預(yù)防男性不育的方法有哪些
男性不育是常見(jiàn)的男科疾病之一，那么預(yù)防男性不育的方法有哪些?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理預(yù)防男性不育的相關(guān)方法。
預(yù)防男性不育的方法
1.不要穿緊身牛仔褲
男性學(xué)專家和泌尿?qū)W專家認(rèn)為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃～4℃。
2.不要久騎賽車
賽車車把的高度低于車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會(huì)陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長(zhǎng)時(shí)間擠壓后會(huì)缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車，每天不應(yīng)超過(guò)一小時(shí)，保護(hù)會(huì)陰部坐墊應(yīng)用海綿套。
3.洗澡溫度不要過(guò)高
正常情況下精子必須在34℃～35℃恒溫環(huán)境中才能正常發(fā)育，洗澡時(shí)水溫過(guò)高往往暗伏“殺機(jī)”。如桑拿浴時(shí)室溫可高達(dá)70℃～80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利于精子的生長(zhǎng)，或造成“死精”過(guò)多而致不育。醫(yī)學(xué)家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由于睪丸溫度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年輕人應(yīng)慎洗桑拿浴，平時(shí)，洗澡的水溫也應(yīng)在34℃左右為宜。
4.飲食不要缺鋅少硒
微量元素鋅可促進(jìn)精子的活動(dòng)力，能防止精子過(guò)早解體，利于與卵子結(jié)合，可見(jiàn)鋅對(duì)生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來(lái)自食物。日本醫(yī)學(xué)研究人員觀察男性不育1000例，發(fā)現(xiàn)37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應(yīng)注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚(yú)、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。
5.吸入廚房油煙
近期研究發(fā)現(xiàn)，廚房油煙中竟有74種化學(xué)物質(zhì)能致細(xì)胞發(fā)生突變，導(dǎo)致不育，成為“家庭殺手”新“罪證”。他們發(fā)現(xiàn)喂服了廚房排油煙機(jī)油杯中的冷凝油的果蠅，細(xì)胞染色體的突變率為0.54%，并有2.8%的果蠅不育，這表明其生殖系統(tǒng)受到明顯破壞。
男性不育的原因
原因1：輸精管阻塞
一小部分男性輸精管阻塞，導(dǎo)致精子不能進(jìn)入精液。
附睪是一些盤曲的管道，負(fù)責(zé)儲(chǔ)存和輸送睪丸產(chǎn)生的精子;輸精管則是負(fù)責(zé)把即將射出的精子從附睪輸送出來(lái)的兩條管道。如果這些管道阻塞或受到損傷，就會(huì)阻礙精子成功到達(dá)你妻子的卵子。
感染、受傷、先天性缺陷或輸精管切除術(shù)都會(huì)導(dǎo)致輸精管阻塞。
1、可能出現(xiàn)的癥狀：無(wú)。
2、可能采取的治療方式：手術(shù)修復(fù)阻塞部分或輸精管復(fù)通術(shù)。
3、成功率：輸精管復(fù)通術(shù)后，大約80%~90%的男性精液中含有精子，40%~50%的夫妻會(huì)在一兩年內(nèi)成功受孕。
使用標(biāo)準(zhǔn)的體外受精(IVF)或卵細(xì)胞漿內(nèi)精子注射術(shù)(ICSI)的成功受孕率，取決于具體的生育問(wèn)題和妻子的年齡。
原因2：精索靜脈曲張
精索靜脈曲張指陰囊內(nèi)的靜脈擴(kuò)張，類似身體其他部分的靜脈曲張，會(huì)使睪丸內(nèi)溫度升高，從而影響精子的產(chǎn)生。
1、可能出現(xiàn)的癥狀：無(wú)。這個(gè)問(wèn)題通常在體檢過(guò)程中被發(fā)現(xiàn)。
2、可能采取的治療方式：手術(shù)治療靜脈曲張，體外受精(IVF)。
3、成功率：精索靜脈曲張對(duì)于男性的生育能力和精子質(zhì)量到底有怎樣的影響，醫(yī)學(xué)界目前尚無(wú)定論。不是所有患有精索靜脈曲張的男性精子都有問(wèn)題。雖然手術(shù)能夠提升精子的數(shù)量和質(zhì)量，但不一定能增加受孕幾率。這個(gè)問(wèn)題還有待進(jìn)一步研究。建議向醫(yī)生咨詢最新的循證治療方案。
原因3：精子異常
如果你存在精子數(shù)量少、無(wú)精、精子活力(游動(dòng)能力)低下或畸形精子等問(wèn)題，那么你的精子可能無(wú)法自然使妻子的卵子受精。
1、可能出現(xiàn)的癥狀：無(wú)。
2、可能采取的治療方式：使用捐贈(zèng)的精子或自己的精子進(jìn)行宮腔內(nèi)人工受精(IUI)(當(dāng)然，使用自己精子的前提是，精子在數(shù)量、形狀和活力方面不算很不正常);卵細(xì)胞漿內(nèi)精子注射術(shù)(ICSI);或妻子使用生殖藥物增加排卵數(shù)量。
3、成功率：如果進(jìn)行宮內(nèi)人工受精(IUI)的同時(shí)配合使用生殖藥物，且妻子的輸卵管和使用的精子都健康，每個(gè)周期的成功率約為15%。如果妻子不到35歲，卵細(xì)胞漿內(nèi)精子注射術(shù)(ICSI)的成功率大約是每個(gè)周期29%。
原因4：精子過(guò)敏
你的身體可能會(huì)產(chǎn)生抗體殺死自身的精子。這種情況多見(jiàn)于輸精管切除術(shù)、睪丸扭轉(zhuǎn)(睪丸在陰囊中出現(xiàn)扭曲)、感染或發(fā)生事故之后。估計(jì)有大約3%的男性不孕不育病例是由精子過(guò)敏造成的。
1、可能出現(xiàn)的癥狀：無(wú)。
2、可能采取的治療方式：宮腔內(nèi)人工受精(IUI)或卵細(xì)胞漿內(nèi)精子注射術(shù)(ICSI)。也有使用強(qiáng)的松等類固醇類藥物進(jìn)行治療的。
3、成功率：如果在宮腔內(nèi)人工受精(IUI)的同時(shí)配合使用促進(jìn)排卵的生殖藥物，且妻子的輸卵管和使用的精子都健康，成功率約為每個(gè)周期 15%。如果妻子不到35歲，進(jìn)行卵細(xì)胞漿內(nèi)精子注射術(shù)(ICSI)的成功率大約是每個(gè)周期29%。很多醫(yī)生不會(huì)推薦使用類固醇類藥物，因?yàn)樗谥委熅舆^(guò)敏方面的療效尚未得到證實(shí)，而且可能會(huì)有嚴(yán)重的副作用。
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