如何去除牙斑

　　牙斑是指粘附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群。它是由大量細菌、細胞間物質(zhì)、少量白細胞、脫落上皮細胞和食物殘屑等組成。不能用漱口或用水沖洗的方法把它去除。因此，現(xiàn)在把牙斑看成是細菌附著在牙石上的一種復(fù)雜的生態(tài)結(jié)構(gòu)，其與齲病和牙周病的發(fā)生有密切的關(guān)系。

　　牙斑是一種經(jīng)常會在牙齒表面形成的無色的，黏黏的細菌薄膜，它是導(dǎo)致蛀牙和許多牙齦疾病的罪魁禍首。牙斑中的細菌會和我們的食物發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生酸性物質(zhì)，從而損害牙齒的牙釉質(zhì)，導(dǎo)致蛀牙形成，并且牙斑也會刺激牙齦，牙齦發(fā)炎不加控制最后可導(dǎo)致牙齒松動甚至脫落。

　　對于外源性著色的牙齒來說，咖啡、茶、抽煙、紅酒是罪魁禍首。據(jù)統(tǒng)計，中國有15%～25%的煙民，其中不乏女性煙民，也就是說中國有2～3億人的牙齒是發(fā)黃發(fā)黑的。而咖啡、紅酒和茶對牙齒的影響也是不可忽略的。牙齒美白從本質(zhì)上講是一種清除牙齒琺瑯質(zhì)和牙釉質(zhì)上污點和色素的程序。根據(jù)牙齒顏色的深淺，形成原因，應(yīng)采取不同的方式來美白。

　　牙膏越軟越好，選擇牙膏要側(cè)重兩點，一是含氟，因為長期使用含有氟泰配方的牙膏可以有效防止蛀牙;二是要看牙膏的磨擦劑選用的是什么原材料，因為粗糙的磨擦劑會對牙釉質(zhì)造成磨損。長期使用粗糙磨擦劑的牙膏刷牙對牙齒不利。

　　一般來說，牙膏的膏體呈凍狀的、質(zhì)地比較細膩光滑的，通常是用高檔硅作磨擦劑，對牙釉質(zhì)磨損少。也可以將不同牙膏分別在新的CD盒上刷5至6下，看看有否刮痕，沒有刮痕的牙膏，其中的磨擦劑較細膩。還可以把牙膏放在口中嘗一嘗，若感覺粗糙，需要多次漱口才能清除的，大多內(nèi)含的磨擦劑比較粗糙，建議不要使用。

　　茶漬、煙漬、咖啡漬，其實都是同一種物質(zhì)“咖啡堿”，與口腔內(nèi)的酸性分泌物產(chǎn)生反應(yīng)而來，由于有抽煙、喝茶或喝咖啡習(xí)慣和嗜好的人群，口腔中經(jīng)常存在這種“咖啡堿”，因而都有跟口腔酸性分泌物持續(xù)反應(yīng)的條件，這種長期反應(yīng)的結(jié)果，成為牙“漬”的形成原因，這些反應(yīng)物很容易附著在牙釉質(zhì)表面收到口腔酸環(huán)境侵蝕而變得有些粗糙的部位(這種牙齒表面侵蝕，是每個人都難以避免的)，時間長了，就變成頑固難除的衍生物。

　　衍生物與衍生體之間，是一種介乎生理性和物理性之間的混態(tài)結(jié)合。迄今為止，似乎除了洗牙，世界上尚無任何辦法能將牙齒上的漬和牙石除掉，即：洗牙是唯一快速除漬的有效手段。但洗牙的缺點也很明顯：每次洗后由于牙表面的牙釉受到損害，牙漬重新附著的速度更快而且更頑固。