引發(fā)弱精癥有哪些原因

　　弱精子導(dǎo)致精子能力減弱，引發(fā)男性不育，給男性帶來沉重的傷害。那么，誘發(fā)男性弱精子的原因有哪些呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下男性弱精子的相關(guān)原因，一起來看看吧!

　　引發(fā)弱精癥的原因

　　1.精索靜脈曲張，患有精索靜脈曲張會(huì)因睪丸、附睪血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致局部溫度升高，并且有毒物質(zhì)積聚，使精子活動(dòng)力低下，出現(xiàn)弱精癥的現(xiàn)象。

　　2.生殖系感染疾病，男性如果有附睪、輸精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎癥都可降低精子的運(yùn)動(dòng)能力，出現(xiàn)弱精癥。

　　3.精液液化異常，男性出現(xiàn)精液不液化會(huì)影響男性生育，男性精子不液化是會(huì)使精子的活動(dòng)受到牽制，影響精子的運(yùn)動(dòng)能力而導(dǎo)致不育。

　　4.男性長(zhǎng)期的禁欲也會(huì)導(dǎo)致弱精癥出現(xiàn)，男性長(zhǎng)期的禁欲，不射精往往使精子密度高，死精子多，精子活動(dòng)度差，出現(xiàn)弱精癥的現(xiàn)象，影響男性生育。

　　5.弱精癥的原因也有可能是免疫因素，精子抗體對(duì)精子的活力影響可能是它與精子的尾部結(jié)合，精子的活力受到妨礙，運(yùn)動(dòng)能力下降，穿透能力也差，出現(xiàn)弱精癥。

　　弱精癥的飲食調(diào)理

　　1、多吃含微量元素鋅的食物

　　鋅對(duì)維持男性性功能，促進(jìn)精子生成成長(zhǎng)有著非常大的作用。因?yàn)殇\是精子代謝必需的物質(zhì)，并能增強(qiáng)精子的活力，所以，多吃含有鋅的食物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動(dòng)物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。但我們也需注意，每天鋅的用量不能超過15微克，過量服用鋅也會(huì)影響人體內(nèi)其他礦物質(zhì)的作用，對(duì)人體有著不利的影響。

　　2、補(bǔ)充精氨酸

　　精氨酸是構(gòu)成精子頭產(chǎn)的主要成分，并要提高精子活動(dòng)的能力。富含精氨酸的食物有海參、鱔魚，墨魚及芝麻、泥鰍、山藥、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、銀杏、葵花子、榛子等，這些都是自古被視為補(bǔ)腎益精、壯陽療痿的珍品。

　　3、鎂元素的攝入

　　鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動(dòng)、降低血壓、預(yù)防心臟病、也能間接地提高男士的生育能力。不孕不育專家建議男士早餐應(yīng)吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個(gè)香蕉。含鎂較的食物還有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品等。

　　4、鈣元素的補(bǔ)充

　　若機(jī)體缺鈣，會(huì)使精子運(yùn)動(dòng)遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。所以男士也應(yīng)注意多攝食些富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮、穌魚、排骨湯、紫菜、海帶、裙帶菜、金針菜、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

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