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      鼻子不通氣的治療方法實(shí)用又有效

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      鼻子不通氣的治療方法實(shí)用又有效

        很多人感冒的時(shí)候就會(huì)鼻塞,鼻子就會(huì)不通氣。那么你知道感冒鼻子不通氣怎么辦嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦鼻子不通氣的做法。

        感冒鼻子不通氣怎么辦

        1、生吃大蔥

        生吃大蔥時(shí),可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防感冒。

        2、可樂(lè)煮姜

        鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂(lè)中,用鋁鍋煮開(kāi),稍涼后趁熱喝下,防治流感效果良好。呼吸蒸汽初發(fā)感冒時(shí),在杯中倒入開(kāi)水,對(duì)著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。

        3、香油拌蛋

        將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋,再?zèng)_進(jìn)沸水?dāng)噭?,然后趁熱喝下,早晚各服一次?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

        4、橘子皮汁液

        用新鮮橘子皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會(huì)通氣。還有就是把維生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就會(huì)通氣了。

        5、補(bǔ)點(diǎn)維生素C

        不管是服用維生素C補(bǔ)充劑,還是吃點(diǎn)富含維C的水果,比如棗、柳丁、獼猴桃、橘子、柚子等,都能起到緩解感冒癥狀的作用。一般來(lái)說(shuō),酸味重的水果維C含量都不少。喝橙汁在補(bǔ)維C的同時(shí),還能消除口腔中的不適感。

        6、鹽水漱口

        每日早晚,餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時(shí),仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

        7、鼻子插蔥

        感冒后鼻子不通氣怎么辦呢?可以睡覺(jué)時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條,3小時(shí)后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,蔥條要選擇粗一點(diǎn),細(xì)了,一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接觸鮮蔥過(guò)敏,可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。

        8、白蘿卜

        取白蘿卜3至4只放入鍋中加清水煮,沸后又即用鼻吸蒸氣,數(shù)分鐘后,鼻漸暢通,頭痛消失,亦可將蘿卜切片泡于杯中,用鼻吸蒸氣,此病再不犯。

        9、冷水浴面

        每天洗臉時(shí)要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。按摩鼻溝兩手對(duì)搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi),橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

        鼻子不通氣的治療方法

        1、注意房間保濕

        由于干燥的空氣,容易使鼻粘膜干燥,從而容易導(dǎo)致一些鼻腔問(wèn)題的產(chǎn)生,因此保持居住環(huán)境的濕度,可以在一定程度上減少鼻塞問(wèn)題的發(fā)生。

        2、手指揉兩眉中間

        用舌頭抵住上牙床,然后用手指擠壓兩眉中間處。美國(guó)密歇根州立大學(xué)整骨治療醫(yī)學(xué)院助教麗莎指出,這個(gè)動(dòng)作可以緩解鼻子充血,20秒鐘以后,你就可以感覺(jué)到你的鼻子里非常通暢了。

        3、喝點(diǎn)姜湯

        鼻塞是風(fēng)寒感冒的常見(jiàn)癥狀,一到寒冷季節(jié)容易受風(fēng)著涼引起鼻塞。所以對(duì)這種類(lèi)型的鼻塞應(yīng)重在散除身體寒氣。而生姜性溫,恰是風(fēng)寒“殺手”,有發(fā)熱、祛風(fēng)、散寒的功效。不僅可緩解鼻塞不適,還對(duì)風(fēng)寒束表、肺氣失宣所致的流清涕、打噴嚏、聲重等癥狀,有明顯效果。

        4、增加房間溫度

        冷空氣對(duì)鼻腔具有一定的刺激作用,除了導(dǎo)致鼻甲增大之外,也可能引起一系列疾病的發(fā)生。因此,有條件的家庭可以適當(dāng)增加居住環(huán)境的溫度。但需要注意定期通風(fēng),每天開(kāi)窗至少10分鐘,讓新鮮空氣進(jìn)入。

        5、做好家居清潔

        做好家居清潔對(duì)避免過(guò)敏癥狀有一定的幫助,比如定期翻曬被褥,暖風(fēng)機(jī)、空調(diào)和加濕器一定要清潔干凈等。

        鼻子不通氣常見(jiàn)的原因

        感冒

        感冒是引起鼻子不通氣常見(jiàn)的原因。由感冒引起的鼻塞癥狀大約會(huì)在一兩周內(nèi)消退。如果不及時(shí)治療,嚴(yán)重的情況下會(huì)轉(zhuǎn)成慢性鼻竇炎,可持續(xù)數(shù)月。

        聞康資訊網(wǎng)的專家指出,食鹽加點(diǎn)白開(kāi)水,借助注射器每天清洗鼻腔可緩解癥狀。如果是慢性鼻竇炎,就需要抗生素或者類(lèi)固醇鼻用噴霧劑。

        香水

        專家介紹說(shuō),香水中含有化學(xué)刺激物可誘發(fā)鼻竇腫脹。所以,香水也是造成鼻子不通氣的常見(jiàn)原因。香水過(guò)敏者同時(shí)也要避免接觸洗潔精、消毒水和空氣清新劑之類(lèi)的家庭用品。

        花粉病

        在造成鼻子不通氣常見(jiàn)的原因中,花草和樺樹(shù)花粉是誘發(fā)鼻竇炎的主要原因,非處方的抗組胺藥物可以抑制此類(lèi)過(guò)敏反應(yīng)。

        游泳

        游泳是常見(jiàn)的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng),也是造成鼻子不通氣的常見(jiàn)原因之一。游泳池用來(lái)消毒的氯氣不僅刺激眼睛,還會(huì)刺激鼻竇。游泳時(shí)可把鼻子“夾”住。游泳后如感覺(jué)鼻子不舒服,可用鹽水沖洗一下。

        暖氣

        在有暖氣的房間里,空氣會(huì)比較干燥,造成黏液分泌量減少,從而造成鼻子不通氣,誘使鼻竇發(fā)炎??梢苑c(diǎn)止痛藥或解充血藥緩解癥狀。

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