無精癥有哪些原因及食療保健方法

　　生活中有許多男性不育癥患者是由于精子出現(xiàn)問題導(dǎo)致，其中無精癥就是比較常見的一種，那么無精癥有哪些原因?無精癥有什么食療保健方法?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下無精癥的相關(guān)內(nèi)容吧。

　　無精癥的原因

　　1.與電器接觸過頻

　　長時間與家用電器、計算機、微波爐等電子產(chǎn)品接觸，可使人遭受電磁波以及熒光屏射線之害，造成男性無精子生成或生成異常精子而導(dǎo)致不育或畸胎。

　　2.久騎賽車

　　騎賽車時重心前傾，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

　　3.偏食挑食

　　精子的生成與發(fā)育離不開營養(yǎng)，如精氨酸供給精子的成分氮，維生素B12和維生素C能促進精子生成、保護精子抵抗有害因素的侵襲等。應(yīng)擴大食物種類，避免食物單一，營養(yǎng)不平衡。

　　4.性亂導(dǎo)致性病

　　婚外性行為和“一夜情”的直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器皰疹乃至艾滋病等惡疾，這將嚴(yán)重?fù)p傷男性的生殖功能，使精子存活率減少。

　　5.長期服藥

　　降壓藥、利尿藥、抗菌藥以及治療心臟病、胃潰瘍的藥物都有損傷精子的弊端。

　　6.內(nèi)衣過緊

　　緊身內(nèi)衣不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。

　　7.吸毒

　　男子吸毒，可使血中睪丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精無能，從而不育。

　　無精癥的食療方

　　1.二鞭膏

　　牛鞭、羊鞭、豬髓。將以上食材洗凈煮爛，加入一定的調(diào)料，熬制成膏，每日服用。

　　2.苡米赤豆粥

　　前米、赤小豆、粳米。以上食材共煮為粥后服食。

　　3.魚膠糯米粥

　　魚縹膠、糯米。先將糯米煮粥，粥至半熟時，加入魚縹膠一同煮熟后食用。

　　4.豬腎枸杞湯

　　豬腎、枸杞子、黨參、淮山藥、杜仲。將以上食品及藥材共同放入鍋中燉熟后放入食鹽少許，飲湯食肉。

　　5.蟲椹草營養(yǎng)飯

　　大米、蟲椹草、大棗、栗子、紅豆、黑豆。先將大米在水中浸泡30分鐘，然后瀝干水分;大棗去核后切成絲;栗子切成厚塊。同時，將紅豆和黑豆提前泡軟，或?qū)⒓t豆煮開后應(yīng)用，然后將以上材料放入鍋中，米湯開后用微火燜好，飯熟后食用即可。

　　無精癥值得吃的食物

　　1.蝦

　　能補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質(zhì)。

　　2.動物腎臟

　　食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補，又有強壯之功。

　　3.海參

　　可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其他多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補組織等作用。

　　4.芡實

　　具有補腎固精、補脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)?？膳c枸杞子同煮粥食。

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