現(xiàn)在我們的工作壓力是比較大的，所以這時候加班還有夜班就是一種習慣了，這時候黑眼圈和黑眼袋就悄然出現(xiàn)在我們的身邊了。下面是小編為大家精心挑選的黑眼圈黑眼袋效果好改善方法，希望對大家有所幫助。

　　黑眼圈黑眼袋效果好改善方法

　　眼袋黑眼圈會影響女性的外表美觀，同時眼袋黑眼圈也會阻礙眼部的血液循環(huán)，造成皮膚的松弛。所以在日常生活中大家還應(yīng)該注意預(yù)防眼袋黑眼圈，不要長時間的加班，同時還應(yīng)該加強皮膚的營養(yǎng)，多注意皮膚的保養(yǎng)。

　　隨時補充水分。在熬夜的過程中，可以做些什么事情幫助皮膚呢?首先就是隨身攜帶一款，隨時給肌膚補水。熬夜的時候，肌膚里的水分流失很大，肌膚就容易干燥，有細紋，這些都是因為缺水造成的，所以及時補水保濕，可以幫助皮膚達到平衡。

　　給肌膚5分鐘按摩。熬夜到一半的時候，還可以閉上眼睛，做一套輕柔的臉部按摩操，5—10分鐘，不僅能讓皮膚得到休息，還能緩解疲勞，趕跑瞌睡蟲。若是用電腦記得洗手后再按摩，因為一般人的鍵盤都很臟。

　　熬夜后第一件事就是清潔。“無論你多晚回到家，哪怕你恨不得睡在家門口的門廊里了，你也要洗臉。”一位資深化妝師如此描述清潔的重要性。而熬夜后洗臉和平時不太一樣，建議用冷熱水交替洗臉，刺激臉部的血液循環(huán)。然后判斷要不要去角質(zhì)，如果臉部出油太多，或者有粉刺或暗瘡(未破的)出現(xiàn)，那么洗臉之后還要做個去角質(zhì)。讓皮膚可以更好的“呼吸”，清理干凈的毛孔能更好地吸引后面的護膚品。

　　眼霜的選擇技巧。首先，因為女性的肌膚很早就開始接觸化妝品，來回的拉扯很容易導(dǎo)致細紋的出現(xiàn)，所以，建議女生從20歲開始就保養(yǎng)，從清爽的眼霜開始。其次，因為精華液的滲透力和濃度都很高，所以在眼部周圍先打底，保養(yǎng)的效果會更好。最好，眼霜和眼膠搭配使用，可以利用鎖水因子將精華液的營養(yǎng)鎖在肌膚里面，效果會更好。

　　一般來說，年齡也是引起黑眼袋和黑眼圈最為主要的一個問題之一，而且也是不可以避免的，如果是年輕的女性出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，那么就更應(yīng)該引起重視，平時也應(yīng)該注重對于眼部皮膚的保養(yǎng)工作，多吃一些膠原蛋白豐富的食物比較好一些。、

　　黑眼圈的偏方

　　偏方一:

　　配方:一個新鮮的蘋果。

　　制作方法:把它切成片狀，然后平躺在床上，把蘋果片敷在眼睛皮膚上，順便休息15分鐘。

　　療效:每天堅持可以很快見到效果。

　　偏方二:

　　配方:一些紅砂糖。

　　制作方法:把適量的紅糖放入鍋中，用小火給它加熱，等到開始冒煙的時候就把紅糖放入準備好的紗布中，等到它冷卻到皮膚可以接受的溫度，就以順時針的方向在眼部周圍進行熱敷。

　　療效:很好的去除黑眼圈。

　　偏方三

　　配方：一個新鮮土豆。

　　制作：刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。

　　功效：土豆含粉質(zhì)，可補充眼部所缺。

　　黑眼圈的原因

　　一：胃炎

　　黑眼圈畫像：黑眼圈顏色較深，呈淺藍色，范圍也較大

　　慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退，胃炎反復(fù)發(fā)作，黑眼圈也會加重?；加猩窠?jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會出現(xiàn)黑眼圈。

　　應(yīng)對：慢性的胃腸疾病除了治療之外，更重要的是日常生活中的調(diào)養(yǎng)。合理飲食，切忌暴飲暴食，并且注意飲食衛(wèi)生，不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。調(diào)理好了胃腸，黑眼圈自然也會減輕。

　　二：月經(jīng)不調(diào)

　　黑眼圈畫像：長期存在

　　對于女性來說，如黑眼圈長期存在，可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認為，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性也容易出現(xiàn)黑眼圈。

　　應(yīng)對：如果是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的黑眼圈，那么你就需要調(diào)理自己的月經(jīng)了。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理和治療。

　　三：鼻炎

　　黑眼圈畫像：打噴嚏打出的黑眼圈

　　黑眼圈也可能和鼻子問題有關(guān)系。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏、流鼻涕，就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。

　　應(yīng)對：除了積極治療你的鼻炎之外，你還需要注意以下幾點：不要待在煙霧彌漫的環(huán)境，避免給鼻子額外的刺激;同時，早晚注意冷空氣刺激到氣管而引起過敏的打噴嚏;打噴嚏千萬別太用力，因為那會壓迫到肌膚的微血管。

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