預(yù)防前列腺炎的方法有哪些

時(shí)間：2016-12-12 10:15:14 冠明863由分享

　　前列腺炎是常見(jiàn)的男科疾病。那么預(yù)防前列腺炎有哪些方法呢?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)跟你講一講預(yù)防前列腺炎的相關(guān)方法吧!

　　預(yù)防前列腺炎的方法

　　1、少抽煙、酗酒，忌辛辣食物

　　根據(jù)調(diào)查，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1-2倍。煙草中含有的各種化合物大多數(shù)均對(duì)人體有害，吸煙越多前列腺受危害越大。酒類、辣椒等食品對(duì)前列腺和尿道有刺激作用，可引起血管擴(kuò)張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。

　　2、多喝水、多鍛煉、不受涼

　　前列腺炎的預(yù)防表現(xiàn)在每天多喝水，既可以預(yù)防前列腺炎，又有輔助治療前列腺炎的作用。前列腺產(chǎn)生的前列腺液在尿道呆的時(shí)間越長(zhǎng)，越可能誘發(fā)前列腺感染，經(jīng)常喝水增加人體排尿次數(shù)，可排出前列腺液。日常生活中經(jīng)常鍛煉身體以增強(qiáng)抵抗力，可以選擇每天慢跑半小時(shí)，可以有效增強(qiáng)體質(zhì)，另外跑步運(yùn)動(dòng)，也可以對(duì)前列腺起到一定的按摩功效。但是應(yīng)該減少經(jīng)常對(duì)前列腺摩擦的運(yùn)動(dòng)，例如長(zhǎng)距離騎自行車。前列腺有豐富的腎上腺受體，受涼時(shí)極易引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腎上腺收縮，使尿道內(nèi)壓力增加影響排尿，對(duì)前列腺產(chǎn)生不良的影響。

　　3、不要久坐

　　前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負(fù)擔(dān)較重。久坐會(huì)使血液循環(huán)變慢，導(dǎo)致前列腺慢性充血淤血，局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。

　　前列腺炎的危害

　　一、影響生育

　　首先我們應(yīng)認(rèn)識(shí)到，前列腺發(fā)生炎癥時(shí)，前列腺分泌減少，從而使精液量減少，干擾了精子的生存和活動(dòng)，同時(shí)使前列腺液中的酶活性下降，精液粘度增加，液化時(shí)間延長(zhǎng);炎癥也可使精液的pH值降低，并使機(jī)體產(chǎn)生抗精子抗體，使精子死亡;前列腺液中含有大量的細(xì)菌和細(xì)菌毒素，可消耗精漿的營(yíng)養(yǎng)成分，從而影響精子的存活。慢性前列腺炎早期進(jìn)行治療是完全可以避免不育的情況出現(xiàn)。

　　二、引起性功能障礙

　　很多慢性前列腺炎的患者都會(huì)出現(xiàn)不同程度的性功能障礙，如遺精、早泄、陽(yáng)痿等。慢性前列腺炎并不直接損害陰莖勃起的神經(jīng)血管功能，但由于前列腺患者長(zhǎng)期的不適感常在病人心理上產(chǎn)生壓力，使患者產(chǎn)生抑郁和擔(dān)心，特別是不了解本病性質(zhì)的病人，常會(huì)認(rèn)為自己的性功能有問(wèn)題，久而久之的精神因素可使病人性欲降低，并發(fā)生性功能障礙。

　　前列腺炎的患者在性興奮時(shí)前列腺充血，可引起局部疼痛加重，并可產(chǎn)生射精痛和早泄，而且有些病人害怕有炎癥的精液危害女方，久之會(huì)產(chǎn)生對(duì)性生活的畏懼心理，使性生活減少，性欲下降。其實(shí)，正常適度的性生活，不但不會(huì)加重前列腺炎癥，還可對(duì)慢性前列腺炎的治療起積極的促進(jìn)作用。

　　三、導(dǎo)致慢性腎炎，甚至?xí)l(fā)展為尿毒癥

　　前列腺炎如不及時(shí)治療，可導(dǎo)致前列腺增生，對(duì)膀胱出口進(jìn)行壓迫，使尿液不能完全排空，出現(xiàn)殘余尿。殘余尿是細(xì)菌繁殖的良好培養(yǎng)基，加之膀胱粘膜防御機(jī)制受損，故極易導(dǎo)致尿路感染如腎盂腎炎等，此時(shí)如治療不徹底，由腎盂腎炎、腎積水等，進(jìn)而發(fā)展為腎炎，最后發(fā)展為尿毒癥。