風寒感冒的臨床癥狀是什么
風寒感冒的臨床癥狀是什么
感冒真的讓人很難受，其實，感冒的人不妨從飲食上著手，那么究竟風寒感冒吃啥好呢?風寒感冒的臨床癥狀是什么呢?以下是學習啦小編給你整理風寒感冒的相關知識。
風寒感冒的臨床癥狀
風寒感冒屬于太陽經(jīng)癥，太陽開機受阻。其特征癥狀為：
1、后腦強痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活。
2、怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才感到舒服些。
3、打噴嚏，流清涕，白色或稍帶點黃色;鼻塞聲重。若鼻塞不流涕，喝點熱開水，則開始流清涕，也屬于風寒感冒。
4、舌無苔或薄白苔。
5.、惡寒，不發(fā)熱或發(fā)熱不甚，無汗;周身酸痛;咳嗽痰白質(zhì)稀，舌苔薄白。
6.、脈像浮緊;浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。
7、人體受風寒侵襲，肌膚就會收縮，首先是關閉汗孔，然后可能會感到全身疼痛。
8、鳳寒侵襲人體肌膚表面，人體正氣與外邪相搏擊，就會有發(fā)熱的表現(xiàn)。
9、不同的人感受風寒會有不同的癥狀表現(xiàn)，平時喜歡吃肥膩之物的人，體胖之人，有氣管、支氣管炎的人，本來體內(nèi)痰飲就多，一旦外邪侵襲，體內(nèi)的痰飲遇到外面的寒冷，就會產(chǎn)生大量的寒痰，影響到肺的功能，就會出現(xiàn)咳嗽喘息。因為性質(zhì)是屬寒的，所以，痰液也往往是清而稀或白稠的。
風寒感冒患者的營養(yǎng)原則
1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等現(xiàn)象，故飲食應清淡稀軟，易于消化吸收。飲食宜少量多餐;
2、感冒病人多有發(fā)熱、汗出等癥狀，或因服用解表藥而汗出。因此應及時補充水分，足量的水分還能稀釋血液中的毒素，加速代謝物的排泄，從而減輕感冒的癥狀，縮短病程;
3、蔬果屬堿性食物，攝食后不利于病毒、細菌等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用;
4、紅色的食物富含胡蘿卜素，對感冒的痊愈也非常有幫助。
風寒感冒患者吃的食物
1.生姜
性溫，味辛，具有散寒發(fā)汗、解表祛風作用，適宜風寒感冒者食用。民間常以生姜3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生姜紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。
2.蔥白
性溫，味辛，具有調(diào)節(jié)體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可減少和預防傷風感冒的發(fā)生。適宜風寒型傷風感冒者食用。
3.紫蘇
性溫，味辛，有發(fā)汗、散寒、退熱作用，對風寒感冒之人宜食。若氣虛之人風寒感冒時，宜用紫蘇葉同大米者成稀粥食用。由于紫蘇所含的特有香氣是紫蘇乙醛，即紫蘇油精，易于揮發(fā)，發(fā)所，煮紫蘇粥時宜在稀粥臨熟時加入紫蘇葉10克，稍沸即可，不宜久煮。
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