懷孕老是頭暈想吐怎么回事
懷孕老是頭暈想吐怎么回事是怎么回事?孕婦經(jīng)常會感覺到頭暈想吐,擔(dān)心會不會影響到寶寶,那孕婦經(jīng)常頭暈想吐是怎么回事呢?頭暈想吐有多種情況,要學(xué)會對癥下藥,下面小編為你講述?! ?/p>
懷孕老是頭暈想吐的原因:
主要是由于腦部供血不足引起的。
1.血壓偏低 大腦缺血 這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。妊娠的早中期,由于胎盤的形成,血壓都有一定程度的下降,一般比平時低1.33-2.67千帕,這屬于生理性。原有高血壓病的孕婦,血壓下降幅度會更大。血壓下降,流至大腦的血流量就會減少,造成腦血供應(yīng)不足,使腦缺血缺氧,從而引起頭暈想吐。
2.進食過少 血糖偏低 這類孕婦有時發(fā)作性頭暈想吐,伴有心悸、乏力、冷汗,一般多在進食少的情況下發(fā)生。懷孕期間由于妊娠反應(yīng)——嘔吐,所以吃得少。進食少,使血糖偏低。血糖是肌細(xì)胞、腦細(xì)胞產(chǎn)生能量的原料。血糖低,細(xì)胞能量即減少,從而導(dǎo)致乏力、頭暈想吐、冷汗、心悸等不適。
3.體位不妥 壓迫血管 這類孕婦一般在仰臥或躺坐于沙發(fā)中看電視時發(fā)作,而在側(cè)臥或站立時不會發(fā)作。該類孕婦的頭暈想吐屬于仰臥綜合癥。妊娠的晚期由于子宮增大,仰臥或躺臥坐時,沉重的子宮壓在其后面的下腔靜脈上,使下半身的血液不能返回心臟;回心血量銳減,心搏出量減少,導(dǎo)致了心腦血供減少,引起頭暈想吐、胸悶等不適。
4.孕婦發(fā)生貧血,也是引起孕婦頭暈想吐的常見原因。平時孕婦應(yīng)攝入含鐵豐富的食物,如動物血、豬肝、瘦肉等。一旦發(fā)生貧血,應(yīng)緊急補鐵,孕婦也時有頭暈想吐、頭痛癥狀。若病情進一步發(fā)展為先兆子癇時,可引起抽搐、昏迷,危及孕婦和胎兒生命。這是孕期最嚴(yán)重的并發(fā)癥,應(yīng)及早診治。
孕婦頭暈想吐怎么辦?
1. 要補充營養(yǎng),少量多餐。
2. 要定期做產(chǎn)檢,產(chǎn)檢時測量血壓和血液中鐵質(zhì)含量正不正常。
3. 不要長時間保持同一個姿勢。
4. 準(zhǔn)媽媽進入懷孕后半期時要盡量左側(cè)臥。
5. 躺著或坐著起身時動作要放慢。
6. 感覺頭暈想吐時要多休息,可以頭部平躺,將腿部微微抬高。
孕婦懷孕老是頭暈想吐,飲食方面要注意什么呢?
1.盡量少喝茶患貧血的人要少喝茶,最好是不要喝茶,特別是在飯后。喝茶會阻止人體對食物中鐵的吸收。茶葉中含有大量的鞣酸和單寧。而鞣酸和單寧在腸道中很容易和食物中的鐵相結(jié)合。
2.應(yīng)當(dāng)多吃蔬菜、瓜果貧血患者在服用鐵劑時,或在平時的飲食之中,應(yīng)當(dāng)經(jīng)常吃一些富含維生素C的綠色蔬菜和各種瓜果,比如茄子、西紅柿、馬鈴薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、蘋果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一種最不起眼的農(nóng)作物——甘薯,它雖然價格低廉 ,但它所含的維生素 C卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超過了蘋果、葡萄等其它瓜果。
3.平時的飲食中可以多吃一些黑豆、胡蘿卜、面筋、菠菜、龍眼肉、蘿卜干等,這些都是補血的。另外需要注意的是:貧血的人最好不要喝茶,茶會阻礙鐵的吸收。牛奶和一些中和胃酸的藥物也會阻礙鐵的吸收,所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。