正常人血糖會(huì)不會(huì)波動(dòng)
血糖波動(dòng)會(huì)給我們帶來(lái)很多不便，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)波動(dòng)，并且波動(dòng)數(shù)值過(guò)大，會(huì)對(duì)我們身體造成傷害的。正常人血糖會(huì)波動(dòng)嗎?波動(dòng)的正常范圍是?小編告訴你。
正常人血糖會(huì)不會(huì)波動(dòng)
1、正常人血糖也會(huì)波動(dòng)的，但是有一個(gè)正常的范圍
國(guó)人血糖變異正常范圍出爐:24 h平均血糖波動(dòng)幅度<3.9 mmol/L,標(biāo)準(zhǔn)差<1.4 mmol/L。研究建議,24 h平均血糖波動(dòng)幅度(MAGE)<3.9 mmol/L和標(biāo)準(zhǔn)差(SD)<1.4 mmol/L作為我國(guó)成年人血糖變異的正常參考范圍。(Med Sci Monit.2011,17:CR9)研究者入選來(lái)自我國(guó)10所教學(xué)醫(yī)院的434例健康成年人并收集其連續(xù)三天的血糖檢測(cè)數(shù)據(jù)。血糖變異性根據(jù)血糖檢測(cè)儀顯示的24 h MAGE和SD計(jì)算。結(jié)果顯示,受試者的24 h MAGE和SD分別為1.73 mmol/L和0.75 mmol/L。隨著年齡的增長(zhǎng),MAGE和SD也相應(yīng)升高。男、女性受試者間MAGE和SD均無(wú)明顯差異。在所有受試者中,MAGE和SD數(shù)值呈非正正態(tài)分布;MAGE和SD第95百分位值分別為3.86 mmol/L和1.40 mmol/L,這些數(shù)值可作為正常上限數(shù)值。
2、血糖的來(lái)源有哪些
2.1、食物中的糖類經(jīng)過(guò)胃腸道消化吸收后轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟恰?/p>
2.2、人體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪可轉(zhuǎn)化為葡萄糖釋放入血中,此稱為糖異生作用。
2.3、貯存在肝內(nèi)的肝糖元及肌肉內(nèi)的肌糖元(又稱為動(dòng)物淀粉),在血糖下降時(shí)可分解成葡萄糖入血。
3、血糖的去路有哪些
3.1、主要去路為葡萄糖被氧化利用,變成二氧化碳和水,同時(shí)釋放出能量供身體消耗。
3.2、葡萄糖吸收入血后,可在肝臟和肌肉內(nèi)合成肝糖元和肌糖元,從而防止血糖過(guò)高。
3.3、血糖尚可轉(zhuǎn)化為其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如脂肪。
引起血糖波動(dòng)的原因
1、飲食不當(dāng)是血糖波動(dòng)的一個(gè)主要因素
據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)血糖波動(dòng)比較厲害的患者中,有三分之一是因?yàn)轱嬍晨刂撇划?dāng)導(dǎo)致的。血糖波動(dòng)不穩(wěn)對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)是非常危險(xiǎn)的,因?yàn)楫?dāng)人體血液中葡萄糖的濃度忽高忽低時(shí),非常容易導(dǎo)致組織細(xì)胞形態(tài)和功能的損害。尤其是因血糖波動(dòng)幅度過(guò)大而引發(fā)的低血糖,危害程度更遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于糖尿病本身對(duì)身體帶來(lái)的傷害。
2、胰島功能異常導(dǎo)致血糖波動(dòng)
患者的胰島功能出現(xiàn)障礙,胰島素分泌不足,無(wú)法轉(zhuǎn)化血液中的糖分,導(dǎo)致血糖波動(dòng);另一個(gè)原因是患者有胰島素抵抗現(xiàn)象,胰島素抵抗是指患者體內(nèi)分泌了胰島素,但是在肌肉、脂肪等組織中存在著抵抗胰島素發(fā)揮作用的抗體,不讓人體分泌的胰島素發(fā)揮作用,所以不能有效轉(zhuǎn)化血糖,導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
如何預(yù)防血糖波動(dòng)
1、降低餐后血糖波動(dòng)
應(yīng)盡可能選擇那些起效快、達(dá)峰快、作用持續(xù)時(shí)間短、能模擬生理性早時(shí)相胰島素分泌的藥物,按照這個(gè)要求,非磺脲類胰島素促泌劑(如諾和龍、唐力)以及超短效胰島素類似物(如諾和銳、優(yōu)泌樂)都是不錯(cuò)的選擇。此外,α-葡萄糖苷酶抑制劑(如拜唐蘋)通過(guò)延緩碳水化合物的吸收,可以有效降低餐后高血糖,而且不容易引起低血糖,更是一種理想的備選藥物。
2、改進(jìn)胰島素輸注方式
一日多次胰島素皮下注射的傳統(tǒng)給藥方式,不符合生理性胰島素分泌模式,胰島素作用與血糖濃度同步性差,導(dǎo)致血糖忽高忽低,波動(dòng)性較大。而胰島素泵可以模擬生理性胰島素分泌,在血糖得以良好控制的同時(shí),顯著降低血糖的波動(dòng)。
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