觀察人體健康的一個窗口，所以我們應(yīng)當時常注意它的變化。一般情況下，指甲下的甲床有豐富的微血管系統(tǒng)，所以呈粉紅色。月牙，是我們熟知的鑒別健康的一個指甲表現(xiàn)。那么那么指甲上有白點是怎么回事呢?是不是有什么疾病?

　　右手指甲上有白點是怎么回事

　　1.指甲上有白斑或云母樣，表示缺鈣硅等微量元素，并有寄生蟲，這種人易神經(jīng)過敏，易煩躁，有習(xí)慣性便秘。

　　2.指甲出現(xiàn)白點或絮狀白斑， 可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血。面粗糙無光澤有凹溝、縱條紋、白斑、健康圈比例不正常多為體質(zhì)較差之兆。

　　3.指甲上的白點很常見，通常會反復(fù)出現(xiàn)，有人說這是胃腸功能不好的表現(xiàn)，但這是沒有醫(yī)學(xué)根據(jù)的。因為長期暴露在外，指甲很易受到傷害，譬如手指卡在門縫里、指甲受到擠壓，碰撞等等，導(dǎo)致指甲根部甲母質(zhì)細胞生成過程中受到損傷，就會出現(xiàn)白點，如果損傷到甲床，指甲下還會出現(xiàn)裂片狀出血。不過不必擔心，隨著指甲的向上生長，它最終會被剪掉

　　手指甲上有白點有哪些原因

　　1.指甲周圍皮膚的損傷：指甲有五分之一是藏在肉里面的，因此對指甲周圍皮膚的損傷，直接影響了指甲對營養(yǎng)的攝取，就會影響到指甲的生成狀況。比如隨意撕掉指甲周圍皮膚上出現(xiàn)的倒刺，就是容易導(dǎo)致指甲上出現(xiàn)白色的斑點。

　　2.脾胃及消化系統(tǒng)不良，從而引起一些微量元素或者是維生素的缺乏。指甲上有白斑或云母樣，表示缺鈣硅等微量元素，并有寄生蟲，這種人易神經(jīng)過敏，易煩躁，有習(xí)慣性便秘。這些現(xiàn)象多出現(xiàn)于8—12歲兒童身上，成人也會出現(xiàn)3一些真菌感染、蛔蟲癥、梅毒等疾病也可能引起點狀白甲

　　3.真菌感染：指甲真菌感染也就是人們常說的灰指甲，灰指甲的早期癥狀表現(xiàn)為白甲，常先從甲根開始，甲板表面出現(xiàn)小白點，以后可逐漸擴大，導(dǎo)致甲板便軟下陷。

　　4.指甲受到外傷：因為指甲長期暴露在外,指甲很易受到傷害,譬如手指卡在門縫里、指甲受到擠壓,碰撞等等。導(dǎo)致指甲根部甲母質(zhì)細胞生成過程中受到損傷,就會出現(xiàn)白點，如果是損傷到甲床,指甲下還會出現(xiàn)裂片狀出血。不過不必擔心,隨著指甲的向上生長,它最終會被剪掉。

　　5.營養(yǎng)物質(zhì)缺乏：雖然在醫(yī)學(xué)上對指甲上長白斑沒有明確的解釋機理,但是在日常生活中人們卻發(fā)現(xiàn),一些營養(yǎng)物質(zhì)缺乏的人群出現(xiàn)這種情況。比如說指甲上有白斑或云母樣,可能提示缺鈣、硅、鋅等微量元素，建議到醫(yī)院進行微量元素檢查,確定病因,進行相應(yīng)治療。

　　6.其他原因:指甲上白點太多為神經(jīng)衰弱的癥候;有黃色細點,可能表示是患了消化系統(tǒng)的疾病;指甲上起小細粒是藥物中毒或是體內(nèi)有寄生蟲現(xiàn)象。

　　然而，指甲上出現(xiàn)點狀白甲不必過分擔心，因為有些健康的人也會因為一時營養(yǎng)問題出現(xiàn)這種現(xiàn)象，若無明顯的病理現(xiàn)象不必進行特別的治療，只需要注意飲食和休息就可以了。

　　造成手指甲上有白點的因素

　　1.反復(fù)出現(xiàn)白點。由于這類白色斑點很可能在受傷很長一段時間后才會出現(xiàn)，所以你可能不記得指甲曾受到過損傷。如指甲甲面曾撞在門上或工作臺上或被錘子砸到，這些不小心的動作都可能使指甲甲面出現(xiàn)白點。

　　2.頻繁的修剪。此外，太過頻繁的修剪指甲也會導(dǎo)致指甲受傷。

　　3.過敏反應(yīng)。不少女性都喜歡美甲，總喜歡往指甲上涂各種各樣的顏色、圖案，可謂是花樣百出。

　　4.美甲。但是，經(jīng)常涂指甲油或者用卸甲水卸甲都可能因過敏反應(yīng)使指甲長出白色的斑點。

　　手指甲上有白點是缺什么

　　缺鋅

　　鋅是人體中必須的一種微量元素。若是人體體內(nèi)缺鋅會導(dǎo)致指甲上出現(xiàn)白色的斑點或白色條紋形狀。解決缺鋅的最佳辦法便是改善改善飲食，日常應(yīng)多吃富含鋅的食物，包括牡蠣、烤豆、酸奶、蟹肉、豬肩肉、牛肉、菠菜、堅果及全部的谷類食物。

　　缺蛋白質(zhì)

　　甲床，是指人指甲或是趾甲覆蓋的那塊皮膚。體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)的人，指甲甲床上會出現(xiàn)橫條紋，這種橫條紋叫做米爾克線。由于這些條紋是長在甲床而不是甲面上，因此不會隨著指甲一起生長。當體內(nèi)蛋白水平回歸正常，這些橫條紋一般會消失。在一些罕見情況下，這些橫條紋很可能成為肝病的預(yù)兆。這時，可以用一個方法進行判斷：試著按住指甲甲面，如果條紋消失，這些條紋就是米爾克線。平時也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，包括：魚類(三文魚、金槍魚等)、豬里脊肉、瘦牛肉、豆類、酸奶、豆?jié){及堅果等。

　　缺鈣

　　市場上有銷售一種加鈣指甲強化劑，使得不少人認為缺鈣會導(dǎo)致白甲癥，但實際上這種說法還缺乏科學(xué)根據(jù)。如果身體缺鈣，可以通過調(diào)整飲食來補鈣，如多喝牛奶等富含鈣量的食物。

　　日常發(fā)現(xiàn)指甲出現(xiàn)白點不要驚慌，可自己嘗試初步判斷是什么原因引起的。飲食方面要注重均衡，多攝食富含維C的水果和含鐵、鋅等元素的食物。如果是因為體內(nèi)缺乏某種東西或碰傷而出現(xiàn)的白色斑點，可等到白色斑點隨著指甲長到可以修剪的部分時再減掉，記住不要剪得過短，應(yīng)留一些長度保護甲床。