引發(fā)冠心病的誘因有哪些
夏季是冠心病高發(fā)的季節(jié)。那么引發(fā)冠心病有什么誘因呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下的引發(fā)冠心病的原因,一起來看看吧!
引發(fā)冠心病的誘因
一、肥胖
特別是年輕人,以代謝綜合征為集中代表,表現(xiàn)為腹型肥胖、高血壓、高脂血癥、糖耐量異常等,主要于飲食習(xí)慣、生活方式相關(guān),減肥是規(guī)避這一危險(xiǎn)因素的有效手段。
二、“三高”
即高脂血癥、高血壓、高血糖(糖尿病),這是眾所周知是冠心病危險(xiǎn)因素,也是三種慢性病,重在長(zhǎng)期控制,它們的危害是緩慢的、全面的,往往需要數(shù)十年才能發(fā)病,故不能引起某些患者的重視,但一旦犯病,都是復(fù)雜的、多系統(tǒng)的棘手疾病,如冠心病合并腎功能不全、腦動(dòng)脈硬化、外周動(dòng)脈硬化等等。
三、不良生活方式
久坐不動(dòng),缺乏鍛煉。久坐或影響脂肪代謝,大幅減少了脂朊脂酶的活性。而這種酶可分解血脂循環(huán),給肌肉供能。該酶活性的降低使血液中的脂肪及甘油三酯含量上升,增加患冠心病的風(fēng)險(xiǎn),因此,摒棄不良生活方式,是預(yù)防冠心病的一大手段。
四、遺傳因素
具體機(jī)制在目前尚不清楚。研究表明家族有早發(fā)冠心病史(<50歲)的患者冠心病發(fā)病率高。另外一種值得重視的遺傳疾病是家族型高膽固醇血癥,有些老人很消瘦卻患有嚴(yán)重的冠心病,沒有其他的危險(xiǎn)因素,但是血膽固醇及低密度脂蛋白都很高,并且其子女得也普遍很高,又稱為家族型高膽固醇血癥,需要早發(fā)現(xiàn)早治療。
冠心病的易犯誤區(qū)
一、忌生氣、發(fā)怒
人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)指揮人的一切,當(dāng)過分激動(dòng)、緊張,特別是大喜大悲時(shí),由于中樞神經(jīng)的應(yīng)激反應(yīng),可使小動(dòng)脈血管異常收縮,導(dǎo)致血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強(qiáng),使冠心病患吝缺血、缺氧,從而誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。
二、忌超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)
從老年人的客觀實(shí)際出發(fā),運(yùn)動(dòng)應(yīng)量力而行,恰到好處,做到動(dòng)靜結(jié)合,陰陽協(xié)調(diào)平衡,才能達(dá)到最佳點(diǎn)。如過猶不及,失去平衡,則會(huì)走向反面。因此,冠心病患者既要堅(jiān)持鍛煉,又要嚴(yán)格掌握一個(gè)“度”字,使供血量和需血量相平衡。
人在安靜狀態(tài)下,心肌每分鐘需要300毫升左右的血液供應(yīng);大的體力活動(dòng),心肌每分鐘需要的最大血量達(dá)2000毫升左右。可見超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)量極易導(dǎo)致心腦血管急劇缺血、缺氧,可能造成急性心肌梗死或腦梗死。因此,冠心病患者在參加各種體育活動(dòng)時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下事先服藥預(yù)防。
三、忌脫水
有些中老年人平時(shí)沒有養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣,等到渴了想喝水時(shí),已造成程度不同的“脫水”了。人的血液70%左右是水,由于老年人特別是冠心病患者的血黏度都有所增高,達(dá)到一定程度時(shí),可出現(xiàn)血凝傾向,導(dǎo)致缺血或心腦血管堵塞,嚴(yán)重時(shí)可引起心肌梗死或腦卒中。水可以稀釋血液,并促進(jìn)血液流動(dòng),故老年人平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣,最好在睡前半小時(shí)、半夜醒來及清晨起床后喝一些開水。
四、忌缺氧
一般而言,一天中,除戶外活動(dòng)或有氧運(yùn)動(dòng)的吸氧量符合生理需要外,其他時(shí)間的吸氧星往往不足,冠心病患者則易出現(xiàn)胸悶等癥狀。如果長(zhǎng)期供氧不足,會(huì)加重動(dòng)脈硬化的程度。所以,冠心病患者要經(jīng)常對(duì)居室環(huán)境通風(fēng)換氣,當(dāng)胸悶或心胸區(qū)有不適感時(shí),立刻緩慢地深吸幾口氣(即深呼吸)。出現(xiàn)心絞痛時(shí),除服用急救藥外,應(yīng)立刻深吸氣,家中備有氧氣瓶的則吸氧幾分鐘,可以緩解心絞痛,減少心肌細(xì)胞的死亡。
冠心病的常見臨床分型
1、心力衰竭和心律失常型冠心病
表現(xiàn)為心臟增大、心力衰竭和心律失常,為長(zhǎng)期心肌缺血導(dǎo)致心肌纖維化引起。臨床表現(xiàn)與擴(kuò)張型原發(fā)性心肌病類似,近年有人稱之為“缺血性心肌病”。
2、粹死型冠心病
因原發(fā)性心臟驟俘而淬然死亡,多為缺血心肌局部發(fā)生電生理紊亂,引起嚴(yán)重心律失常所致。
3、心肌梗塞型冠心病
癥狀嚴(yán)重,由冠狀動(dòng)脈閉塞致心肌急性缺血性壞死所致。
4、隱匿型冠心病
亦稱無癥狀型冠心病,病人無癥狀,但靜息時(shí)或負(fù)荷試驗(yàn)后有sT段壓低.T波減低、變平或倒置等心肌缺血的心電固改變;病理學(xué)檢查心肌無明顯組織形態(tài)改變。
5、心絞痛型冠心痛
有發(fā)作性胸骨后疼痛,為一時(shí)性心肌供血不足引起。病理學(xué)檢查心肌無組織形態(tài)改變或有纖維化改變。
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