老是胃疼怎么回事
胃疼是一種非特異性癥狀,是一種常見(jiàn)的胃部疾患,胃疼往往是因?yàn)椴∽儾课皇芫植垦装Y或胃酸的刺激,而引發(fā)的胃壁平滑肌痙攣、胃內(nèi)壓增高,導(dǎo)致胃部病變部位的神經(jīng)感受器受到刺激,因而產(chǎn)生痛感。胃疼是現(xiàn)代人高發(fā)的疾病之一。那么,引發(fā)胃疼的原因有哪些?胃疼的癥狀有哪些?胃疼怎么辦?
為什么會(huì)胃疼?
引發(fā)胃疼的原因很多,急慢性胃炎、十二指腸潰瘍病、胃神經(jīng)宮能癥、胃潰瘍、胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石癥等病都可能引發(fā)胃疼。此外,服用了某些藥物如阿司匹林、抗腫瘤藥等,可引發(fā)胃粘膜損傷引發(fā)胃疼;進(jìn)食了過(guò)冷、過(guò)硬、過(guò)辛、過(guò)辣、難以消化的食物會(huì)引發(fā)胃疼;大量酗酒、暴飲暴食、情緒過(guò)于激動(dòng)、過(guò)度疲勞等都可能引發(fā)患者出現(xiàn)胃疼癥狀。
胃疼所伴隨的癥狀除了胃部不適之外,往往還伴有不停的打嗝、腹部脹氣、惡心嘔吐、胸悶氣短、燒心反酸、發(fā)燒盜汗、空腹疼痛、飽脹餓痛,嚴(yán)重的還有吐血等癥狀,不論是哪種原因引發(fā)的胃疼,都要引起高度重視,切不可硬抗,要及時(shí)的到醫(yī)院檢查診治,對(duì)癥處置。
胃疼怎么辦?
對(duì)于胃疼患者而言,如何緩解胃疼的癥狀是他們急于想知道的。常言道:三分治、七分養(yǎng),胃疼除了要及時(shí)的到醫(yī)院查明發(fā)病原因,必要的藥物治療之外,更主要的是要注意日常的預(yù)防。
不能暴飲暴食
如果患者進(jìn)食了過(guò)量的食物,胃酸就會(huì)被擠入食道,進(jìn)食的食物越多,食道內(nèi)的胃酸就越多,胃疼的癥狀則越明顯。因此,即使是胃部以前沒(méi)有不適的,也不能暴飲暴食,要注意“七分飽”即可,特別是晚上進(jìn)食不能夠過(guò)多,注意不能晚飯會(huì)立即上床睡覺(jué),這樣會(huì)加重胃疼的癥狀。
日常合理膳食
對(duì)于患有胃部不適的患者而言,要注意少吃過(guò)涼、過(guò)熱、過(guò)硬、過(guò)于辛辣刺激的食物,要盡量多吃松軟的、易于消化的食物,少吃富含粗纖維的食物。
適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)
對(duì)于胃部有疾患的患者而言,在日常飲食中,要注意適當(dāng)?shù)亩嘣黾右恍I(yíng)養(yǎng),多吃一些富含蛋白及維生素食物,如新鮮的水果、蔬菜、海魚(yú)、牛羊肉、動(dòng)物肝臟等,以避免因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間食欲不振引發(fā)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)匱乏,保證體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)素的均衡,防止?fàn)I養(yǎng)不良的發(fā)生。
遠(yuǎn)離煙酒刺激
要知道,煙酒對(duì)人體的胃部傷害極大,很多胃疼患者發(fā)病的原因之一便是過(guò)量飲酒、大量吸煙所致。因?yàn)榫凭珪?huì)導(dǎo)致人的胃粘膜充血,出現(xiàn)水腫,引發(fā)腸胃炎,從而引發(fā)患者胃部出現(xiàn)疼痛癥狀。而香煙中含有的尼古丁會(huì)促進(jìn)胃酸的大量分泌,嚴(yán)重的刺激胃粘膜。因此,必須要注意戒煙戒酒。
此外,對(duì)于胃疼怎么辦的應(yīng)對(duì)方法還包括日常生活中,要注意講究個(gè)人衛(wèi)生、不能濫用藥物、飲食定時(shí)定量、保證規(guī)律的生活、保持樂(lè)觀的心態(tài)等,這都需要患者日常生活中多加注意,以確保胃疼癥狀的早日緩解。