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      高血壓的癥狀和治療方法基本介紹

      時(shí)間: 冠明863 分享

      高血壓的癥狀和治療方法基本介紹

        高血壓,提成這個(gè)詞大家肯定不陌生,身邊的人有太多得高血壓的了。高血壓如何治療呢?高血壓的癥狀有哪些?接下來學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解高血壓的癥狀與治療方法吧。

        高血壓的治療方法

        1、藥物療法

        最常見的就是讓高血壓患者在患病期間服用一些能降血壓的降壓藥,通過這些將要要來使血壓維持在正?;蚪咏K?,對減輕癥狀,延緩病情進(jìn)展以及防止腦血管意外、心力衰竭和腎功能衰竭等并發(fā)癥都有作用。降壓藥物種類很多,各有其特點(diǎn),目前趨向于作用持久,服用次數(shù)減少,無毒副作用的中藥制劑,方便安全易于高血壓患者接受。當(dāng)然,還要根據(jù)用藥的反應(yīng)、副作用等情況,來調(diào)整或更換藥物。而且高血壓不同于其他病癥,于身體各個(gè)器官都有密切聯(lián)系,一旦服藥出現(xiàn)差錯(cuò),便會殃及身體其它器官,嚴(yán)重的話甚至有生命危險(xiǎn),所以選擇一種簡便易于使用且無毒副用的藥物尤為重要。

        2、戒煙限酒

        這一點(diǎn)不管是對高血壓患者還是對沒有患高血壓的患者都有很大的幫助。因?yàn)闆]有患高血壓的人戒煙酒可以預(yù)防高血壓的發(fā)生,而高血壓患者戒煙酒可以有效的降低自己的血壓。

        3、適量運(yùn)動

        患有高血壓的患者,倘若在患病期間適當(dāng)?shù)母鶕?jù)自己的病情進(jìn)行一些鍛煉運(yùn)動,不僅僅有促進(jìn)血液循環(huán),降低膽固醇的生成的作用,還能增強(qiáng)肌肉、骨骼與關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。運(yùn)動能增加食欲,促進(jìn)腸胃蠕動、預(yù)防便秘、改善睡眠。有持續(xù)運(yùn)動的習(xí)慣:最好是做到有氧運(yùn)動,才會有幫助。有氧運(yùn)動同減肥一樣可以降低血壓,如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是有氧運(yùn)動。

        高血壓的癥狀

        1、頭暈

        反復(fù)出現(xiàn)瞬間眩暈,視物旋轉(zhuǎn),幾秒鐘后便恢復(fù)常態(tài)。醫(yī)學(xué)上稱為TIA,也就是短暫的腦缺血發(fā)作。

        2、肢體麻木

        出現(xiàn)肢體麻木、活動不便的異常感覺。

        3、精神改變

        如嗜睡,或性格一反常態(tài),變得沉默寡言,或多語急躁,或出現(xiàn)短暫智力衰退。

        4、眼睛突然發(fā)黑

        單眼突然發(fā)黑,看不見東西,幾秒鐘或幾十秒鐘后便完全恢復(fù)正常,是腦缺血引起視網(wǎng)膜缺血所致。

        日常導(dǎo)致高血壓的壞習(xí)慣

        1、生活不規(guī)律,精神緊張和心理壓力大

        調(diào)查發(fā)現(xiàn),長期生活不規(guī)律,精神壓力過大者患高血壓病的較多。從事精神緊張度高的職業(yè)者,例如駕駛員、證券經(jīng)紀(jì)人、售票員、會計(jì)、醫(yī)生、公司職員以及新聞工作者等人群,這些人生活很不規(guī)律,精神經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài),心理壓力較大,加上缺少體力活動和鍛煉,其發(fā)病率比正常人群要高。

        2、身體肥胖超重

        肥胖者患高血壓病的幾率比較高,有關(guān)資料顯示,25歲至40歲以下人群,正常體重下患病率為11.3%,而肥胖者患病率達(dá)到44.5%;40歲至60歲年齡段,正常體重患病率29.1%,而肥胖者則高達(dá)54.1%;60歲以上年齡段,正常體重的人患病率為54.2%,而肥胖者則高達(dá)72.1%。我國的人群研究結(jié)果無論單因素或多因素分析,均證明體重指數(shù)偏高,是血壓升高的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。

        3、缺少運(yùn)動

        缺乏運(yùn)動使身體功能減退,脂肪堆積,體重增加,血壓大大“提升”。

        4、長期大量吸煙、飲酒

        吸煙可加速動脈粥樣硬化,心跳加快,收縮壓和舒張壓升高。吸煙者易患惡性高血壓,且易死于蛛網(wǎng)膜下腔出血,而且尼古丁影響降壓藥的療效,所以,在防治高血壓的過程中,應(yīng)大力宣傳戒煙?,F(xiàn)在認(rèn)為嗜酒也是高血壓的危險(xiǎn)因素。專家主張人們可以喝點(diǎn)紅葡萄酒,因?yàn)榧t葡萄皮中的白黎蘆醇有益于心血管。但嗜酒,尤其是經(jīng)常飲白酒,量又較大(酒精量》15克/天)肯定是有害的。

        5、口味過重,攝入食鹽較多

        攝入食鹽較多者是一個(gè)突出人群,尤其是在我國北方,這類人患高血壓病的幾率較高。這是因?yàn)楦哜c可使血壓升高,低鈉有助于降低血壓,而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發(fā)病率。臨床觀察發(fā)現(xiàn),患者在嚴(yán)格限制攝鹽后,血壓有所下降。大量飲酒、膳食中過多的飽和脂肪酸或不飽和脂肪酸與脂肪酸比值過低,也會導(dǎo)致血壓升高。


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