孩子流鼻水的原因有很多，家長如何判斷孩子流鼻水的原因呢?孩子流鼻水怎么辦?當(dāng)孩子感冒時要吃什么呢?關(guān)于這些問題，小編將在本文一一為您解答。

　　孩子流鼻水的緩解方法

　　1、孩子流鼻水可能是正常的生理現(xiàn)象

　　小兒的鼻腔發(fā)育尚未成熟,鼻腔小,鼻黏膜血管豐富,分泌物也較多。同時,小兒神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能尚未健全,孩子又不會自己清除鼻涕,故容易經(jīng)常性的流涕。

　　2、孩子流鼻水可能是感冒

　　多休息：感冒家庭護理重要就是要讓孩子充分休息,寶寶年齡越小越需要休息,待癥狀消失才能恢復(fù)自由活動。

　　按時服藥：就大多數(shù)感冒而言,多數(shù)是由于病毒所致,抗菌藥物無效。特別早期病毒感染?？股胤堑珶o效,濫用抗生素反而會引起機體菌群失調(diào),有利病菌繁殖,加重病情。

　　進食易消化食物：感冒發(fā)熱期,應(yīng)根據(jù)孩子食欲及消化能力不同,分別給予流質(zhì)或面條,稀粥等食物。喂奶孩子應(yīng)暫時減少次數(shù),以免發(fā)生嘔吐腹瀉等消化不良癥狀。

　　適宜的家居環(huán)境：居室安靜,空氣新鮮,禁煙,溫度宜恒定,不要太高或太低、太濕。有喉炎癥狀時,更應(yīng)注意,這樣樣才能讓寶寶早早康復(fù)。若寶寶發(fā)熱持續(xù)不退或者發(fā)生并發(fā)癥時,應(yīng)及時去醫(yī)院診治,以免發(fā)生意外。

　　3、孩子流鼻水的其他情況

　　短時間內(nèi)流大量清水樣鼻涕,則可能是接觸冷空氣,或吸入花粉、塵埃引起過敏;病毒性傷風(fēng)感冒也會流清涕和鼻塞,黃色的鼻涕則可能合并細菌感染;經(jīng)常流白鼻涕則可能是缺乏維生素A和維生素B;長期流膿樣黃綠色鼻涕,要注意鼻竇炎;若異物塞入鼻孔,孩子也會出現(xiàn)鼻塞、呼吸不暢、煩躁不安。

　　流鼻涕也可能是一些疾病造成,所以家長要時刻關(guān)注孩子身體，及時就醫(yī)。

　　緩解感冒流鼻涕的方法

　　用熱水洗衣服：如果家里有人感冒,不妨用熱水清洗衣物和床單等,這樣有助于殺死病菌。

　　少吃糖：有研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)志愿者吃了100g糖之后,免疫系統(tǒng)中的吞噬細胞將在5個小時內(nèi)減少對細菌的吞噬。因此,減少糖攝入,給你的免疫系統(tǒng)提供一個“戰(zhàn)斗”機會吧!

　　保證8小時睡眠：如果每天睡眠時間少于7小時,患感冒的機會將升高三倍。耶魯大學(xué)的專家們發(fā)現(xiàn),睡眠紊亂或缺少睡眠都會影響免疫系統(tǒng)活動。

　　給鼻子做好保暖工作：在寒冷的季節(jié)容易患感冒的一個很重要的原因就是鼻子沒有做好保暖工作,鼻子通常會溫度低一些,這很容易降低對傳染的抵抗力。如果實在太冷,不妨提前戴好口罩或圍巾,幫助鼻子取暖。

　　與感冒患者保持距離：研究表明,如果你坐在離感冒患者兩個座位遠的距離之內(nèi),被傳染的可能性將急劇增加?？吹接腥苏诹鞅翘?打噴嚏,盡早換座位,如果不能換座位,一定要及時開窗通風(fēng)。

　　感冒流鼻涕吃什么

　　姜茶：取生姜、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。連服3日,能減輕感冒癥狀,縮短病程。若加入紅糖療效更佳。

　　溫水溫飲料：多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒共∪损ぬ底兊孟”?緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài),促進痰液咳出。

　　姜絲蘿卜湯：姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次

　　鮮檸檬汁：檸檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入溫開水,感冒時一天喝上500～1000毫升,流鼻涕則減輕,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈。

　　白菜湯：取大白菜根3棵洗凈切片,加大蔥根3根,煎湯500毫升,加白糖少許趁熱服下。或取白菜心250克,加白蘿卜60克,水煎后加紅糖適量,食菜喝湯。

　　薄荷粥：將新鮮的薄荷洗干凈并且切碎,然后加入適量的清水搗爛,去除汁水。將粳米放入鍋中煮粥,煮好的時候加入薄荷汁就可以了。

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