寶寶腹脹能喝蘿卜水嗎有什么影響
寶寶腹脹能喝蘿卜水嗎有什么影響
中醫(yī)認(rèn)為蘿卜有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。那么，寶寶腹脹的時候能喝蘿卜水嗎？下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一寶寶腹脹喝蘿卜水的知識，希望大家有用。
寶寶腹脹能喝蘿卜水
具體分析：
1、蘿卜是泄氣的，脹氣患者是可以吃蘿卜的。中醫(yī)認(rèn)為蘿卜有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。
2、大多數(shù)幼兒感冒時出現(xiàn)喉干咽痛、反復(fù)咳嗽、有痰難吐等上呼吸道感染癥狀。
3、多吃點爽脆可口、鮮嫩的蘿卜，不僅開胃、助消化，還能滋養(yǎng)咽喉，化痰順氣，有效預(yù)防感冒。
4、蘿卜中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質(zhì)可促進(jìn)胃腸蠕動，有助于體內(nèi)廢物的排出。
5、常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，預(yù)防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。
小貼士：
白蘿卜膳食纖維的含量也比較高，有益于寶寶的腸道健康。白蘿卜有通氣潤肺的作用，而且含有好多的維生素，是可以給寶寶吃的?？梢哉羰炝擞昧侠頇C(jī)打成泥給寶寶吃，也可以煮蘿卜水給寶寶喝。但是寶寶腸胃還不健全，一次不要給他吃太多就可以了。
寶寶喝蘿卜水的好處
1、冬季多喝白蘿卜煮水，能起到化痰降氣、止咳平喘的作用，注意飲用的時候不要加糖為好哦。
2、白蘿卜煮水還能起到殺菌消毒，冬季多飲用的話，還能夠預(yù)防感冒的發(fā)生，所以建議冬天的時候多喝一些白蘿卜煮水，能夠殺菌，預(yù)防感冒的哦。
3、白蘿卜煮水還能促進(jìn)人體的消化系統(tǒng)，同時也有很強(qiáng)的消炎的作用,同時也能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力。
4、白蘿卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌作用。對治療胸悶氣喘也有很好的幫助。
蘿卜的功效作用
1、白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
2、食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用;惡心嘔吐，泛吐酸水，均可切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;便秘，可以煮食;口腔潰瘍，可以搗汁漱口。
3、咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與姜汁同服。
4、各種泌尿系結(jié)石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服;各種浮腫，可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。
5、白蘿卜中的維生素C能防止皮膚的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮膚白嫩。此外維生素A和維生素C有抗氧化的作用，可以有效抑制癌癥，也可以預(yù)防老化及動脈硬化等。
6、白蘿卜中的植物纖維可以促進(jìn)腸胃的蠕動，消除便秘，起到排毒的作用，從而改善皮膚粗糙、粉刺等情況。白蘿卜含有木質(zhì)素，能提高巨噬細(xì)胞的活力，吞噬癌細(xì)胞。
7、此外，蘿卜所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。
寶寶吃白蘿卜的做法
白蘿卜排骨湯的做法
用料：白蘿卜500g，排骨250克，水，鹽適量。
做法：
1、準(zhǔn)備好材料，將排骨剁成3厘米大小。
2、白蘿卜切小塊。
3、用鍋先將排骨燉至肉脫骨，再加入蘿卜，熟爛后加入適量鹽即可。
小貼士：
排骨要買新鮮的，這樣湯水才會鮮甜。
白蘿卜梨子汁的做法
用料：小白蘿卜1個，梨半個。
做法：
1、將白蘿卜切成細(xì)絲，梨切成薄片。
2、將白蘿卜倒入鍋內(nèi)加清水燒開，用微火燉10分鐘。
3、加入梨片再煮5分鐘取汁即可食用。
小貼士：
1、媽媽在給寶寶喂食這款白蘿卜梨子水的時候，要確保寶寶分別對白蘿卜和梨子沒有不適或者過敏反應(yīng)才可以給寶寶嘗試。
2、白蘿卜味甘、辛、性涼，具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。
寶寶腹脹的處理辦法
1、盡量避免進(jìn)食一些容易引起脹氣的食物。對于母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果在母親節(jié)制飲食期間，孩子的癥狀仍然時好時壞的話，便說明母乳不是引起孩子脹氣的原因。但如果母親通過節(jié)制飲食后，孩子的脹氣有所減輕，那么，媽媽就應(yīng)該遠(yuǎn)離那些脹氣食物。
2、如果孩子是用配方奶粉喂養(yǎng)，可以嘗試換一下其他牌子的奶粉。如果孩子對乳糖不吸收，那么，在選擇奶粉時要特別注意一下外包裝上奶粉的營養(yǎng)配方，盡量選擇那種不含乳糖、豆質(zhì)的或低致敏性的配方奶粉。當(dāng)然，換了奶粉后也未必是立竿見影，需要等兩個星期左右才能看到效果。
3、不要等到寶寶餓到哭得很厲害時才給他喂食，如果孩子哭得很厲害，父母應(yīng)該要先安撫孩子的情緒。
4、喂養(yǎng)姿勢要正確。喂養(yǎng)時，要讓孩子的臉正對乳房，以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。使用奶瓶喂奶時，如果聽到“咕咕”冒泡的聲音，或是看到奶從孩子的嘴角流出來，那說明孩子對奶嘴的含裹可能不是很嚴(yán)密，您可以將寶寶的頭擺放成45 度，并相應(yīng)地使奶瓶保持傾斜，使奶嘴總是充滿奶水，另外，奶嘴孔的大小也要跟寶寶的月齡相適宜。
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