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      寶寶總是肚子脹怎么回事

      時間: 鞏詩754 分享

      寶寶因為脹氣不舒服而哭鬧,是好多新手爸媽的困擾,爸比媽咪可以試試看簡單的五招,每天幫寶寶做適度的按摩,除了可以幫助寶寶改善脹氣問題,也可以增進親子關(guān)系唷!這套方法也是小編第一次做體檢,婦幼保健院的醫(yī)生演示的。

      幫寶寶按摩五步驟

      第1步

      先讓寶寶以舒服的姿勢躺下來,一手貼在寶寶肋骨下方的上腹部往下滑到雙腿,另一手也以相同的方式滑動,依寶寶能夠接受的方式,慢慢增加力道。

      第2步

      手拇指放在肚臍兩側(cè),由中心向外平行分推開來,這個方式可以舒緩寶寶脹氣與便秘的問題。

      第3步

      右手在寶寶腹部上方,慢慢的以順時鐘方向畫出半圓,左手以同樣的方式畫出全圓,雙手輪流交替。

      第4步

      右手貼在寶寶左腹上方,由上往下滑動,像是寫出英文字母I(沿著降結(jié)腸的部位),從右腹上方平行滑到左腹上方,再滑到下方,像是寫出一個倒的L(沿著橫結(jié)腸到降結(jié)腸的方向),最后以相同方式,由寶寶右腹下方滑到上面,再滑到左腹下方,像寫出一個倒U的形狀(沿著升結(jié)腸、 橫結(jié)腸、 降結(jié)腸的方向),I L U的手勢可以重復(fù)幾回(就像在告訴寶寶I LOVE YOU),幫助寶寶排氣和放松。

      第5步

      按照圖的箭頭方向 ㄇ 字,依序幫寶寶按壓腸子。

      寶寶按摩Q&A

      Q:一天按摩幾次?一次多久?

      一天1~3次,一次5~15分鐘,最好不要超過20分鐘,視寶寶接受按摩的程度調(diào)整。因為寶寶神經(jīng)系統(tǒng)正在發(fā)育,注意力還不能集中太長時間,如果按摩時間過長,反而會讓寶寶厭倦唷。

      Q:什么時候進行按摩比較好呢?

      讓寶寶充分休息后進行按摩,不要太飽或太餓,最好在餐后半小時進行。洗澡后按摩、換尿布時按摩都是不錯的時機。如果剛吃飽、想睡了、正在哭鬧時先不要按摩,以寶寶的基本需求為優(yōu)先。

      Q:按摩時有什么要注意的嗎?

      準備一個按摩的情境,燈光柔和、輕柔的音樂、適合的溫度,輕輕地告訴寶寶要開始按摩啰!

      按摩手法要輕,是寶寶適應(yīng)的程度,慢慢加上力道。

      夏天按摩時,要暫時關(guān)閉冷氣,避免空氣流動,讓寶寶著涼。冬天時,要有足夠暖和的空間,最好是坪數(shù)小的房間,以確保室溫可以維持在25~28度。

      電話或手機不妨?xí)簳r關(guān)閉。

      注意指甲長度,以免刮傷寶寶肌膚。如果手上、身上有飾品,請暫時取下或以不會刮到寶寶為宜。

      按摩前先洗手,且保持手的溫暖。

      按摩精油可選購純天然的冷壓植物油,例如:甜杏仁油、葡萄籽油,或是按摩乳液,選擇寶寶不會有過敏反應(yīng)的按摩油或乳液。

      隨時注意補充手上的按摩油,不要讓油跑到寶寶的眼睛或口中。

      寶媽們,清楚步驟了吧。讓寶寶的漲肚不再難受。

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