臉部出痘痘大家都不覺得奇怪，可以說到了青春期誰沒有幾顆痘痘在臉上的?但是如果痘痘長在后腦勺那就很少見了，那到底是什么原因呢?是不是身體出現(xiàn)了什么問題?

　　其實主要原因是：

　　1、內分泌是主要原因自測一下自己是否常有胃部不適的狀況，如有口氣，胃脹，胃痛之類問題，因為這類問題常常引發(fā)暗瘡、黑頭、膿瘡等皮膚 問題。

　　2、頭上長痘痘與心情因素分不開不要以為只有心情差才會令皮膚變差，其實心情極度興奮同樣會影響到皮膚。太興奮或太憂郁都會使臉上黑頭白頭的情況加 重。

　　3、天氣也是一個重要因素在飲食方面需要注意，以蔬菜為主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要減輕自己的壓力，給自己放松放松也是很重 要的。

　　4、與腎陰虛有關這類型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞?？啥嗍承┩嘶鹬澄?，如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空 心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補，及容易上火的食物。

　　這是因為頭皮的油脂分泌過旺，毛囊堵塞造成了掉發(fā)。只要注意平時頭發(fā)的清潔就好了，如果頭皮容易出油的建議每天洗一次。油性發(fā)質起痘痘是正常的，就像長青春痘一樣，出汗會加重痘痘，引起發(fā)炎。

　　所以總得來說，后腦勺上長痘痘跟臉上長痘痘的原因可以說是大同小異的，人體全身的皮膚都是有很大的相似的地方。據小編了解，很多植皮手術(如被燒傷皮膚病人)都是從頭皮上取一下塊來做手術植入到皮膚上然后通過藥物等手段來促進生長達到植皮的效果。所以下次后腦勺長痘痘了不要大驚小怪其實就是跟臉部長痘痘是一個道理。只要注意清潔和調理身體就沒有什么大問題了。

　　下面呢小編準備了幾個食譜是關于祛痘的大家可以參考一下：

　　一.海帶生地綠豆瘦肉湯取海帶30克，生地18克，綠豆100克，陳皮3克，瘦豬肉100克。將海帶洗凈泡發(fā)切絲，豬肉、陳皮洗凈切絲，與生地、綠豆同置砂鍋內，加水適量用小火煲2小時，加食鹽少許即可食用。此藥膳具有清熱解毒、涼血養(yǎng)陰之功效，常服可治療粉刺反復發(fā)作。

　　二.桃仁山楂荷葉粥取桃仁、山楂、貝母各8克，荷葉半張，粳米60克。將前4味藥切碎，加水煮沸30分鐘，去渣，用藥汁與粳米煮粥，每日1劑，連服15天為1個療程。此藥膳具有活血化淤、清熱解毒之功效，適用于粉刺征狀較重者。

　　三.杷葉菊花苡仁粥取枇杷葉9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先將前2味藥加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水適量。煮粥服食，每日1劑，連服10天為一個療程。此藥膳具有清熱解毒、化痰止咳、除濕軟堅之功效，適宜于粉刺初起者。

　　四、香蕉荷葉山楂湯　　香蕉2只，山楂適量，荷葉1張。用剪刀將荷葉剪成小塊，香蕉切段，把山楂洗凈備用。在鍋中加水適量，然后熬制，直到將水熬到五分之二。最后就是食用，將香蕉湯分兩次食用，這對痤瘡的治療和肌膚養(yǎng)護有重要作用。