　　揮手告別黑眼圈的方法

　　1、黑眼圈長期存在

　　原因：女性的黑眼圈長期存在，可能是痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)引起。中醫(yī)的理論認(rèn)為，痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常 ,而黑眼圈就是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過多和患有功能性出血的女性，也較容易出現(xiàn)黑眼圈。

　　改善方法：治療則以調(diào)經(jīng)為重。

　　2、眼眶周圍、面部都有色素沉著

　　原因：肝功能長期不正常、肝腫大患者，往往存在黑眼圈。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周圍、面部有色素沉著，呈現(xiàn)"黑眼圈".

　　改善方法：慢性肝病的治療主要是靜養(yǎng)食療，減輕肝臟負(fù)擔(dān)的同時要補(bǔ)充營養(yǎng)，以修復(fù)受損的細(xì)胞，恢復(fù)肝功。攝入豐富的蛋白質(zhì)如乳、蛋、肉;同時也應(yīng)當(dāng)供給充足的碳水化合物和維生素，以滿足肝細(xì)胞內(nèi)糖原以及代謝的需要;堅持低脂飲食，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

　　3、雙目無神、眼圈發(fā)黑

　　原因：腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神、眼圈發(fā)黑。長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導(dǎo)致黑眼圈。

　　改善方法：所以不要過度勞累，不要經(jīng)常熬夜。生活規(guī)律，保持心情愉快，防止情緒激烈化。平時多吃補(bǔ)鈣的骨頭湯，或者下火的山藥、決明子、綠豆、金銀花等。

　　4、黑眼圈顏色較深，呈淺藍(lán)色，范圍較大

　　原因：長期消化、吸收功能減退的慢性胃炎患者，隨著胃病的反復(fù)發(fā)作，黑眼圈也會加重。患有神經(jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病，尤其是慢性腸胃疾病的人，也會出現(xiàn)黑眼圈。

　　改善方法：慢性腸胃疾病需要日常生活調(diào)理，合理進(jìn)食、嚴(yán)謹(jǐn)暴飲暴食、飲食清淡，不能再刺激腸胃。

　　5、鼻子的問題

　　原因：黑眼圈和鼻子是的問題有關(guān)大概是很多人沒有想到的。但是如果你經(jīng)常打噴嚏流鼻水，眼睛下方靜脈竇附近的血流量增加，也會造成黑眼圈。所以患有過敏性鼻炎的人，一般也有黑眼圈。

　　改善方法：除了治療鼻炎外，還應(yīng)該注意不要待在空氣不良刺激鼻部的環(huán)境中，避免冷空氣、煙霧和污濁的空氣。打噴嚏的時候不要太用力，以免壓迫道肌膚的微血管。

　　去除黑眼圈方法

　　想要徹底去除黑眼圈，也是有妙招可循的，不可盲目的使用沒有科學(xué)依據(jù)的方法。下面四個方法可以有效去除黑眼圈，讓你不再為因長期熬夜，眼睛周圍烙上“黑眼圈”印記而困擾。

　　穴位按摩

　　去除黑眼圈的方法中，溫和地按摩眼睛周圍穴位，是6招有效去除黑眼圈的第1招，這樣既可刺激神經(jīng)，又促進(jìn)血液循環(huán)。

　　1、在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。

　　2、用無名指按壓眼睛周圍穴位，每個穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。

　　3、中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼，輕輕地由內(nèi)向外輕拉按摩，連續(xù)10次。

　　4、食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。

　　冷熱敷

　　洗臉后，用熱毛巾敷於眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，熱敷十分鐘后，更換冷水敷約一分鐘，有助血管收縮;完成后，涂上眼霜加以保濕。

　　熱雞蛋按摩

　　快速去除黑眼圈就要想辦法消除眼部的淤血和浮腫，用雞蛋熱敷就是一種很有效的方法，把雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住按摩眼周肌膚，可以幫助加快血液循環(huán)，讓黑眼圈快速消除。

　　敷酸奶

　　酸奶能夠有效改善肌膚狀況，也具有快速消除黑眼圈的效果，用化妝棉蘸取酸奶，成分浸濕后敷在眼睛周圍的皮膚上，每次敷上10分鐘，很快就能見到黑眼圈消除了。

　　黑眼圈的形成

　　1、遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造

　　當(dāng)眼眶周圍的皮膚特別薄,皮下組織又特別少時,當(dāng)血流經(jīng)過此處的大靜脈,在特別接近皮膚表層下方便會出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈,就稱為黑眼圈。

　　2、睡眠不足

　　疲勞過度,使眼瞼得不到休息,處于緊張收縮狀態(tài),該部位的血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管充盈,從而導(dǎo)致眼圈淤血,滯留下黯黑的陰影。

　　3、腎氣虧損

　　使兩眼缺少精氣的滋潤,使黑色浮于上,因此眼圈發(fā)黑。

　　4、久病體弱或大病初愈的人

　　由于眼周圍皮下組織薄弱,皮膚易發(fā)生色素沉著,并極易顯露在上、下眼瞼上,出現(xiàn)一層黑圈。

　　5、月經(jīng)不調(diào)的女性

　　功能性子宮出血、原發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)提前、錯后、經(jīng)期過長、經(jīng)量過大,懷孕末期、年紀(jì)大等情形時,黑眼圈也會日漸加深,其它還包括遺傳、化妝品使用過度,使得色素顆粒滲透,還有如房事過度等,皆會導(dǎo)致黑眼圈的產(chǎn)生。

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