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      春天臉上很癢是怎么回事

      時(shí)間: 鞏詩(shī)754 分享

      春天臉上很癢是怎么回事

        到了春天 臉上很癢很難受 怎么辦呢 下面跟著小編一起看看可能的原因和解決辦法吧。

      春季皮膚麻煩多

        皮膚易瘙癢、 西北風(fēng)一刮,人的皮膚也會(huì)由于氣溫降低,無(wú)論是顯性出汗還是隱性出汗,都大為減少,人體皮膚的潤(rùn)滑劑皮脂腺的分泌也大大減少,除了嬰兒以外,大部分人的皮膚都會(huì)比較干燥。這時(shí)一些冬令常見(jiàn)的皮膚病也開(kāi)始在一部分人群中間肆虐起來(lái)。許多人,特別是老年人就自訴全身或者小腿前皮膚瘙癢、干燥、鱗屑脫落,變得干燥,瘙癢難忍。到醫(yī)院皮膚科就診,往往診斷為冬季瘙癢癥或皮脂缺乏性濕疹。

        那么,為什么有些人的皮膚一到冬季就特別干燥呢?皮膚干燥與皮膚的失水有關(guān),皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關(guān),皮膚表面的脂質(zhì)猶如一件外衣,阻止了皮膚水分的蒸發(fā),使皮膚保持滋潤(rùn),老年人皮膚變薄,表面的脂質(zhì)也減少,皮膚自然就顯得干燥,冬季冷風(fēng)又可增加水分的損失,進(jìn)一步擾亂表皮的脂質(zhì)平衡,這樣干燥就不可避免了。

        皮膚瘙癢癥:皮膚干燥是禍?zhǔn)?/strong>

        原發(fā)性皮膚瘙癢癥無(wú)疑是最為常見(jiàn)的冬令皮膚病了,此癥無(wú)論男女老幼都可發(fā)病,但中老年者更為多見(jiàn)了,尤其是老年人?;颊呖扇淼教庰W,白天由于外界干擾,尚可分心而無(wú)暇顧及,一到晚間,瘙癢難忍,全身似有螞蟻在爬,無(wú)法忍受。如果吃了點(diǎn)“發(fā)物”,或飲酒,飲咖啡,則更瘙癢難熬。但檢查皮膚,卻無(wú)任何原發(fā)性皮疹,僅可見(jiàn)由于搔抓引起的皮膚抓痕,血痂或者色素沉著等繼發(fā)性損害,如持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)久,則可繼發(fā)多癬性皮損。

        此病主要是由于皮膚干燥引起的。冬天我們脫下棉毛衫褲時(shí),常可見(jiàn)很多細(xì)小的皮屑從身上彈下,而冬季衣服又穿得較多較緊,這樣異物刺激在已敏感的皮膚,瘙癢也就難免了。還有就是有些人不恰當(dāng)?shù)靥幚硪矔?huì)加重瘙癢,如熱水沖洗雖能解一時(shí)之癢卻換來(lái)瘙癢更甚。因?yàn)闊崴畬?duì)皮膚本身是一種刺激,再加上皮脂除去更多,導(dǎo)致皮膚更加干燥。

        冬季瘙癢癥發(fā)生的關(guān)鍵在于皮膚干燥和受冷,所以住房?jī)?nèi)要保持一定的濕度,可擺放一些綠色的盆栽,或放上一盆水以增加空氣濕度。洗澡時(shí)水溫在32°C左右,不宜搓擦,不宜過(guò)多使用香皂,避免搔抓,浴后可全身搽用潤(rùn)膚液,以保持皮膚的滋潤(rùn),建議每日涂抹保濕霜或保濕乳液。在需要時(shí)還可口服第一代抗過(guò)敏片劑來(lái)達(dá)到止癢鎮(zhèn)靜作用。飲食中要盡量多攝入些富含維生素A的食物,如胡蘿卜,卷心菜等,少食用咖啡,可樂(lè),酸辣刺激性食物。

        冬季五步護(hù)膚法

        潔膚:以保持皮膚清爽為宜

        清潔皮膚是保養(yǎng)皮膚的第一步驟,是保養(yǎng)皮膚的關(guān)鍵,潔膚可促進(jìn)皮膚的新陳代謝,增加皮膚的吸收功能,預(yù)防皮膚疾病,延緩皮膚衰老和皺紋產(chǎn)生。清潔皮膚有單純用水洗,也有用洗面奶、清潔霜等清洗。用水洗臉是基礎(chǔ),每天2~3次。在冬季,使用洗面奶洗臉,中性皮膚可每天1次,或隔天1次,干性皮膚宜2~3天1次,油性皮膚宜每天1次左右??傊员3制つw清爽為宜。洗臉用的水最好是開(kāi)水冷卻至36度左右;油性皮膚者可以溫度稍高,約38度;干性皮膚者可稍低,為34度左右。也可用溫水洗凈后,再用冷水沖洗一下,以縮小毛孔。但敏感性皮膚或皮膚干燥者不宜用單純冷水洗臉。洗臉時(shí)可用指腹由里向外不斷按摩,最后用柔軟的毛巾檫干。洗面奶應(yīng)性質(zhì)溫和,量不宜太多,以薄薄地涂至整個(gè)面部即可,按摩時(shí)間5分鐘左右。

        保濕:適當(dāng)增加護(hù)膚品使用量

        冬季天氣干燥,氣溫下降,皮膚新陳代謝對(duì)氣候的變化還沒(méi)完全適應(yīng),使皮膚的汗腺分泌減少,顯得很干燥。上海市皮膚病性病醫(yī)院的科研人員在上海、哈爾濱和廣州三大城市,對(duì)中國(guó)女性進(jìn)行了大樣本的流行病學(xué)調(diào)研,結(jié)果提示,上海女性到冬天皮膚的電容量明顯低于其他兩大城市,說(shuō)明上海女性冬季表皮含水量少,干燥脫屑。此時(shí)就要適當(dāng)增加護(hù)膚品的使用量,使皮膚得到充分的滋養(yǎng)和維護(hù)。護(hù)膚品應(yīng)選擇保濕功能大、滋潤(rùn)作用強(qiáng)的膏霜類化妝品。不但是面部皮膚需要養(yǎng)護(hù),四肢和軀干部位的皮膚也需要滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)。可選用潤(rùn)膚露,潤(rùn)膚奶液,在每天洗澡后薄薄地涂抹一層于皮膚上,可保持皮膚柔軟光滑,富有彈性,延緩老化,又能預(yù)防和輔助治療某些皮膚疾病,如特應(yīng)性皮炎,冬季瘙癢癥,魚(yú)鱗病等。

        還有 記得千萬(wàn)多喝水,多吃水果.減少洗沐次數(shù).經(jīng)常洗會(huì)磨損皮膚天然防護(hù).睡覺(jué)時(shí)不要開(kāi)著電熱毯.它去使皮膚水分流失,更干燥而發(fā)癢.癢時(shí)就涂點(diǎn)潤(rùn)膚霜.或用濕(冷)毛巾敷.切誤猛抓。

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