有些時候我們總感覺萎靡不振，做事總覺得很累很累，那么總是精神恍惚的是怎么回事呢?接下來就讓小編為您介紹吧。

　　總是精神恍惚的怎么回事

　　1、總是精神恍惚的怎么回事

　　精神恍惚的,整天很疲憊多半是由于腦供血不足引起的。腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足面引起腦功能的障礙。 腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關(guān)。臨床上將腦供血不足分為急性和慢性,急性腦供血不足(急性腦缺血)是老年人的常見病。

　　2、腦供血不足的主要原因是什么

　　2.1、頸椎寰樞關(guān)節(jié)和頸5頸6關(guān)節(jié)錯位,刺激椎動脈引起動脈血管腔狹窄或血管痙攣,通過的血流量減少,致使所供應的腦區(qū)發(fā)生供血不足;

　　2.2、血流動力學障礙,當血壓降低,心臟搏出量減少時腦組織供血不足;

　　2.3、某些原因造成的血液粘稠度增高,血液緩慢及血液成分的改變,也可發(fā)生及供血不足;

　　2.4、微血栓形成,微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落,在血流中形成微栓子,隨血流到小動脈而堵塞血管,則會出現(xiàn)腦局部供血不足。

　　3、早期臨床表現(xiàn)有哪些

　　3.1、折疊運動神經(jīng)功能失靈

　　這一類先兆征象最常見。由于腦供血不足使掌管人體運動功能的神經(jīng)失靈,常見的表現(xiàn)如突然嘴歪,流口涎,說話困難,吐字不清,失語或語不達意,吞咽困難,一側(cè)肢體無力或活動不靈,持物跌落,走路不穩(wěn)或突然跌跤,有的出現(xiàn)肢體痙攣或跳動。

　　3.2、折疊感覺功能障礙

　　由于腦供血不足而影響到腦部的分析區(qū)域,感覺器以及感覺神經(jīng)纖維,常表現(xiàn)為面麻、舌麻、唇麻以及一側(cè)肢體發(fā)麻或異物感;有的人視物不清,甚至突然一時性失明;不少人有突然眩暈感;有的肢體自發(fā)性疼痛;還有的突然出現(xiàn)耳鳴、聽力減退等。

　　3.3、折疊精神意識異常

　　如總是想睡,整天昏昏沉沉地睡,不是過度疲勞所致,而是腦供血不足的先兆征象。也有的人表現(xiàn)為失眠,有的人性格有些變化,如孤癖、沉默寡言或表情淡漠,有的為多語急躁;有的可以出現(xiàn)短暫的意識喪失或智力衰退,甚至喪失了正常的判斷力,這些都與腦供血不足有關(guān)。

　　腦供血不足怎么治療

　　1、內(nèi)科處理

　　1.1、血壓監(jiān)護:平均血壓在140(或170/110)mmHg以下,可不用降壓藥。如果血壓偏低,可取頭低平臥位數(shù)天。如果平均血壓低于80(或100/60)mmHg。

　　1.2、降顱壓及減輕腦水腫:有顱內(nèi)壓增高征象者,視病情輕重給予適當?shù)拿撍?如20%甘露醇、10%甘油等。類固醇可用來防止或減輕腦水腫,避免或延緩腦梗死病人發(fā)生腦疝而死亡,故多被采用。

　　1.3、低分子右旋糖酐:它能使血漿容量增加,使循環(huán)血液黏稠度降低,使微循環(huán)中血球凝聚及血栓形成的傾向降低。

　　1.4、擴張血管:血管擴張劑宜在病程第1～2周時使用,以免早期使用加重腦水腫。使用中如血壓下降或原有癥狀加重,應及時停藥。

　　2、頸動脈血栓內(nèi)膜切除

　　適應證:反復單側(cè)頸動脈系統(tǒng)一過性缺血性發(fā)作,頸動脈狹窄≥70%。如雙側(cè)動脈均有狹窄,選擇前交通充盈側(cè)先手術(shù)。如頸動脈近端、遠端均有病灶,應選近端先手術(shù)。

　　腦供血不足怎么預防

　　1、最好睡前喝一杯水

　　2、養(yǎng)成早睡早起的習慣

　　3、適當鍛煉,如快走等

　　4、另外,還應該單獨拿出來說的是,一定要吃早餐,飲食清淡,少吃糖、鹽和豬油,可適當多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海帶、魚等食物。飲食中還要多多注意具有食療的食物:多吃大蒜,可緩解腦供血不足癥狀;每天吃一次葛根粉羹或葛根粉粥,具體做法是葛根磨粉曬干,每日晨起取干粉 50克,煮成羹食用,或煮成粥食用。 多吃富含葉酸的食物,如蔬菜、大豆。另外多吃一些香蕉,因為它富含鉀,具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。

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