手背上和腳面上總是青筋暴起，我也沒用過多大力氣。

　　腳面靜脈血管突出明顯，要考慮靜脈曲張的可能性。不必過于擔(dān)心，正常人體下肢靜脈因為重力和血液循環(huán)的走向關(guān)系，都會比上肢更明顯。有時候長途步行、過度負重行走等狀況下也可以短暫的出現(xiàn)下肢靜脈擴張，通常瘦的人也會有如此的狀況。平時應(yīng)勞逸結(jié)合，減少下肢負重的時間，休息時適當(dāng)抬高下肢。

　　青筋”其實不是筋，而是血管。正常狀況下，它應(yīng)當(dāng)是看不清楚的，可一旦靜脈血液回流受阻，壓力增高，它就可以在皮膚表面凸起，甚至出現(xiàn)扭曲變色等情況，中醫(yī)專家也覺得，無論人體哪個部位的青筋出現(xiàn)不正常，都是身體報警的信號，它反映出人體可能患上了痰、濕、淤、毒等積滯不能排泄出體外的病癥。研究證實，不同部位的青筋不正常會提示出不同的疾病征兆，因此，應(yīng)當(dāng)學(xué)會觀察面部、頭、手、胸腹等部位的青筋，如此才能及時發(fā)現(xiàn)問題，盡早治療，手背有青筋提示腰背部有積滯，易出現(xiàn)腰酸背痛，腰部肌肉緊張;小孩假如手指出現(xiàn)青筋，說明可能是腸胃積滯、消化不良;成人手指青筋，不但提示消化系統(tǒng)有問題，還反映頭部血管微循環(huán)出現(xiàn)障礙，容易頭暈、頭痛，嚴(yán)重時甚至中風(fēng)，提議及時去醫(yī)院做詳細檢查，以斷定病因，進而對癥治療。通常可選用激光手術(shù)治療。

　　看這個是血管的顏色，與你皮下脂肪層薄有必需的關(guān)系，此外也可能是皮膚比較白皙，這個多曬太陽。此外多飲水，多補充一下各類維生素類應(yīng)當(dāng)會有改善的，因為這個并不是病態(tài)的，因此不須要刻意的去彌補 改善。

　　只是你的淺靜脈比較粗而已，不是疾病。淺靜脈具有重要功能，不能去除的。一旦去除將影響靜脈血液的回流。

　　你所說的青筋，我們在醫(yī)學(xué)上講叫“淺靜脈”，實際是血管，淺靜脈的變異比較大。粗細因人而已。

　　通?？紤]靜脈曲張考慮靜脈回流不暢的原因，提議去醫(yī)院血管外科檢查確診

　　手背和腳背靜脈曲張，有可能是因為人比較瘦小，才引起肉眼觀察靜脈曲張，或是病理性靜脈曲張，像你訴說，提議你去醫(yī)院通過外科大夫檢查，必要的時候再做輔助檢查，排除病理性靜脈曲張可能，

　　手腳處靜脈明顯多見于體型偏瘦，皮膚薄嫩的人，不屬于病態(tài)，不用擔(dān)心，

　　所謂的“青筋”其實就是醫(yī)學(xué)上所說的淺靜脈，青筋是否暴起的決定因素有二點，

　　一、血管是否充盈;

　　二、皮下脂肪的薄厚，

　　每天用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水，燙的要出汗為好睡前用十指向后梳頭

　　5，6下從上往下推小肚子200次，以舒服為好。對你很有療效。

　　不同部位提示不同病癥，通常大家所能觀察到的青筋的主要分布在面部、頭、腳等部位。太陽穴青筋凸起，表示有腦動脈硬化、頭痛、中風(fēng)的跡象。額頭呈現(xiàn)青筋，表示可能患有甲狀腺機能亢進、糖尿病，鼻梁青筋凸起，表示腸胃積滯、消化不良，下頜出現(xiàn)青筋，表示患有風(fēng)濕病或者下肢jí bìng。手指背面的青筋呈黑色，表示有頸椎肥大癥或者腰椎病。手指關(guān)節(jié)處青筋凸起，表示胃腸功能欠佳，腹脹痛，口臭。拇指關(guān)節(jié)下呈現(xiàn)青筋凸起或扭曲，表示患有冠狀動脈硬化、心肌勞損。觀筋知病也要按照個人狀況而定，

　　有的人長期從事重體力勞動，靜脈血管也要比通常人明顯;有的人喝酒、運動后血管會不同程度地凸起。這些狀況都是正常的。

　　青筋又叫靜脈血管----通過指把血液送回心臟的血管。當(dāng)靜脈血液回流受阻，壓力增高時，青筋常常在人體表面出現(xiàn)凸起，曲張，扭曲變色等反映狀。為什么血液回留受阻呢?實際上就是體內(nèi)積滯所致。各種淤血，痰濕，熱毒，積滯等生理廢物不能排除體外，就可以引起全身各個系統(tǒng)都會發(fā)生障礙，此時在臉部，腹部，腳部特別在手掌和手背的青筋就特別明顯。因此青筋就是人體的積滯，假如血脈膽固醇，血脂，積滯過多，血粘過高則血液循環(huán)障礙，容易引起血脂高，血糖高，血壓高等心腦血管疾病，假如經(jīng)脈有痰，濕，淤，熱，毒，積滯堵塞，就可以加劇炎癥反映，不通則痛，使痛癥加重，假如在胃腸到內(nèi)有廢物，毒素，細菌，粘液，宿便發(fā)生積滯，則久積成毒，毒害人體，輕則形成各種黑斑，白斑，血痣，重則引起腫瘤，癌癥，

　　青筋即積滯的清除關(guān)鍵是平時要學(xué)會清腸排毒。清腸排毒與通便概念不同，有許多人總覺得天天大便都正常，忽略了清腸排毒。這就等于我們平時生活中頻繁要清除廁所，水壺里的垢，汽車要清積碳一樣。清腸排毒和消除青筋的凸現(xiàn)，最好是平常就運用拍打和刮痧療法。

　　這個癥狀的確是靜脈曲張，癥狀比較輕。因為不是很嚴(yán)重，因此只出如今下垂部位，并且在受重力較大時才出現(xiàn)，上抬又消失。這屬于淺靜脈系統(tǒng)疾病，多發(fā)生于持久從事站立工作或體力勞動的人。靜脈壁軟弱，靜脈瓣缺陷以及淺靜脈內(nèi)壓力升高是引起淺靜脈曲張的主要原因，

　　單純型下肢靜脈曲張治療有三種：非手術(shù)治療;硬化劑注射和壓迫療法;手術(shù)(根本辦法)。較輕，先可以采取非手術(shù)，主要是患肢穿彈力襪或用彈力繃帶;平時盡量防止久站，適當(dāng)臥床休息，休息時可以抬高患肢，如此可以緩解一些。繼續(xù)觀察，有發(fā)展可以到醫(yī)院就診，再決定下一步治療方式。