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      上呼吸道感染吃什么藥

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        上呼吸道感染簡(jiǎn)稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。那么患了上呼吸道感染后可以吃什么藥呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的上呼吸道感染吃什么藥相關(guān)信息,希望能幫到大家!

        上呼吸道感染吃什么藥

        補(bǔ)點(diǎn)維生素C

        不管是服用維生素C補(bǔ)充劑,還是吃點(diǎn)富含維C的水果,比如棗、柳丁、獼猴桃、橘子、柚子等,都能起到緩解感冒癥狀的作用。一般來(lái)說(shuō),酸味重的水果維C含量都不少。喝橙汁在補(bǔ)維C的同時(shí),還能消除口腔中的不適感。

        使用生理鹽水滴鼻劑

        如果寶寶的鼻腔里有太多的分泌物,比如鼻涕或是鼻屎,就會(huì)阻塞呼吸道。對(duì)于3歲以上的孩子來(lái)說(shuō),只要擤鼻涕就可以了,有鼻屎也可以挖掉。但是太小的寶寶是不會(huì)擤鼻涕的,加上不會(huì)用嘴呼吸,所以上呼吸感染對(duì)他們來(lái)說(shuō),就是個(gè)大災(zāi)難。因此,爸爸媽媽還是有必要來(lái)幫助寶寶清理鼻腔。可以將生理鹽水滴鼻劑,0.65%生理鹽水)滴入寶寶鼻腔中。

        噴鼻藥

        如果上述處理方法都無(wú)法緩解寶寶上呼吸感染,而寶寶又因?yàn)樯虾粑腥舅缓?,也無(wú)法好好吃奶,甚至掙扎大哭,那么就要考慮使用噴鼻藥了。一些解充血的噴鼻藥通過(guò)壓縮鼻腔血管,使腫脹的粘膜萎縮,從而打通鼻腔。而且一天使用不能超過(guò)3次,不能連續(xù)使用3天,食用過(guò)多可能會(huì)產(chǎn)生反效果,造成更嚴(yán)重的充血??偟膩?lái)說(shuō),如果寶寶上呼吸感染但不影響睡覺(jué)和吃飯,那么可以不用管,注意喝水和休息就可以了。

        上呼吸道感染食療偏方

        1、蘋果蜂蜜水

        取5個(gè)蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。

        2、青椒蘿卜湯

        青椒25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。

        3、蔥蒜粥

        取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。

        4、白菜蔥根湯

        大白菜心3個(gè)洗凈切碎,大蔥根6個(gè),煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。

        5、雞湯

        嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來(lái)下面條吃??蓽p輕感冒時(shí)上呼吸感染、流涕癥狀,并能增強(qiáng)人體抵抗力。

        6、蘿卜湯

        白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時(shí)后再服一杯。

        7、米醋蘿卜菜

        蘿卜250克,米醋適量,蘿卜洗凈切片,用醋浸一小時(shí),當(dāng)菜下飯。

        8、橘皮姜片茶

        橘皮生姜各10克,加水煎,飲時(shí)加紅塘10-20克。

        9、姜蒜茶

        大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時(shí)加紅塘10~20克。

        正確預(yù)防上呼吸道感染方法

        拒絕垃圾食品

        快餐、高油高糖類食品等,都會(huì)降低人體的免疫功能。而富含抗氧化劑、能增強(qiáng)身體抵抗力的食物,如蔬菜和水果,可以保護(hù)人們遠(yuǎn)離流感和其他病毒的侵襲。

        因此,飲食上應(yīng)補(bǔ)充富含維生素C的水果,如柚子、橙子、大棗等;蔬菜最好每天吃6兩到1斤,其中深色蔬菜占到一半以上,比如菠菜、茼蒿等。

        睡個(gè)好覺(jué)

        美國(guó)卡內(nèi)基梅隆大學(xué)的研究成果顯示,每晚睡眠時(shí)間少于7個(gè)小時(shí)的人患上呼吸道感染的可能性會(huì)增加3倍,睡眠質(zhì)量好的人患上呼吸道感染的概率僅是睡眠不好人群的1/5。

        此外,凌晨3點(diǎn)到早上7點(diǎn)睡眠質(zhì)量不高的人,免疫細(xì)胞活性會(huì)降低23%,每天要保證7~8小時(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠。

        不留長(zhǎng)指甲

        近日,美國(guó)密歇根大學(xué)研究指出,如果指甲長(zhǎng)度超過(guò)指尖3毫米,指甲縫中細(xì)菌過(guò)量的可能性大約是短指甲的5倍,其中包含一些傳染病源,如流感病毒等。

        因此,有必要勤剪指甲,使其與指尖平齊,洗手時(shí)最好用刷子認(rèn)真清理指甲縫。

        少坐電梯

        美國(guó)紐約市過(guò)敏和免疫學(xué)助理教授珍妮弗·科林斯博士發(fā)現(xiàn),電梯按鈕是醫(yī)院、辦公樓中各種病菌的匯集中心,很容易傳播各種疾病。不妨改為爬樓梯,還能鍛煉身體。如果趕時(shí)間,可以用肘關(guān)節(jié)去按電梯按鈕,乘電梯后要好好清洗雙手。

        清洗鼻子

        美國(guó)自然健康醫(yī)學(xué)專家羅娜博士指出,個(gè)人衛(wèi)生是防御上呼吸道感染的關(guān)口,因而鼻子是人體呼吸系統(tǒng)的第一道“過(guò)濾器”,建議每天使用淡鹽水清洗鼻腔、鼻竇。

        另外,清洗頭發(fā)、眉毛和胡子等容易沾染灰塵等污染物的部分,可以避免污染物通過(guò)眼睛、鼻子或口腔進(jìn)入體內(nèi)而引發(fā)上呼吸道感染。

        多喝酸奶

        腸道是人體最重要的消化和吸收器官,也是最大的免疫器官。紐約“雙十一健康中心”創(chuàng)辦者弗蘭克·李普曼表示,“強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)很大程度上依賴于健康、有活力的腸道,因?yàn)樯眢w中70%的免疫細(xì)胞集中在人體腸道,有70%以上的免疫球蛋白A由腸道制造。”因此,流感高發(fā)季更應(yīng)該補(bǔ)充益生菌,可以通過(guò)酸奶、乳酪等食物獲取,利于腸道菌群的調(diào)節(jié),有助減少炎癥和防止感染。

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