寶寶長(zhǎng)白頭發(fā)是怎么回事
導(dǎo)語(yǔ):白頭發(fā)可不僅僅是老年人的專利。有的寶寶也會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)白頭發(fā)的情況,那么這種情況到底是什么導(dǎo)致的呢?家長(zhǎng)又該如何解決這個(gè)問(wèn)題呢?下面小編來(lái)給你們支招。
導(dǎo)致寶寶長(zhǎng)白頭發(fā)的食物
雖然爸爸媽媽都想讓自己的寶寶吃最好的食物,但有的時(shí)候,偏食的寶寶因?yàn)閻鄢缘牧闶忱锖刑嗵欠趾吞砑觿?,可能?huì)出現(xiàn)少白頭的現(xiàn)象。
1、糖
很多人都不知道糖其實(shí)可以導(dǎo)致頭發(fā)變白這件事,事實(shí)上糖會(huì)降低血液中維生素E的含量,這對(duì)于頭發(fā)的生長(zhǎng)來(lái)說(shuō)非常重要,另外一點(diǎn),糖會(huì)令我們組織的彈性降低,而當(dāng)你吃越多的糖,彈性就越差。糖還會(huì)干擾體內(nèi)吸收的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和血液,它對(duì)于我們的牙齒、骨骼結(jié)構(gòu)和頭發(fā)都非常重要。
2、高含量動(dòng)物蛋白
如果身體中有過(guò)高動(dòng)物蛋白質(zhì),對(duì)身體和頭發(fā)來(lái)說(shuō)都不是好現(xiàn)象。這是因?yàn)槲覀兊纳眢w不能消化多余的動(dòng)物蛋白,而剩下的動(dòng)物蛋白會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生多余的尿酸,它會(huì)引起白發(fā)。
3、軟飲
你知道一罐蘇打水中含有10茶匙的糖嗎?除了糖之外,軟飲中還含有人工甜味劑、色素,如果我們長(zhǎng)期攝入軟飲,不僅會(huì)長(zhǎng)出白頭發(fā),還會(huì)導(dǎo)致我們的蛀牙發(fā)病率增加,甚至連體重都發(fā)生改變。
4、色素和人工甜味劑
人工甜味劑和色素完全不健康,它們會(huì)容易引起過(guò)敏、耳聾、偏頭痛甚至白發(fā)。因此,一定要盡量避免食用含有人工甜味劑和色素的食品和飲料。
5、鹽(鈉)
有些人喜歡重口味的食物,不過(guò)為了我們的健康著想,一天之內(nèi)不能攝入超過(guò)2300毫克的鹽,如果超過(guò)這個(gè)量,就會(huì)引起頭發(fā)變白等狀況。
6、味精
味精對(duì)健康有很大的影響,白發(fā)只是其中諸多影響中的一種,而味精主要會(huì)存在于在香腸、薯片和湯中,所以為了我們秀發(fā)能一直烏黑亮麗,一定要盡量減少使用這些食物。
寶寶長(zhǎng)白頭發(fā)應(yīng)該怎么辦
1、遺傳先天性遺傳造成的小孩子白發(fā),如果不會(huì)造成明顯的不美觀,一般情況不用去管它,想讓它美觀一點(diǎn),可選擇染發(fā)。
2、后天因素造成的白發(fā),最簡(jiǎn)單的辦法是吃黑芝麻或者其它的黑色食品,比如:黑米,黑麥,黑喬麥,黑豆,烏雞等,還可以有意識(shí)地吃一些顏色深的食品,比如:枸杞子,紫菜,海帶,桑椹,栗子,葡萄,海參等。具體的吃法?!生吃的水果直接拿來(lái)吃,豆類海鮮烏雞等吃法和平時(shí)一樣,不需要特別的處理。
3、偏方 30-60克何首烏+5粒紅棗+10克紅糖+60克粳米,煎取何首烏的汁液煮粥時(shí)備用,先加何首烏汁液煮粥,粥熟后加入紅糖即可。早晚各吃一次,10天一療程,隔5天再續(xù)下一療程,大便稀者不可適用些方法。
4、驗(yàn)血 到醫(yī)院化驗(yàn)血,看微量元素是否缺少,是的話,按醫(yī)生的辦法做就可以了。
寶寶長(zhǎng)白頭發(fā)可以吃的東西
每天給寶寶吃十幾顆黑芝麻。直接放入嘴里可以,或者放在粥里去加工好吃掉也可以。
1、紅棗、枸杞子也是可以選擇的。每天幾個(gè)就可以了。
2、經(jīng)常給寶寶喝粥。用黑米、赤豆、黑芝麻、核桃等熬制。
3、補(bǔ)充一些動(dòng)物類的肝臟。如果寶寶不喜歡食物的味道,可以切碎放到粥里去喝。
寶寶長(zhǎng)白頭發(fā)是怎么回事
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