月經(jīng)量過(guò)多怎么辦
月經(jīng)量過(guò)多怎么辦
月經(jīng)是女人每月都會(huì)經(jīng)歷的事情,但是月經(jīng)量過(guò)多就有些不正常了,需要飲食調(diào)理,那么月經(jīng)量過(guò)多吃什么好呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下月經(jīng)量過(guò)多的相關(guān)治療,一起來(lái)看看吧!
月經(jīng)量過(guò)多的食療偏方
1、老母雞1只,黃芪10g,艾葉15g,將老母雞洗凈,切塊,同黃芪、艾葉(布包)清蒸或煮湯,分2~3次食用。冬季每逢月經(jīng)期,連服2~3劑。
2、油菜苔120g,蜂蜜適量。將油萊苔洗凈,切碎略搗,絞取汁液,對(duì)入蜂蜜,調(diào)勻。每次服2~4湯匙。
3、紅茶2g,葡萄干30g,蜜棗25g,加水400ml共煎,煮沸3分鐘,分3次服,每日1劑。
4、花茶3g,蓮子30g,冰糖20g。將蓮子用溫水浸泡數(shù)小時(shí)后,加冰糖燉爛備用。將花茶用沸水沖泡5~10分鐘后取汁,與蓮子汁沖勻,即可飲用。
5、墨旱蓮30g,白茅根30g,苦瓜根15g,冰糖適量。將諸藥洗凈,加水適量煎取藥汁,再加入冰糖調(diào)味即可。每日1劑,不拘時(shí)代茶飲。
6、木芙蓉花15g,蓮蓬15g,冰糖15g。以上前2味加水煎湯,去渣取汁,加入冰糖,代茶頻飲。
7、黑木耳30g,紅棗20枚,茶葉10g。煎湯代茶頻飲。每日1劑,連服7日。
8、鮮地錦草50~100g(干者30g),水煎代茶飲,每日1劑,至經(jīng)凈。
9、青蒿6g,丹皮6g,茶葉3g,冰糖15g。將青蒿、丹皮冼凈,與茶葉同放杯中,用開(kāi)水浸泡15~20分鐘后,再加入冰糖溶化。每日1劑,不拘時(shí)飲用。
10、仙鶴草60g,薺菜50g,茶葉6g。上3味同煎,每日1劑,隨時(shí)飲用。
月經(jīng)量過(guò)多的治療食譜
1、老母雞1只,艾葉15克。將老母雞洗凈,切塊,同艾葉一起煮湯,分2-3次食用。月經(jīng)期連服2-3劑。
2、生地黃6克,益母草10克,黃酒200毫升。將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸約20分鐘,每次服50毫升,日服2次。
3、羊肉500克,當(dāng)歸、生地各15克,干姜10克。羊肉洗凈,切塊,放砂鍋中,并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量,紅燒至肉爛,便可常服。
4、鮮芹菜30克,鮮卷柏30克,雞蛋2個(gè)。雞蛋煮熟去殼置瓦鍋,放入芹菜、卷柏,加清水浸沒(méi)藥渣,煮熟后去藥渣吃蛋飲湯。每日1劑,連服2-3劑。
5、黑木耳20克,紅棗30枚,紅糖20克,煮熟服食,每日1次。
6、豬皮1000克,加水用小火煮爛,加黃酒250毫升,紅糖250克,調(diào)勻煮沸后裝入盆中,冷藏成凍膠,切片食用。
7、鮮蝦仁30克,核桃仁50克,豬腎(切好漂洗干凈)2只,炒熟食,每日1-2次。
8、雞湯或豬瘦肉湯適量,煮沸后,加入鮮蠔肉250克,略煮沸即可,用食鹽、味精調(diào)味食用。
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