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      頸椎腰椎保健操教學(xué)視頻

      時間: 曉瓊996 分享

      頸椎腰椎保健操教學(xué)視頻

        頸椎長期超負荷工作、不恰當?shù)腻憻挿绞?、不正確的用頸姿勢都會促進頸椎退變。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的頸椎腰椎保健操教學(xué)視頻,一起來看一看吧。

        頸椎腰椎保健操教學(xué)視頻教程  頸椎病的自測方法

        1.肩膀酸痛脹痛。頸椎病發(fā)生以后,會出現(xiàn)肩膀酸痛脹痛、雙肩發(fā)沉、頸部肌肉痙攣、按壓頸部有疼痛感的情況,這是頸椎病患者肩部癥狀的常見表現(xiàn),頸椎病患者過度勞累、久坐和姿勢不當時疼痛也會加重。

        2.胸部疼痛。表現(xiàn)為起病緩慢的頑固性的單側(cè)胸大肌和乳房疼痛,檢查時有胸大肌壓痛。這與頸6和頸7神經(jīng)根受頸椎骨刺壓迫有關(guān)。

        3.高血壓頸椎病??梢鹧獕荷呋蚪档停渲幸匝獕荷邽槎?,稱為“頸性高血壓”。由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病,故兩者常常并存。

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